Normální lidský puls podle roku: Tabulky podle věku pro dospělé

V závislosti na věku a fyzické aktivitě se puls u zdravých dospělých může v průběhu let lišit. Srdeční frekvence v klidu je minimální, protože tělo v tomto stavu necítí potřebu dodatečné energie.

Normální puls u dospělého ve věku od 18 do 50 let by měl být mezi 60 a 100 údery za minutu.

O lidském pulsu

Kyslík v orgánech a tkáních člověka pochází z krve, která prochází tepnami (krevní cévy, kterými se krve přenáší ze srdce) pod určitým tlakově-arteriálním tlakem. Z toho přichází oscilace arteriálních stěn. Přímo a zpět, ke srdci, pohyb krve také (normálně) způsobuje zmatek a plnění žil. Pod vlivem arteriálního tlaku se červené krvinky (červené krvinky) tlačí přes kapiláry (nejtenčí krevní cévy) silou a překonávají vysokou odolnost; elektrolyty (látky vedoucí elektrický proud) procházejí stěnami.

To vytváří impulzní tóny, které jsou pociťovány po celém těle ve všech plavidlech. Úžasný fenomén! I když ve skutečnosti jde o impulsní vlnu - vlnu pohybu stěn tlakových nádob, která je velmi rychlá a zní jako krátký zvuk. Počet těchto vln obvykle odpovídá počtu kontrakcí srdce.

Jak počítat?

Nejlevnějším způsobem měření frekvence srdečního pulsu je palpace, manuální metoda založená na dotyku. Rychle a jednoduše nevyžaduje speciální školení.

Chcete-li získat co nejpřesnější hodnoty na povrchu pokožky nad arterií, je třeba umístit index a střední prsty a vypočítat puls za 60 sekund. Můžete použít rychlejší způsob, určení impulsu za 20 sekund a násobení hodnoty získané 3.

Před měřením tepové frekvence by člověk měl nějakou dobu klidnou pozici, nejlépe sedět nebo ležet. Je lepší počítat alespoň po dobu jedné minuty, jinak by přesnost mohla být nedostatečná. Nezávisle je nejjednodušší měřit puls na zápěstí a krku.

Chcete-li cítit radiální tepnu, je třeba umístit palčivou ruku, nejlépe levou (jak blíže k srdci), dlaň nahoru na úrovni srdce. Můžete jej položit na vodorovný povrch. Podložky indexu a prostředního prstu, složené, rovné, ale uvolněné), položené na zápěstí nebo mírně dolů. Ze základny palce, pokud jemně stisknete, by se mělo cítit krví.

Také s dvěma prsty projíždí karotidovou tepnu. Hledání je nezbytné, což vede k pokožce od základny čelisti až k hrdlu shora dolů. V malém stropu se bude nejlépe cítit puls, ale neměl byste tvrdé zatlačit, protože přitisknutí karotidové arterie může způsobit mdloby (z tohoto důvodu neměli byste měřit tlak palpací oběma karotidovými arteriemi současně).

Nezávislé i pravidelné lékařské měření pulsu je poměrně jednoduchý, ale důležitý preventivní postup, který by neměl být zanedbáván.

Nezávisle vypočítat srdeční frekvenci může být umístěna na velkých tepnách:

• v oblasti zápěstí;
• na vnitřním povrchu lokte;
• na straně krku;
• v oblasti slabin.

Pokud se ovšem hodnoty tepové frekvence ne vždy shodují s tepovou frekvencí. To může být určeno připojením lékařského phonendoscope k levé polovině hrudníku, přibližně v bodě průsečíku svislé čáry procházející středem klíční kosti a vodorovnou čáru procházející přes oblast páteře. Phonendoscope může být přesunut, aby nalezl bod s nejlepším slyšitelností tónů srdce.

V medicíně se srdeční frekvence určuje pomocí elektrokardiogramu - zaznamenávají elektrické signály, které jsou generovány v srdci a způsobují její kontrakci. Dlouhodobé zaznamenávání srdeční frekvence po dobu jednoho dne nebo více se provádí pomocí monitorování EKG Holtera.

Proč se srdeční frekvence může v klidu měnit?

