Co je normální puls?

Pulsní frekvence je důležitým ukazatelem při hodnocení činnosti srdce. Jeho definice je součástí diagnózy arytmií a dalších onemocnění, někdy i velmi vážných. Tato publikace popisuje metody měření pulsu, normy pro věk u dospělých a dětí a faktory ovlivňující její změnu.

Co je pulz?

Impulzy jsou vibrace cévních stěn, které se vyskytují v důsledku kontrakcí srdečních svalů. Tento indikátor umožňuje vyhodnotit nejen sílu a rytmus srdečního tepu, ale také stav krevních cév.

U zdravého člověka by intervaly mezi pulsacemi měly být stejné, nerovnoměrnost srdečních tepů je považována za symptom poruch v těle - to může být buď onemocnění srdce nebo jiná onemocnění, například porucha endokrinních žláz.

Impuls je měřen počtem impulzních vln, nebo beaty, za minutu a má určité hodnoty - u dospělých je od 60 do 90 v klidu. Pulzní frekvence u dětí je poněkud odlišná (údaje jsou uvedeny v tabulce níže).

Jak měřit puls?

Puls se měří pulzujícími krevními pulzy v radiální tepně, často u čárky zevnitř, protože nádoba v tomto místě je umístěna nejblíže k pokožce. Pro nejvyšší přesnost jsou indikátory fixovány na obou rukách.

Pokud nejsou žádné poruchy rytmu, stačí spočítat puls za 30 sekund a vynásobit ho dvěma. Pokud jsou srdeční rytmy ne-rytmické, je lepší počítat počet pulzních vln za celou minutu.

Ve vzácnějších případech se počítání provádí v místech průchodu jiných tepen - brachiální, femorální, subklavní. Pulse lze měřit položením prstů na krk v místě karotidové arterie nebo v chrámu.

Pokud je nutná pečlivá diagnostika, např. V případě podezření na závažné onemocnění, jsou prováděny další testy pro měření pulsu - namontování Voltaire (počítání za den), EKG.

Takzvaný běžecký test se používá také tehdy, když je práce srdce a pulzace krve zaznamenávána elektrokardiografem, zatímco pacient se pohybuje na běžeckém pásu. Tento test také ukazuje, jak rychle se práce srdce a cév po cvičení dostane do normálu.

Co ovlivňuje hodnoty pulsu?

Pokud míra pulzu u žen a mužů v klidu zůstává v rozmezí 60-90, pak z mnoha důvodů může dočasně zvýšit nebo získat poněkud zvýšené konstantní hodnoty.

To je ovlivněno věkem, fyzickou námahou, příjmem potravy, změnou polohy těla, teplotou a dalšími faktory prostředí, stresem, uvolňováním hormonů do krve. Počet impulzních vln za minutu závisí vždy na počtu srdečních tepů (krátká tepová frekvence) ve stejnou dobu.

Typicky je puls normální u mužů o 5-8 tepů nižší než u žen (60-70 za minutu). Normální sazby se u dětí a dospělých liší, například u novorozenců, puls 140 tepů je považován za normální a u dospělého je tachykardií, která může být buď dočasným funkčním stavem, nebo známkou srdečního onemocnění nebo jiných orgánů. Srdeční frekvence závisí na denních biorytmech a je nejvyšší v období od 15 do 20 hodin.

Tabulka pulzů podle věku žen a mužů

V tabulce norem tlaku a pulzu pro věky jsou uvedeny hodnoty pro zdravé lidi, kteří jsou v klidu. Jakékoli změny v těle mohou vyvolat odchylku frekvence srdečních kontrakcí z těchto indikátorů v jednom směru nebo jiném.

Například během menopauzy se u žen projevuje fyziologická tachykardie a určitý nárůst tlaku, který souvisí se změnami hormonálních hladin.

Kdy je puls vysoký?

Při absenci patologických změn, které ovlivňují frekvenci srdečních tepů, může puls zvyšovat pod vlivem fyzické námahy, ať už jde o intenzivní práci nebo o sport. Mohou také zvýšit následující faktory:

• stres, emocionální dopad;
• přepracování;
• teplé počasí, propustné vnitřní prostory;
• silná bolest.

Při funkčním zvýšení pulzu nedochází k žádnému dechu, závratě, bolestem hlavy a bolestem na hrudi, v očích se neztmavne, srdeční tep zůstává v maximální normě a vrátí se k normální hodnotě 5-7 minut po ukončení expozice.

Pokud jde o patologickou tachykardii, řekněte, pokud existuje nějaká nemoc, například:

• patologické stavy srdce a cév (například rychlý puls u hypertenzních pacientů, pacientů s ischemickou chorobou);
• arytmie;
• nervové patologie;
• srdeční vady;
• přítomnost nádorů;
• infekční nemoci, horečka;
• hormonální poruchy;
• anémie;
• hojná menstruace (menoragie).

Některé zvýšení počtu pulsních vln je pozorováno u těhotných žen. U dětí je funkční tachykardie normou, zaznamenaná během aktivních her, sportů a dalších typů činností a umožňuje srdci přizpůsobit se měnícím se podmínkám.