Hlavní faktory ovlivňující změnu srdeční frekvence:

• se zvyšující se teplotou a / nebo vlhkostí srdeční frekvence se zvyšuje o 5 až 10 úderů za minutu;
• když jde z náchylné polohy na vertikální, srdeční frekvence se zvyšuje v prvních 15 až 20 sekundách, pak se vrátí na původní hodnotu;
• tlukot srdce se zvyšuje s napětím, úzkostí, vyjádřením emocí;
• u lidí s větší hmotností je srdeční frekvence obvykle vyšší než u lidí stejného věku a pohlaví, ale s normální tělesnou hmotností;
• během horečky je zvýšení teploty o 1 stupeň doprovázeno nárůstem srdečního tepu o 10 úderů za minutu; Existují výjimky z tohoto pravidla, kdy se srdeční frekvence nezvyšuje tolik - je to břišní tyfus, sepse a některé varianty virové hepatitidy.

Důvody pro zpomalení

Nejprve je třeba se ujistit, že měření pulsu je technicky správné. Palpitace méně než 60 za minutu nejsou vždy spojeny se zdravotními problémy. To může být způsobeno užíváním léků, jako jsou beta blokátory.

Vzácné srdeční tepny (až 40 za minutu) jsou často pozorovány u fyzicky aktivních osob nebo profesionálních sportovců. To je způsobeno tím, že jejich srdeční sval je velmi dobře redukován a je schopen udržet normální průtok krve bez dalšího úsilí. Níže uvádíme tabulky, které vám umožňují zhruba určit fyzickou zdatnost člověka tím, že jeho srdeční frekvence v klidu.

Srdeční onemocnění, jako je koronární onemocnění srdce, endokarditida, myokarditida, stejně jako některá jiná onemocnění, jako je hypotyreóza (nedostatečná aktivita hormonu štítné žlázy) nebo nerovnováha elektrolytů v krvi, mohou způsobit palpitace srdce.

Důvody pro zvýšení

Nejčastější příčinou zrychlené srdeční frekvence je nedostatečný odpočinek před měřením. Nejlepší je měřit tento indikátor ráno po probuzení, aniž byste se dostali z postele. Měli byste se také ujistit, že počet impulzů je správný.

U dětí a dospívajících je pulz vyšší než u dospělých. Další faktory, které zvyšují srdeční frekvenci:

• kofein nebo jiné stimulanty;
• nedávné kouření nebo pití alkoholu;
• stres;
• vysoký krevní tlak.

Většina onemocnění zvyšuje srdeční frekvenci, včetně horečky, vrozených srdečních vad a hypertyreózy.

Tabulky pulzu podle věku

Chcete-li zjistit, zda je váš puls normální pro zdravé lidi, měli by být měřeny a porovnány s uvedenými hodnotami v tabulce podle věku. V tomto případě odchylka od specifikovaného standardu ve většině případů indikuje špatnou funkci cévních stěn nebo nesprávný chod oběhového systému jako celku.

O pulsních rychlostech

Zpomalení nebo zvýšení pulzu indikuje vývoj arytmie kvůli vlivu určitých faktorů. Pokud se nic neděje, poruchy srdeční činnosti mohou trvale zůstat a dokonce se časem zhoršovat. Abychom se vyhnuli takovým problémům, je nutné objasnit vlastnosti měření pulzace cév a věkových norem. Pokud jsou zjištěny závažné abnormality, poraďte se s lékařem.

Pulzní funkce

Pulse z latinského jazyka je překládáno jako rána nebo tlačení. Představuje kmitání cév z cyklů srdečního svalu. Celkově existují tři typy impulzů:

U zdravého člověka by plavidla měla po stejném časovém intervalu oscilovat. Rytmus je nastaven pomocí srdeční frekvence (HR), která přímo závisí na uzlu sinusu. Impulsy, které jim byly zaslány, způsobují, že se síň a komory střídají střídavě. Pokud je zjištěná pulsace příliš slabá nebo nepravidelná, můžeme mluvit o vývoji patologických procesů v těle. Nejsnadnější způsob, jak detekovat arteriální impulsy. Kolísání kapilár a žil se určuje v nemocničním nastavení podle jednotlivých indikací.