Růst srdeční frekvence a proto vysoký puls je pozorován u dospívajících s vegetativně-vaskulární dystonií. Během tohoto období je důležité pečlivě zvážit jakékoliv změny - bolest na hrudi, nejmenší dýchavičnost, závratě a jiné příznaky slouží jako příležitost ukázat dítě lékaři, zejména pokud jsou diagnostikovány srdeční choroby.

Co je to bradykardie?

Pokud se tachykardie nazývá zvýšením pulzu, je bradykardie v porovnání s normou (méně než 60 impulzů za minutu) nízká. V závislosti na příčinách je funkční a patologický.

V prvním případě je puls během spánku snížen a u vyškolených osob - u profesionálních sportovců je považováno za normu dokonce i 40 úderů. Například cyklista Lance Armstrong, je v dosahu pulsů 35-38.

Snížení pulzu je také projevem srdečních a cévních onemocnění - srdeční infarkt, patologické změny související s věkem, zánět srdečního svalu. To je srdeční bradykardie, způsobená ve většině případů porušením impulsu mezi uzly srdce. V tomto případě jsou tkáně špatně zásobeny krví, vyvíjí se hladomání kyslíkem.

Současnými příznaky mohou být slabost, závratě, mdloby, studený pot, nestabilita tlaku.

Bradykardie se také rozvíjí v důsledku hypotyreózy, žaludečního vředu, myxedému, se zvýšeným intrakraniálním tlakem. Bradykardie méně než 40 mrtvic se považuje za vyjádřenou, tento stav se často stává příčinou vzniku srdečního selhání.

Pokud je frekvence úderů snížena a příčiny nejsou zjištěny, pak se bradykardie nazývá idiopatickou. Existuje také dávková forma této poruchy, když puls klesá po užívání farmakologických léků, například diazepam, fenobarbital, anaprilin, tinktura valeriánů nebo matka.

S věkem se srdce a cévy opotřebovávají, jsou slabší a odchylka pulzu od normy je diagnostikována v mnoha po 45-50 letech. Často je to nejen fyziologický rys, ale i příznak vážných změn v práci orgánů. Proto je v tomto věku zvlášť důležité pravidelně navštěvovat kardiologisty a další specialisty, kteří mají sledovat a léčit stávající nemoci a včas identifikovat nové zdravotní problémy.

Pulse 72 úderů za minutu je normální

Pokud indikátor, který by měl být tlak, je známo mnoho, alespoň podle fráze "puls jako kosmonaut, 120 až 80", pak je puls poněkud komplikovanější. Ne každý ví, co je pulz normální. A ve skutečnosti je obtížné dát na ni jednoznačnou odpověď, protože koncept normy závisí na různých ukazatelích.

Co by měl být pulz zdravého člověka

Pulz je ukazatel charakterizující kolísání objemu cév. A způsobuje kontrakci srdečního svalu. Lékaři říkají: norma je od šedesáti až osm indikátorů za minutu, ideální puls je 72 úderů za minutu. To je, zdůrazňujeme, absolutně zdravá osoba.

Co znamená níže uvedený údaj 72? To se často vyskytuje u sportovců. Jejich puls může být v klidu až 60 úderů za minutu nebo dokonce méně. Věc spočívá v tom, že fyzicky zdatní lidé mají silné srdce, funguje to normálně, a to i v případě, že vzrušuje zřídka, protože v jednom úderu může pumpovat více krve.

Také může být u starších pacientů cítit nízký puls. Je asi 65 úderů za minutu. Ale krátce před smrtí se číslo může zvýšit na 160 úderů.

Pokud máte zájem o to, jaký puls by měl být u dětí, pak je častější než u dospělých. U plodu může být 120 úderů za minutu nebo více. V případě dítěte mladšího sedmi let je tato rychlost až stovku úderů za minutu. A novorozené dítě má asi 140.

Co říkají příliš vysoké a příliš nízké sazby

Teď víš, jaký by měl být puls, normálně. Pokud překročí sto ran, může to být důkaz přítomnosti:

• infekční onemocnění;
• anémie;
• šok;
• intoxikace;
• onkologie;
• léze myokardu a mnoho dalších vředů.

Lékaři říkají, že obecně je vysoký puls, mírně, alarmující ukazatel. Mezi pravděpodobné důsledky patří srdeční astma, poruchy mozkové cirkulace, žaludeční nedostatečnost, arytmický šok a tak dále.

Ale příliš nízký puls také není dobrý. To se nazývá bradykardie. Nízký puls může být příznakem nervového onemocnění, myokarditidy, stejného onemocnění koronární arterie, těžké intoxikace, kardiosklerózy a zvýšeného tlaku hlavy. Pokud se tedy údaje liší od normy, je nutné konzultovat s lékařem.

Jak měřit puls

Chcete-li zjistit, zda je váš puls normální nebo ne, musíte ho správně měřit. Zejména odborníci radí:

• Měříte puls pouze počátkem v sutre, když jste se probudili;
• Najděte bod na vnitřní straně zápěstí, kde můžete jasně slyšet údery;
• Počkejte počet úderů za půl minuty a poté vynásobte číslo dvěma.
• Pokud se pulz liší od standardního indikátoru, měřte jej před několika dny.

Lékaři také doporučují neměřit puls po jídle, koupání, nadměrné cvičení nebo pití alkoholu.

Rychlost srdeční frekvence za 1 minutu

Kolik pulsů má zdravý člověk? Tato otázka není tak snadná, protože srdeční frekvence každé věkové kategorie je odlišná.

Například u novorozenců je v prvních dnech pulz 140 úderů za minutu a po týdnu je obvykle 130 úderů za minutu. Ve věku od jednoho do dvou let začíná klesat a je asi 100 bpm.

V předškolním věku (děti od 3 do 7 let) v klidu by srdeční frekvence neměla být vyšší než 95 úderů za minutu, ale ve školním věku (8-14 let) - 80 úderů za minutu.

U člověka ve středním věku, při absenci patologických změn v činnosti srdce, srdce poráží asi 72krát za minutu a za přítomnosti jakýchkoliv onemocnění se frekvence kontrakcí zvyšuje na 120 úderů za minutu.

Ve stáří je lidský puls 65 beatů / min. Nicméně před smrtí se zvyšuje na 160 úderů za minutu.

Pulz zdravého člověka ve stavu úplného odpočinku je 60 - 80 úderů za minutu. Může se měnit v dopoledních hodinách a v noci (50 - 70 úderů za minutu). A večer se naopak sníží srdeční frekvence (obvykle až 90 úderů za minutu).

Jak měřit puls?

Chcete-li porozumět tomu, co je impuls pro určitou osobu, můžete použít jednoduchý vzorec: je třeba odečíst věk od 180 let. Výsledkem je číslo, které udává, kolik tepů za minutu má srdce porazit, za předpokladu, že je zcela v klidu a bez onemocnění.

A pro potvrzení získaných údajů bude trvat několik dní, než se vypočítá srdeční frekvence současně a ve stejné poloze těla. Věc je, že změna srdečních kontrakcí se vyskytuje nejen v dopoledních, večerních i nočních hodinách, ale také se mění v závislosti na pozici těla.

Například u zdravého člověka, v pozici náchylnosti, je puls nižší než v sedící pozici (zvyšuje se o 5 až 7 úderů za minutu). Při stojícím stavu dosáhne svého maxima (zvýšení o 10 - 15 úderů za minutu) Po jídle nebo horkých nápojích se mohou vyskytnout i menší nepravidelnosti.

Pro přesné měření srdeční frekvence za minutu musíte umístit index a střední prsty na radiální tepnu. Na tomto místě je nejslavnější pulsace tepen.

Chcete-li určit polohu radiální tepny, může být následující - umístěte palec těsně nad první záhyb na zápěstí. Radiální tepna je umístěna nad ukazováčkem.

Při měření pulzu by zápěstí mělo být mírně ohnuté a s ohledem na skutečnost, že pulzace v levé a pravé ruce mohou být odlišné, měření pulsů by mělo být prováděno na obou rukou. Každý prst by měl jasně cítit pulsní vlnu a při výpočtu pulsního tlaku prstů na zápěstí by měl být mírně snížen.

Pro měření neměli byste používat hardwarové vybavení, protože indikátory jim mohou být nepřesné. Metoda palpace je po mnoho let nejspolehlivější a nejspolehlivější a může odborníkovi říct o mnoha nemocech.

Další důležitý bod. Je také třeba vzít v úvahu respirační cyklus, který se skládá z inhalace, krátké pauzy a výdechu. U zdravého člověka představuje jeden dýchací cyklus asi 4 až 6 úderů za minutu.

Pokud jsou tyto hodnoty vyšší, může to znamenat selhání jakýchkoli vnitřních orgánů, pokud je to méně, pak funkční porucha. V prvním i druhém případě je nutno okamžitě konzultovat lékaře a podrobit se úplnému vyšetření k detekci patologie.

Jaká je míra tepu během cvičení?

Každý člověk, který vede aktivní životní styl a pravidelně chodí pro sport, by měl vědět, kolik pulsu by mělo být během fyzické námahy?

Pulzní frekvence zdravého člověka za minutu během cvičení je mnohem vyšší než ve stavu úplného odpočinku. Například při chůzi je to asi 100 bpm. Během běhu se zvýší na 150 bpm. Proveďte malý test, jděte do 3. - 4. patra schodů a počítat srdce. Pokud jsou méně než 100 bpm, máte vynikající fyzický tvar. Pokud čísla přesahují 100 bpm. více než 10 - 20 bpm / min, pak jste ve špatném fyzickém tvaru.

Existují určitá kritéria, která vám umožňují pochopit, zda zatížení určité intenzity není pro organismus nebezpečné. Pokud je pulzová frekvence 100 - 130 úderů za minutu, znamená to, že fyzická aktivita může být zvýšena ze 130 na 150 tepů / min. - norma pro osobu. A pokud při počítání pulzu byly nalezeny ukazatele blízké 200, pak by bylo nutno fyzicky cvičit naléhavě snížit, protože to může vést k vážným narušením fungování srdce.

Po cvičení se pulz zdravého člověka vrátí minutu po asi 4 až 5 minutách. Pokud po tomto časovém intervalu není zjištěn přístup impulsu k normě, může to znamenat poruchu kardiovaskulárního systému.

Kdy mohou být indikátory špatné?