Měření

Pulsní měření se obvykle provádí na zápěstí. Stačí, aby člověk počítal počet pulzních vln za minutu. Pro přesnější údaje se doporučuje měřit na obou končetinách. Jako komplexní vyšetření v nemocničním prostředí se lékař nejprve učí tepové frekvence, poté provede počet dýchacích cest (NPV) za minutu a určí typ dýchání. Výsledná hodnota je zvláště důležitá pro posouzení vývoje dítěte.

Během měření pulzu je třeba věnovat pozornost jeho rytmu. Šoky by měly mít stejnou sílu a po stejnou dobu. Pokud neexistují žádné odchylky, postačí strávit 30 sekund v postupu a výsledek vynásobit dvěma. Pokud je zjištěno zřejmé porucha srdečního tepu, je lepší strávit nejméně 1 minutu měření a poraďte se s lékařem. Specialista přidělí instrumentální metody vyšetření. Hlavní z nich je elektrokardiografie (EKG). Umožní zhodnotit elektrickou aktivitu srdce a identifikovat příčinný faktor arytmie. Jako doplněk jsou přiřazeny následující testy:

• Denní sledování EKG umožní sledovat změny v práci srdce po celý den pod vlivem různých faktorů.
• Běh testu běžeckého pásu je určen k posouzení srdeční frekvence pod vlivem fyzické aktivity.

Kvůli problémům s plazmou nebo úrazům je někdy nutné počítat pulzní vlny na jiných tepnách. Namísto zápěstí může být provedeno palpace krku. Kolísání bude pocházet z karotidové arterie.

Závislost srdeční frekvence na různých faktorech

Normální lidský puls by měl zůstat v rozmezí 60-90 let. Jeho frekvence může vzrůst nebo klesat kvůli určitým faktorům. Pokud nejsou spojeny s patologickými procesy, které se vyvinou v těle, indukovaná odchylka bude považována za nebezpečnou. Stres, přepracování, přejídání a účinek nízkých teplot, například po dlouhé procházce v chladném počasí, jen krátce narušit obvyklý srdeční rytmus.

Frekvence kontrakcí se může lišit v závislosti na denní době (ráno, v noci). Když se člověk probudí, puls je nejnižší a večer blíž k horní hranici. Stejně důležité je zvážit fyzickou zdatnost. U sportovců je počet pulzních vln v klidu mírně nižší než normální. Takové jevy jsou spojeny s intenzivním tréninkem a nutí srdce pumpovat více krve.

Rychlost pulsu u mužů a žen se nijak zvlášť liší. Rozdíl je 5 až 7 úderů za minutu. Významné odchylky jsou zjištěny pouze kvůli zvláštnostem hormonálního systému. Během menopauzy, které se objevují ve věku padesáti šedesáti let a během těhotenství, mohou ženy zaznamenat tachykardii a mírné skoky v tlaku.

Pulse je nejvíce závislá na věkových vlastnostech:

• U dětí je srdeční frekvence dokonce v klidném stavu mnohem vyšší než norma dospělého. Odchylka způsobená rychlým růstem těla.
• Dospívající mohou trpět tachykardií kvůli pubertu a projevům vaskulární dystonie (VVD). Vzniká na pozadí stresu a zkušeností, zejména na střední škole (před zkouškami).

• U starších pacientů není kardiovaskulární systém v nejlepším stavu vzhledem k postupnému opotřebení, takže je velmi pravděpodobné, že rozvinou různé patologie. Na pozadí změn souvisejících s věkem může být srdeční tep osmdesát stovek úderů za minutu i v klidu a reakce na fyzickou aktivitu je obvykle výraznější.

Pulzní frekvence u dospělého: tabulka podle věku

Obvyklý puls dospělého podle roku je uveden v tabulce:

Co je normální lidský puls?

Individuální normální puls u zdravých lidí je tvořen na základě charakteristik těla - vnitřních faktorů. Kardiovaskulární systém je citlivý na vnější podněty. Reakce je vždy stejná - změna srdeční frekvence (HR).

Pulzní frekvence člověka závisí na mnoha faktorech.