Měření impulsu ne vždy ukazuje přesná data. Porušení může nastat v následujících případech:

• dlouhou dobu pobytu v chladu, slunci nebo v blízkosti ohně;
• po jídle a teplých nápojích;
• po použití tabáku a alkoholu;
• po pohlavním styku do 30 minut;
• poté, co jste udělali relaxační vanu nebo masáž;
• během období pocitu silného hladu;
• během menstruace (u žen).

Jak impuls odráží zdraví?

Vědět, co je normální pulz v zdravém člověku, je možné zabránit komplikacím nemocí, jelikož se jedná o změnu frekvence kontrakcí, která indikuje změny v těle.

Například rychlý srdeční tep (více než 100 úderů za minutu) je hlavním příznakem tachykardie, který vyžaduje zvláštní léčbu. Současně se může pozorovat zvýšená srdeční frekvence jak v denním, tak v noci.

Snížením frekvence kontrakcí na 50 úderů za minutu. nebo níže je také alarm pro osobu, která indikuje přítomnost bradykardie, která také vyžaduje naléhavou léčbu.

Při srdečním selhání je puls velmi slabý a pomalý. Tento stav je nebezpečný a může způsobit náhlou smrt, a proto se symptomy tohoto onemocnění objeví, musí být pacient naléhavě doručen do jakékoliv zdravotnické instituce.

Srdeční frekvence může také indikovat přítomnost dalších onemocnění a stavů, které vyžadují zvláštní pozornost. Proto, pokud se z nějakého neznámého důvodu začne puls snížit nebo naopak zvýšit, je nutná naléhavá návštěva lékaře.

Jasný puls v normálním rozmezí znamená vynikající zdravotní stav, který nevyžaduje prožívání a lékařskou péči.

DOPORUČUJEME PŘEČTĚTE:

Lidské tělo je komplexní systém, kde každý orgán, tkáň a kosti mají svou vlastní roli. To se podobá mechanismu hodin: všechny detaily jsou navzájem propojeny a nepřestávají pracovat po dobu jedné sekundy.

Samozřejmě, takovýto komplexní systém potřebuje své vlastní signály, které by člověku pověděly o svém zdravotním stavu.

Co říká srdeční frekvence za minutu

Kontrakce, srdce tlačí krev přes tepny, které pak vyplní každé plavidlo a žílu, čímž zajistí řádné fungování orgánů.

Největší tepna v lidském těle je aorta. Krev do ní proudí tak silou, že "rázová vlna" prochází všemi krevními proudy. Může se cítit, když držíte stěnu tepny na správném místě. Je to mocný tlak, který se nazývá puls.

Vedle úzkosti, fyzické námahy, silných emocí, drog a mnohem více jsou také povzbuzující fakt.

Měření by mělo být prováděno u všech dospívajících, kteří se zabývají sportovními částmi.

V tomto věku tělo prochází nejvýznamnějšími změnami, takže příliš vysokým ukazatelem může být první zpráva, že tento sport není pro člověka vhodný.

Takové vyšetření je každodenní povinností pro profesionální sportovce. V jejich případě však souvisí s výběrem tréninku, je to přesně jeho účinnost a také zda je vhodný pro sportovce nebo ne, bude to ukazovat tep.

Pokud pravidelně navštěvovat posilovnu, pravděpodobně víte, že mnoho z těchto programů, ať už školení pro sadu svalové hmoty, hubnutí nebo jednoduchý warm-up, který je určen pro konkrétní rozsah lidského srdce. Měření v tomto případě vám řekne, zda program provádíte v dobré víře nebo se nepokoušíte dostatečně tvrdě.

Navíc taková měření provádějí lékaři v ambulancích v případě srdečního záchvatu, mdloby a těžkého krvácení. Nicméně, puls bude vyprávět o zdravotních problémech dlouho před tím, než se stane nevyhnutelným. Stačí, abyste pochopili, co vám tělo říká.

Krok za krokem algoritmus měření: jak počítat srdeční tep

Nejjednodušší je udržet tepnu dvěma prsty v místě, kde je v osobě detekován puls. To může být provedeno v blízkosti zápěstí, na spáncích nebo uvnitř nohy.

Pokud provádíte měření u malého dítěte, je lepší udělat to v chrámech. Pro nezávislý postup je nejlépe radiální tepna, která se nachází vedle ruky.

1. Jemně stiskněte tepnu dvěma prsty, ale uvědomte si, že síla nárazu by měla být minimální.
2. Odpočítejte na třes, které se budete cítit po dobu 60 sekund.
3. Výsledná hodnota bude vaším ukazatelem.

Kromě již popsané metody může být studie provedena pomocí speciálního zařízení. Venku to připomíná malý čítač a manžetu, která se těsně blíží k zápěstí. Přístroj pojede po dobu 1 minuty. Tato metoda je přesnější než palpator.

Míra věku pro muže, ženy, dospívající a děti

Je třeba říci, že u dětí je počet mnohem vyšší než u dospělých, zvláště u novorozenců. Jaký je normální puls, který má mít novorozené dítě?

Mnoho matek se bojí, pokud jejich malé děti mají měření nad 100, ale to je normální. V ideálním případě by pulz novorozence měl být 140 úderů za minutu, ale v tomto rozsahu mohou být i další indikátory. Hlavní věc je, že tento údaj by neměl být menší než 110 úderů a více než 170.