Palpitace se zvýšila? Důvody jsou dost:

1. Pozice těla se změnila. Nejsnadnější je, aby srdce řídilo krevní oběh v náchylné poloze. V částech těla nedochází ke stárnutí krve, protože puls je klidný, nízký. Vertikální pozice zvyšuje tep. Část krve se usadí v nohách a srdce pumpuje menší objem tekutiny přes stejnou cirkulační oblast. Co to znamená? Počet červených krvinek nesoucích kyslík je menší. Oblast těla a průtok krve jsou stejné. Pro normální přívod kyslíku je srdce nuceno řídit krev rychleji.
2. Teplota vzduchu Horké a chladné počasí - posílení srdeční frekvence. S uzavřenými póry si rychle zachovává teplo v zimě a v létě, když je otevřené, uvolňuje.
3. Fyzický a duševní stres. Denní zatížení upravuje srdeční frekvenci večer. Spící osoba má minimální srdeční frekvenci, která je udržována v dopoledních hodinách. Zaměstnanost za den (sport, studium, duševní práce) ji kolísají v přijatelných hodnotách. Více zatížení - často srdce před spaním. Zisk 8-15 úderů znamená průměrnou intenzitu dne, více než 15 - vysokého napětí.

Fyzická aktivita zvyšuje pulz osoby

Kouření ovlivňuje tlak a puls

Změna impulsu může znamenat problémy s tlakem.

1. Drogy, doping (ve sportu). Nežádoucí účinek léků je mnohem silnější než léčba. Pokyny většiny léků varují před účinkem pilulek na srdeční sval.

Normální pulz podle věku

Normální lidský puls je 60 úderů za minutu. Společný, ale chybný názor. Norma je individuální pro muže, ženy a různé věkové kategorie.

Dítě má vyšší srdeční frekvenci vzhledem k jeho malým rozměrům. Kamery zachycují příliš málo krve. Aby tělo obohatilo kyslíkem, musí se častěji zmenšovat. Zaznamenaný vysoký puls je pozorován u dětí do 1 měsíce - 140 úderů za minutu. Ze stejného důvodu mají ženy puls a priori o 8-12 jednotek více než ty silnějšího pohlaví. Jaký by měl být puls?

Norma pulzu osoby ve věku - stůl u mužů a žen

Pulsní frekvence je důležitým ukazatelem při hodnocení činnosti srdce. Jeho definice je součástí diagnózy arytmií a dalších onemocnění, někdy i velmi vážných. Tato publikace popisuje metody měření pulsu, normy pro věk u dospělých a dětí a faktory ovlivňující její změnu.

Co je pulz?

Impulzy jsou vibrace cévních stěn, které se vyskytují v důsledku kontrakcí srdečních svalů. Tento indikátor umožňuje vyhodnotit nejen sílu a rytmus srdečního tepu, ale také stav krevních cév.

U zdravého člověka by intervaly mezi pulsacemi měly být stejné, nerovnoměrnost srdečních tepů je považována za symptom poruch v těle - to může být buď onemocnění srdce nebo jiná onemocnění, například porucha endokrinních žláz.

Impuls je měřen počtem impulzních vln, nebo beaty, za minutu a má určité hodnoty - u dospělých je od 60 do 90 v klidu. Pulzní frekvence u dětí je poněkud odlišná (údaje jsou uvedeny v tabulce níže).

Jak měřit puls?

Puls se měří pulzujícími krevními pulzy v radiální tepně, často u čárky zevnitř, protože nádoba v tomto místě je umístěna nejblíže k pokožce. Pro nejvyšší přesnost jsou indikátory fixovány na obou rukách.

Pokud nejsou žádné poruchy rytmu, stačí spočítat puls za 30 sekund a vynásobit ho dvěma. Pokud jsou srdeční rytmy ne-rytmické, je lepší počítat počet pulzních vln za celou minutu.

Ve vzácnějších případech se počítání provádí v místech průchodu jiných tepen - brachiální, femorální, subklavní. Pulse lze měřit položením prstů na krk v místě karotidové arterie nebo v chrámu.

Pokud je nutná pečlivá diagnostika, např. V případě podezření na závažné onemocnění, jsou prováděny další testy pro měření pulsu - namontování Voltaire (počítání za den), EKG.

Takzvaný běžecký test se používá také tehdy, když je práce srdce a pulzace krve zaznamenávána elektrokardiografem, zatímco pacient se pohybuje na běžeckém pásu. Tento test také ukazuje, jak rychle se práce srdce a cév po cvičení dostane do normálu.

Co ovlivňuje hodnoty pulsu?

Pokud míra pulzu u žen a mužů v klidu zůstává v rozmezí 60-90, pak z mnoha důvodů může dočasně zvýšit nebo získat poněkud zvýšené konstantní hodnoty.