Od prvního měsíce života až do roku se indikátor obvykle mírně změní. Data jsou normální od 102 do 162 úderů za minutu, a nejlépe ze všech, pokud je to 132.

Od 1 roku do 6 let staré dítě je aktivně roste a vyvíjí, a jeho fyzická aktivita překročí limit, takže normální tepová frekvence u zdravého dítěte by měla být mezi 90 a 150.

Ve věku od 6 do 12 let, kdy dítě začíná studovat ve škole, pokles fyzické aktivity také ovlivňuje stav těla. Normou je ukazatel od 75 do 115.

V dospívání (12-15 let) se puls výrazně zpomaluje, a proto by měl být v rozmezí od 55 do 95 let.

Průměrná tepová frekvence zdravého dospělého (od 15 let a do 50 let) je 70 úderů za minutu, ale 60-80 úderů je také normální.

Znovu se objeví nárůst o 50-60 let, takže jsou nutné denní měření. Obvykle se pulz u starších lidí pohybuje od 74 do 79 úderů za minutu - to je považováno za normální, i když více než jiné hodnoty.

Během cvičení jsou srdeční búšení normální. Navíc je puls akcelerován, pokud máte obavy nebo máte nějaké silné emoce. Jedná se o tento stav, který říká: "srdce vyskočí z hrudi."

Zpomalení je obvykle pozorováno, pokud se ocitnete v horkém tropickém podnebí. Odpočinek v zemích jihovýchodní Asie je kontraindikován pro osoby s kardiovaskulárními problémy, protože klima tam znamená nejen teplo, ale i vysokou vlhkost. Nepřipravený organismus je vystaven přehřátí, které negativně ovlivňuje stav srdce.

Pokud nemáte onemocnění kardiovaskulárního systému, pak mírné snížení indexu je normální, ale "jádra" by měly pečlivě sledovat své zdraví v teplé zemi.

Přečtěte si více o tom, co puls zdravého dospělého člověka (muži i ženy) je považována za normu, kolik srdce bije za minutu by měly být v klidu a v jakých případech by se rozrušený, protože odchylky od normálního srdečního rytmu:

Příčiny rychlé srdeční frekvence

Palpitace srdce (tachykardie), která je příčinou zrychleného pulzu, mohou být první zvony tak závažných problémů, jako jsou:

• Infekce. V tomto stavu dochází také k mírnému zvýšení teploty.
• Špatná práce srdce. Jakékoliv poškození srdečního svalu a nedostatečný krevní oběh také vedou ke zvýšení rychlosti.
• Krvácení, mdloby a další šoky. Takový kolaps způsobuje pokles tlaku a vede k okamžité akutní reakci celého organismu.
• Kofein a zneužívání alkoholu. Mnoho už bylo řečeno o nebezpečích obou látek pro srdce. Jakékoliv přebytky při používání alkoholu a kofeinu okamžitě ovlivňují práci srdce a pulsu.

V případě takového problému byste se nejprve pokusili uklidnit. Lehněte si na zádech a odstraňte všechny nepříjemné faktory, ať už je to jasné světlo nebo šum. Dýchat hluboce. Zpočátku to může být obtížné, ale po několika takových dechách a výdechách se srdeční tep začne zpomalovat.

Pokud nemáte možnost lehnout, bude stačit několikrát opláchnout tvář studenou vodou. To způsobí "potápěčský reflex" a zpomalení se přirozeně vyskytne.

Jak jinak můžete uklidnit váš srdeční tep, popsaný v tomto videu:

Proč se zpomaluje a co s tím dělat

Vzácný puls je ten, v němž se vyskytují méně než 60 úderů za minutu. Tento stav se nazývá "bradykardie" a může být příčinou těchto onemocnění:

• Onemocnění štítné žlázy;
• Cerebrální edém, přítomnost nádoru, cerebrální krvácení, meningitida;
• Otravy drogami nebo chemickými látkami;
• Příjem beta blokátorů;
• Infekční onemocnění.

Navíc k tak závažným problémům je možný pomalý puls v důsledku dlouhodobého vystavení účinkům chladu nebo sníženého tlaku.

V tomto případě vám pomůže určitá fyzická námaha, například procházka čerstvým vzduchem po dobu 20 minut, plavání, běhání, vám pomůže dosáhnout normy.

Můžete se uchýlit k látkám obsahujícím kofein, avšak pokud máte onemocnění srdce, neměla by se tato metoda zneužívat. Horká lázeň pomůže zvýšit váš puls.

Lidová medicína v tomto případě doporučuje použití odvaru řebříčku smíchaného s citrónovou šťávou a stlačte česnek.

Jaké vyšetření může lékař předepsat

U tachykardie a bradykardie předepisují lékaři následující vyšetření a testy:

• Ultrazvuk srdce. Nejčastěji se předepisuje osobám s chronickými nebo dědičnými nemocemi, ať už je to hypertenze, koronární onemocnění nebo srdeční onemocnění. Je třeba analyzovat stav samotného orgánu a jeho ventilů.
• EKG Kvůli měřením elektrických impulzů má lékař dokonalý obraz frekvence a rytmu kontrakce orgánu, práce srdečních komor, stejně jako nejmenší projevy závažných onemocnění.
• Obecný krevní test. To ukazuje počet krevních buněk, a v případě poruchy, je základem pro další studium přítomnosti takových onemocnění, jako leukemie a chudokrevnost (anémie).
• Krevní test hormonů štítné žlázy a test moči jsou povinné pro zrychlený puls, protože je často příčinou problémů v endokrinním systému.

Pokud je však ukazatel zdaleka normální a je doprovázen nevolností a závratě, pak po přijetí nezbytných opatření k jeho normalizaci byste se měli poradit s lékařem. Možná nebude důvod k obavám, ale je lepší zapojit se do prevence než na léčbu zanedbávaných onemocnění.

Funkce diagnostiky osob s poruchami srdeční frekvence jsou popsány v tomto videu:

Na čem závisí normální indikátory srdeční frekvence?

Pulse - jedno z nejdůležitějších kritérií pro lidské zdraví, ukazuje rytmus a srdeční frekvenci, může být posuzováno na elasticitě cév, stavu myokardu.

Během fyzické námahy, silných emocí, srdce začíná bít rychleji, puls se zrychluje. U zdravého člověka tento stav netrvá dlouho, během 5-6 minut se obnoví srdeční rytmus. Důležité je nejen četnost kontrakcí, ale i jejich rytmus. Nepravidelné výkyvy naznačují emoční přetížení, hormonální poruchy, zneužívání kávy.

Co určuje normální tepovou frekvenci:

1. Snížení srdeční frekvence nastává během nočního odpočinku v horizontální poloze - zatímco tento stav není odkazován na bradykardii.
2. Srdcová frekvence závisí na denní době, nejnižších rychlostech v noci, puls ráno začíná růst, dosáhne maximální hodnoty večeří.
3. Srdce se začne intenzivněji srážet pod vlivem čaje, kávy a alkoholických nápojů. Některé léky mohou vyvolat tachykardii.
4. Tachykardie se vždy objevuje během tvrdé práce, sportovního tréninku.
5. Fyzické palpitace se vyskytují se silnými pozitivními a negativními emocemi.
6. Pokud osoba má vysokou teplotu, je venku horká, pak se tepová frekvence zvyšuje.

U žen jsou počty pulsů o něco vyšší než u mužů. Během menopauzy dochází často k tachykardii, která je způsobena hormonálními výkyvy. Pulse netrénované osoby se liší od sportovců, s pravidelnou fyzickou námahou, srdeční frekvence se sníží.

Co je normální lidský puls?

Srdce závisí na pohlaví a věku, fyzické kondici, emoční stabilitě.

Tabulka průměrných hodnot pulzu v závislosti na věku

Normální lidský puls podle roku: Tabulky podle věku pro dospělé

V závislosti na věku a fyzické aktivitě se puls u zdravých dospělých může v průběhu let lišit. Srdeční frekvence v klidu je minimální, protože tělo v tomto stavu necítí potřebu dodatečné energie.

Normální puls u dospělého ve věku od 18 do 50 let by měl být mezi 60 a 100 údery za minutu.

O lidském pulsu

Kyslík v orgánech a tkáních člověka pochází z krve, která prochází tepnami (krevní cévy, kterými se krve přenáší ze srdce) pod určitým tlakově-arteriálním tlakem. Z toho přichází oscilace arteriálních stěn. Přímo a zpět, ke srdci, pohyb krve také (normálně) způsobuje zmatek a plnění žil. Pod vlivem arteriálního tlaku se červené krvinky (červené krvinky) tlačí přes kapiláry (nejtenčí krevní cévy) silou a překonávají vysokou odolnost; elektrolyty (látky vedoucí elektrický proud) procházejí stěnami.

To vytváří impulzní tóny, které jsou pociťovány po celém těle ve všech plavidlech. Úžasný fenomén! I když ve skutečnosti jde o impulsní vlnu - vlnu pohybu stěn tlakových nádob, která je velmi rychlá a zní jako krátký zvuk. Počet těchto vln obvykle odpovídá počtu kontrakcí srdce.

Jak počítat?

Nejlevnějším způsobem měření frekvence srdečního pulsu je palpace, manuální metoda založená na dotyku. Rychle a jednoduše nevyžaduje speciální školení.

Chcete-li získat co nejpřesnější hodnoty na povrchu pokožky nad arterií, je třeba umístit index a střední prsty a vypočítat puls za 60 sekund. Můžete použít rychlejší způsob, určení impulsu za 20 sekund a násobení hodnoty získané 3.

Před měřením tepové frekvence by člověk měl nějakou dobu klidnou pozici, nejlépe sedět nebo ležet. Je lepší počítat alespoň po dobu jedné minuty, jinak by přesnost mohla být nedostatečná. Nezávisle je nejjednodušší měřit puls na zápěstí a krku.

Chcete-li cítit radiální tepnu, je třeba umístit palčivou ruku, nejlépe levou (jak blíže k srdci), dlaň nahoru na úrovni srdce. Můžete jej položit na vodorovný povrch. Podložky indexu a prostředního prstu, složené, rovné, ale uvolněné), položené na zápěstí nebo mírně dolů. Ze základny palce, pokud jemně stisknete, by se mělo cítit krví.

Také s dvěma prsty projíždí karotidovou tepnu. Hledání je nezbytné, což vede k pokožce od základny čelisti až k hrdlu shora dolů. V malém stropu se bude nejlépe cítit puls, ale neměl byste tvrdé zatlačit, protože přitisknutí karotidové arterie může způsobit mdloby (z tohoto důvodu neměli byste měřit tlak palpací oběma karotidovými arteriemi současně).