To je ovlivněno věkem, fyzickou námahou, příjmem potravy, změnou polohy těla, teplotou a dalšími faktory prostředí, stresem, uvolňováním hormonů do krve. Počet impulzních vln za minutu závisí vždy na počtu srdečních tepů (krátká tepová frekvence) ve stejnou dobu.

Typicky je puls normální u mužů o 5-8 tepů nižší než u žen (60-70 za minutu). Normální sazby se u dětí a dospělých liší, například u novorozenců, puls 140 tepů je považován za normální a u dospělého je tachykardií, která může být buď dočasným funkčním stavem, nebo známkou srdečního onemocnění nebo jiných orgánů. Srdeční frekvence závisí na denních biorytmech a je nejvyšší v období od 15 do 20 hodin.

Tabulka pulzů podle věku žen a mužů

V tabulce norem tlaku a pulzu pro věky jsou uvedeny hodnoty pro zdravé lidi, kteří jsou v klidu. Jakékoli změny v těle mohou vyvolat odchylku frekvence srdečních kontrakcí z těchto indikátorů v jednom směru nebo jiném.

Například během menopauzy se u žen projevuje fyziologická tachykardie a určitý nárůst tlaku, který souvisí se změnami hormonálních hladin.

Kdy je puls vysoký?

Při absenci patologických změn, které ovlivňují frekvenci srdečních tepů, může puls zvyšovat pod vlivem fyzické námahy, ať už jde o intenzivní práci nebo o sport. Mohou také zvýšit následující faktory:

• stres, emocionální dopad;
• přepracování;
• teplé počasí, propustné vnitřní prostory;
• silná bolest.

Při funkčním zvýšení pulzu nedochází k žádnému dechu, závratě, bolestem hlavy a bolestem na hrudi, v očích se neztmavne, srdeční tep zůstává v maximální normě a vrátí se k normální hodnotě 5-7 minut po ukončení expozice.

Pokud jde o patologickou tachykardii, řekněte, pokud existuje nějaká nemoc, například:

• patologické stavy srdce a cév (například rychlý puls u hypertenzních pacientů, pacientů s ischemickou chorobou);
• arytmie;
• nervové patologie;
• srdeční vady;
• přítomnost nádorů;
• infekční nemoci, horečka;
• hormonální poruchy;
• anémie;
• hojná menstruace (menoragie).

Některé zvýšení počtu pulsních vln je pozorováno u těhotných žen. U dětí je funkční tachykardie normou, zaznamenaná během aktivních her, sportů a dalších typů činností a umožňuje srdci přizpůsobit se měnícím se podmínkám.

Růst srdeční frekvence a proto vysoký puls je pozorován u dospívajících s vegetativně-vaskulární dystonií. Během tohoto období je důležité pečlivě zvážit jakékoliv změny - bolest na hrudi, nejmenší dýchavičnost, závratě a jiné příznaky slouží jako příležitost ukázat dítě lékaři, zejména pokud jsou diagnostikovány srdeční choroby.

Co je to bradykardie?

Pokud se tachykardie nazývá zvýšením pulzu, je bradykardie v porovnání s normou (méně než 60 impulzů za minutu) nízká. V závislosti na příčinách je funkční a patologický.

V prvním případě je puls během spánku snížen a u vyškolených osob - u profesionálních sportovců je považováno za normu dokonce i 40 úderů. Například cyklista Lance Armstrong, je v dosahu pulsů 35-38.

Snížení pulzu je také projevem srdečních a cévních onemocnění - srdeční infarkt, patologické změny související s věkem, zánět srdečního svalu. To je srdeční bradykardie, způsobená ve většině případů porušením impulsu mezi uzly srdce. V tomto případě jsou tkáně špatně zásobeny krví, vyvíjí se hladomání kyslíkem.

Současnými příznaky mohou být slabost, závratě, mdloby, studený pot, nestabilita tlaku.

Bradykardie se také rozvíjí v důsledku hypotyreózy, žaludečního vředu, myxedému, se zvýšeným intrakraniálním tlakem. Bradykardie méně než 40 mrtvic se považuje za vyjádřenou, tento stav se často stává příčinou vzniku srdečního selhání.