Nezávislé i pravidelné lékařské měření pulsu je poměrně jednoduchý, ale důležitý preventivní postup, který by neměl být zanedbáván.

Nezávisle vypočítat srdeční frekvenci může být umístěna na velkých tepnách:

• v oblasti zápěstí;
• na vnitřním povrchu lokte;
• na straně krku;
• v oblasti slabin.

Pokud se ovšem hodnoty tepové frekvence ne vždy shodují s tepovou frekvencí. To může být určeno připojením lékařského phonendoscope k levé polovině hrudníku, přibližně v bodě průsečíku svislé čáry procházející středem klíční kosti a vodorovnou čáru procházející přes oblast páteře. Phonendoscope může být přesunut, aby nalezl bod s nejlepším slyšitelností tónů srdce.

V medicíně se srdeční frekvence určuje pomocí elektrokardiogramu - zaznamenávají elektrické signály, které jsou generovány v srdci a způsobují její kontrakci. Dlouhodobé zaznamenávání srdeční frekvence po dobu jednoho dne nebo více se provádí pomocí monitorování EKG Holtera.

Proč se srdeční frekvence může v klidu měnit?

Hlavní faktory ovlivňující změnu srdeční frekvence:

• se zvyšující se teplotou a / nebo vlhkostí srdeční frekvence se zvyšuje o 5 až 10 úderů za minutu;
• když jde z náchylné polohy na vertikální, srdeční frekvence se zvyšuje v prvních 15 až 20 sekundách, pak se vrátí na původní hodnotu;
• tlukot srdce se zvyšuje s napětím, úzkostí, vyjádřením emocí;
• u lidí s větší hmotností je srdeční frekvence obvykle vyšší než u lidí stejného věku a pohlaví, ale s normální tělesnou hmotností;
• během horečky je zvýšení teploty o 1 stupeň doprovázeno nárůstem srdečního tepu o 10 úderů za minutu; Existují výjimky z tohoto pravidla, kdy se srdeční frekvence nezvyšuje tolik - je to břišní tyfus, sepse a některé varianty virové hepatitidy.

Důvody pro zpomalení

Nejprve je třeba se ujistit, že měření pulsu je technicky správné. Palpitace méně než 60 za minutu nejsou vždy spojeny se zdravotními problémy. To může být způsobeno užíváním léků, jako jsou beta blokátory.

Vzácné srdeční tepny (až 40 za minutu) jsou často pozorovány u fyzicky aktivních osob nebo profesionálních sportovců. To je způsobeno tím, že jejich srdeční sval je velmi dobře redukován a je schopen udržet normální průtok krve bez dalšího úsilí. Níže uvádíme tabulky, které vám umožňují zhruba určit fyzickou zdatnost člověka tím, že jeho srdeční frekvence v klidu.

Srdeční onemocnění, jako je koronární onemocnění srdce, endokarditida, myokarditida, stejně jako některá jiná onemocnění, jako je hypotyreóza (nedostatečná aktivita hormonu štítné žlázy) nebo nerovnováha elektrolytů v krvi, mohou způsobit palpitace srdce.

Důvody pro zvýšení

Nejčastější příčinou zrychlené srdeční frekvence je nedostatečný odpočinek před měřením. Nejlepší je měřit tento indikátor ráno po probuzení, aniž byste se dostali z postele. Měli byste se také ujistit, že počet impulzů je správný.

U dětí a dospívajících je pulz vyšší než u dospělých. Další faktory, které zvyšují srdeční frekvenci:

• kofein nebo jiné stimulanty;
• nedávné kouření nebo pití alkoholu;
• stres;
• vysoký krevní tlak.

Většina onemocnění zvyšuje srdeční frekvenci, včetně horečky, vrozených srdečních vad a hypertyreózy.

Tabulky pulzu podle věku

Chcete-li zjistit, zda je váš puls normální pro zdravé lidi, měli by být měřeny a porovnány s uvedenými hodnotami v tabulce podle věku. V tomto případě odchylka od specifikovaného standardu ve většině případů indikuje špatnou funkci cévních stěn nebo nesprávný chod oběhového systému jako celku.

Pulzní frekvence a jak ji správně měřit

Pulz je frekvence kmitání stěn tepen, které se vyskytují během kontrakcí srdce. Současně může být pulsní frekvence různá v závislosti na mnoha faktorech, je jedním z nejdůležitějších indikátorů fyziologického stavu lidského těla.

Je pozoruhodné, že odchylky od normálních ukazatelů v tomto případě ne vždy indikují přítomnost určité nemoci. Snížení nebo zvýšení pulzní rychlosti může například znamenat přizpůsobení srdce změnám ve vnějším prostředí nebo uvnitř těla.

Rytmus a tepová frekvence mohou být potvrzením toho, že osoba je zdravá a může naznačovat vývoj jakékoli patologie. V ideálním případě by měl být rytmus kmitání cévních stěn rovnoměrný a jejich počet za minutu by měl odpovídat věku osoby.