Pokud je frekvence úderů snížena a příčiny nejsou zjištěny, pak se bradykardie nazývá idiopatickou. Existuje také dávková forma této poruchy, když puls klesá po užívání farmakologických léků, například diazepam, fenobarbital, anaprilin, tinktura valeriánů nebo matka.

S věkem se srdce a cévy opotřebovávají, jsou slabší a odchylka pulzu od normy je diagnostikována v mnoha po 45-50 letech. Často je to nejen fyziologický rys, ale i příznak vážných změn v práci orgánů. Proto je v tomto věku zvlášť důležité pravidelně navštěvovat kardiologisty a další specialisty, kteří mají sledovat a léčit stávající nemoci a včas identifikovat nové zdravotní problémy.

Pulse 76 úderů za minutu je normální

Normální pulz u dospělého a zdravého dítěte: střední hodnoty a možné odchylky

Co říká srdeční frekvence za minutu

Kontrakce, srdce tlačí krev přes tepny, které pak vyplní každé plavidlo a žílu, čímž zajistí řádné fungování orgánů.

Největší tepna v lidském těle je aorta. Krev do ní proudí tak silou, že "rázová vlna" prochází všemi krevními proudy. Může se cítit, když držíte stěnu tepny na správném místě. Je to mocný tlak, který se nazývá puls.

Vedle úzkosti, fyzické námahy, silných emocí, drog a mnohem více jsou také povzbuzující fakt.

Měření by mělo být prováděno u všech dospívajících, kteří se zabývají sportovními částmi.

V tomto věku tělo prochází nejvýznamnějšími změnami, takže příliš vysokým ukazatelem může být první zpráva, že tento sport není pro člověka vhodný.

Takové vyšetření je každodenní povinností pro profesionální sportovce. V jejich případě však souvisí s výběrem tréninku, je to přesně jeho účinnost a také zda je vhodný pro sportovce nebo ne, bude to ukazovat tep.

Pokud pravidelně navštěvovat posilovnu, pravděpodobně víte, že mnoho z těchto programů, ať už školení pro sadu svalové hmoty, hubnutí nebo jednoduchý warm-up, který je určen pro konkrétní rozsah lidského srdce. Měření v tomto případě vám řekne, zda program provádíte v dobré víře nebo se nepokoušíte dostatečně tvrdě.

Navíc taková měření provádějí lékaři v ambulancích v případě srdečního záchvatu, mdloby a těžkého krvácení. Nicméně, puls bude vyprávět o zdravotních problémech dlouho před tím, než se stane nevyhnutelným. Stačí, abyste pochopili, co vám tělo říká.

Krok za krokem algoritmus měření: jak počítat srdeční tep

Nejjednodušší je udržet tepnu dvěma prsty v místě, kde je v osobě detekován puls. To může být provedeno v blízkosti zápěstí, na spáncích nebo uvnitř nohy.

Pokud provádíte měření u malého dítěte, je lepší udělat to v chrámech. Pro nezávislý postup je nejlépe radiální tepna, která se nachází vedle ruky.

1. Jemně stiskněte tepnu dvěma prsty, ale uvědomte si, že síla nárazu by měla být minimální.
2. Odpočítejte na třes, které se budete cítit po dobu 60 sekund.
3. Výsledná hodnota bude vaším ukazatelem.

Kromě již popsané metody může být studie provedena pomocí speciálního zařízení. Venku to připomíná malý čítač a manžetu, která se těsně blíží k zápěstí. Přístroj pojede po dobu 1 minuty. Tato metoda je přesnější než palpator.

Míra věku pro muže, ženy, dospívající a děti

Je třeba říci, že u dětí je počet mnohem vyšší než u dospělých, zvláště u novorozenců. Jaký je normální puls, který má mít novorozené dítě?

Mnoho matek se bojí, pokud jejich malé děti mají měření nad 100, ale to je normální. V ideálním případě by pulz novorozence měl být 140 úderů za minutu, ale v tomto rozsahu mohou být i další indikátory. Hlavní věc je, že tento údaj by neměl být menší než 110 úderů a více než 170.

Od prvního měsíce života až do roku se indikátor obvykle mírně změní. Data jsou normální od 102 do 162 úderů za minutu, a nejlépe ze všech, pokud je to 132.

Od 1 roku do 6 let staré dítě je aktivně roste a vyvíjí, a jeho fyzická aktivita překročí limit, takže normální tepová frekvence u zdravého dítěte by měla být mezi 90 a 150.

Ve věku od 6 do 12 let, kdy dítě začíná studovat ve škole, pokles fyzické aktivity také ovlivňuje stav těla. Normou je ukazatel od 75 do 115.

V dospívání (12-15 let) se puls výrazně zpomaluje, a proto by měl být v rozmezí od 55 do 95 let.

Průměrná tepová frekvence zdravého dospělého (od 15 let a do 50 let) je 70 úderů za minutu, ale 60-80 úderů je také normální.

Znovu se objeví nárůst o 50-60 let, takže jsou nutné denní měření. Obvykle se pulz u starších lidí pohybuje od 74 do 79 úderů za minutu - to je považováno za normální, i když více než jiné hodnoty.

Během cvičení jsou srdeční búšení normální. Navíc je puls akcelerován, pokud máte obavy nebo máte nějaké silné emoce. Jedná se o tento stav, který říká: "srdce vyskočí z hrudi."

Zpomalení je obvykle pozorováno, pokud se ocitnete v horkém tropickém podnebí. Odpočinek v zemích jihovýchodní Asie je kontraindikován pro osoby s kardiovaskulárními problémy, protože klima tam znamená nejen teplo, ale i vysokou vlhkost. Nepřipravený organismus je vystaven přehřátí, které negativně ovlivňuje stav srdce.

Pokud nemáte onemocnění kardiovaskulárního systému, pak mírné snížení indexu je normální, ale "jádra" by měly pečlivě sledovat své zdraví v teplé zemi.

Přečtěte si více o tom, co puls zdravého dospělého člověka (muži i ženy) je považována za normu, kolik srdce bije za minutu by měly být v klidu a v jakých případech by se rozrušený, protože odchylky od normálního srdečního rytmu:

Příčiny rychlé srdeční frekvence

Palpitace srdce (tachykardie), která je příčinou zrychleného pulzu, mohou být první zvony tak závažných problémů, jako jsou:

• Infekce. V tomto stavu dochází také k mírnému zvýšení teploty.
• Špatná práce srdce. Jakékoliv poškození srdečního svalu a nedostatečný krevní oběh také vedou ke zvýšení rychlosti.
• Krvácení, mdloby a další šoky. Takový kolaps způsobuje pokles tlaku a vede k okamžité akutní reakci celého organismu.
• Kofein a zneužívání alkoholu. Mnoho už bylo řečeno o nebezpečích obou látek pro srdce. Jakékoliv přebytky při používání alkoholu a kofeinu okamžitě ovlivňují práci srdce a pulsu.

V případě takového problému byste se nejprve pokusili uklidnit. Lehněte si na zádech a odstraňte všechny nepříjemné faktory, ať už je to jasné světlo nebo šum. Dýchat hluboce. Zpočátku to může být obtížné, ale po několika takových dechách a výdechách se srdeční tep začne zpomalovat.

Pokud nemáte možnost lehnout, bude stačit několikrát opláchnout tvář studenou vodou. To způsobí "potápěčský reflex" a zpomalení se přirozeně vyskytne.

Jak jinak můžete uklidnit váš srdeční tep, popsaný v tomto videu:

Proč se zpomaluje a co s tím dělat

Vzácný puls je ten, v němž se vyskytují méně než 60 úderů za minutu. Tento stav se nazývá "bradykardie" a může být příčinou těchto onemocnění:

• Onemocnění štítné žlázy;
• Cerebrální edém, přítomnost nádoru, cerebrální krvácení, meningitida;
• Otravy drogami nebo chemickými látkami;
• Příjem beta blokátorů;
• Infekční onemocnění.

Navíc k tak závažným problémům je možný pomalý puls v důsledku dlouhodobého vystavení účinkům chladu nebo sníženého tlaku.

V tomto případě vám pomůže určitá fyzická námaha, například procházka čerstvým vzduchem po dobu 20 minut, plavání, běhání, vám pomůže dosáhnout normy.

Můžete se uchýlit k látkám obsahujícím kofein, avšak pokud máte onemocnění srdce, neměla by se tato metoda zneužívat. Horká lázeň pomůže zvýšit váš puls.