Normální puls

Je známo, že všechny standardní indikátory impulzu se mohou lišit, neboť většinou závisí na stavu těla každé osoby. Tyto rozdíly jsou však nejčastěji malé. V případě, že puls zaostává za normální úrovní nebo naopak, výrazně převyšuje, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Takže, co je normální lidský puls?

V podstatě počet kontrakcí srdce a cévních stěn, které se vlastně nazývají puls, závisí na pohlaví a věku osoby. Takže u mužů je normální frekvence mrtvice nižší než u žen. Moderní medicína určuje přibližnou pulzovou frekvenci v závislosti na věku (srdeční frekvence - srdeční frekvence):

U dětí:

• bezprostředně po narození - asi 140 HR za minutu;
• až jeden rok - přibližně 130 tepovou frekvenci za minutu;
• od jednoho do dvou let - 100 tepovou frekvenci za minutu;
• v období od tří let do sedmi - 95 tepovou frekvencí za minutu;
• mezi věkem osm a čtrnácti - asi 80 tepovou frekvencí za minutu.

U dospělých je normální frekvence asi 72 úderů za minutu. Jak bylo uvedeno výše, u dospělých se frekvence mění podle pohlaví. Takže 70-80 tepů za minutu je považována za normu pulsu pro ženy a pouze 60-70 tepů pro muže. Jako člověk stárne, jeho frekvence se snižuje na 65 úderů za minutu. Mimochodem, stejný indikátor je normální v případě, že je člověk ve stavu nemoci. Před smrtí se srdeční frekvence prudce zvyšuje a může dosáhnout přibližně 160 úderů za minutu.

Mimochodem, mnoho lidí ví, že tepová frekvence se zvyšuje během fyzické námahy. Pro výpočet normálních indikátorů impulzu můžete v tomto případě použít speciální vzorec - od 220 byste měli mít svůj věk. Číslo získané v důsledku těchto výpočtů a bude maximální povolená rychlost během cvičení. Pokud frekvence stoupne nad tuto úroveň, znamená to, že intenzita zatížení by měla být snížena.

Víte, že v tibetské medicíně mohou lékaři, tibetologové podle pulzu určit přítomnost konkrétní nemoci, určit vnitřní narušení těla? O tom jsme psali v diagnostice pulzů článku.

Jak měřit puls?

Při měření pulzu je třeba vzít v úvahu skutečnost, že může být arytmický. Proto počítání ran po dobu 15 sekund a násobení o 4 je špatné. Chcete-li získat skutečná čísla, musíte provést měření na celou minutu.

Nejlepší čas pro provádění měření tohoto typu je přibližně mezi snídaní a večeří, kdy je srdeční frekvence nejvíce rytmická. Rovněž je třeba mít na paměti, že údaje o zápěstích levého a pravého ruce jsou různé, takže je vhodné měřit je na každé ruce zvlášť.

V procesu měření pulzu je třeba pro jeho lepší nalezení použít tři prsty - ukazovátko, střední a prstenec prsty, dobře nebo dvě, jak je znázorněno na obrázku.

Je třeba lehce přitlačit prsty na ruku, aby byl puls dobře cítil pod každým z nich. Nejčastěji se měří na zápěstí, ale takové měření lze provádět na velkých tepnách - karotidové, temporální, popliteální, femorální a ramenní.

V některých situacích by se impuls neměl kontrolovat, protože čísla budou nepřesná. Neměli byste tedy zkontrolovat okamžitě po jídle, po tvrdé fyzické nebo duševní práci, koupání, sexu nebo masáže, dlouhého pobytu na slunci, otevřeného okna nebo v zimě. Kromě toho se čísla budou ve dnech menstruace velmi lišit od běžných, s nedostatkem spánku nebo s pocity silného hladu.

U jakých indikátorů potřebujete konzultovat lékaře?

Lékařskou radu byste měli vyhledat v následujících situacích:

• pokud frekvence překročí 100 úderů za minutu bez tělesné námahy a normálního emočního stavu;
• pokud se pulz nestane normální do pěti minut po ukončení fyzické aktivity;
• pokud je frekvence menší než padesát úderů za minutu;
• se slabým pulsem, kdy je obtížné cítit - může to znamenat srdeční selhání;
• s nepravidelným pulsem, když rány nastávají v různých intervalech.

Příčiny abnormality

Kromě fyzické námahy a výše popsaných podmínek může být odchylka impulsu od normy způsobena:

• funkční abnormality ve zdravém srdci;
• organické léze srdečního svalu - ischémie, myokardiopatie, myokarditida, srdeční onemocnění atd.;
• toxické nebo traumatické poranění těla obecně a zvláště srdce;
• hypotyreóza, tyreotoxikóza a feochromocytom;
• selhání výměny draslíku a hořčíku;
• věku související změny v těle.

Vedle takových závažných onemocnění a poruch těla může být puls zvýšený v situacích, kdy tělo vyžaduje zvýšené zásobení krve. To se obvykle děje s intenzivním fyzickým námahem, ve stavu emočního vzrušení, po těžkém jídle. Takové faktory, jako je špatná tělesná zdatnost, nadváha, zvýšená tělesná teplota, změny krevního tlaku apod., Nemají nejlepší vliv na činnost srdce.

Léčba rychlého pulsu je vždy léčbou onemocnění, které vedlo ke zvýšení srdeční frekvence.