Lidová medicína v tomto případě doporučuje použití odvaru řebříčku smíchaného s citrónovou šťávou a stlačte česnek.

Jaké vyšetření může lékař předepsat

U tachykardie a bradykardie předepisují lékaři následující vyšetření a testy:

• Ultrazvuk srdce. Nejčastěji se předepisuje osobám s chronickými nebo dědičnými nemocemi, ať už je to hypertenze, koronární onemocnění nebo srdeční onemocnění. Je třeba analyzovat stav samotného orgánu a jeho ventilů.
• EKG Kvůli měřením elektrických impulzů má lékař dokonalý obraz frekvence a rytmu kontrakce orgánu, práce srdečních komor, stejně jako nejmenší projevy závažných onemocnění.
• Obecný krevní test. To ukazuje počet krevních buněk, a v případě poruchy, je základem pro další studium přítomnosti takových onemocnění, jako leukemie a chudokrevnost (anémie).
• Krevní test hormonů štítné žlázy a test moči jsou povinné pro zrychlený puls, protože je často příčinou problémů v endokrinním systému.

Pokud je však ukazatel zdaleka normální a je doprovázen nevolností a závratě, pak po přijetí nezbytných opatření k jeho normalizaci byste se měli poradit s lékařem. Možná nebude důvod k obavám, ale je lepší zapojit se do prevence než na léčbu zanedbávaných onemocnění.

Funkce diagnostiky osob s poruchami srdeční frekvence jsou popsány v tomto videu:

Impuls (HR): normální hodnoty podle věku, příčin a účinků vysokých a nízkých hodnot

První akce při poskytování pomoci při mimořádných událostech umožňují objektivní posouzení situace a stavu pacienta, takže osoba jednající jako záchranář, hlavní věc je chytit radiální tepnu (temporální, femorální nebo karotidová), aby se dozvěděla o přítomnosti srdeční aktivity a měřila puls.

Pulzní frekvence není pevná hodnota, mění se v určitých mezích v závislosti na našem stavu v té době. Intenzivní fyzická námaha, vzrušení, radost zrychlují srdce a puls překračuje normální hranice. Je pravda, že tento stav netrvá dlouho, zdravé tělo trvá 5-6 minut, než se zotaví.

V normálních mezích

Normální puls u dospělého člověka je 60-80 úderů za minutu, což se nazývá tachykardie a méně je bradykardie. Pokud jsou příčinou takových výkyvů patologické stavy, považují se za příznak choroby jak tachykardie, tak bradykardie. Existují však i další případy. Pravděpodobně každý z nás někdy narazil na situaci, kdy je srdce připraveno vyskočit z nadměrných pocitů a to je považováno za normální.

Pokud jde o vzácný puls, je to především indikátor patologických změn v srdci.

Normální puls člověka se liší v různých fyziologických stavech:

1. Zpomalil ve snu a skutečně v ležaté poloze, ale nedosáhl skutečné bradykardie;
2. Změny během dne (v noci srdce klepá méně často, po obědě zrychluje rytmus), stejně jako po jídle, alkoholické nápoje, silný čaj nebo káva, některé léky (tepová frekvence se zvyšuje za 1 minutu);
3. Zvýší se při intenzivním fyzickém namáhání (těžká práce, sportovní trénink);
4. Zvýšené z strachu, radosti, úzkosti a jiných emočních zážitků. Bolest srdce, způsobená emocí nebo intenzivní prací, téměř vždy rychle a nezávisle prochází, pouze člověk uklidní nebo zastaví aktivní aktivity;
5. Srdeční frekvence se zvyšuje se zvyšující se tělesnou teplotou a okolím;
6. S věkem klesá, nicméně ve starém věku se opět mírně zvedá. U žen s nástupem menopauzy mohou být v podmínkách sníženého účinku estrogenů pozorovány významnější změny pulzní frekvence (zvýšení tachykardie způsobené hormonálními poruchami);
7. Závisí na pohlaví (míra pulsu u žen je mírně vyšší);
8. To se liší především u vyškolených lidí (vzácný puls).

Obecně se má za to, že pulz zdravého člověka se v každém případě pohybuje od 60 do 80 úderů za minutu a krátkodobý nárůst na 90 - 100 úderů za minutu a někdy až na 170-200 beats / min je považován za fyziologickou normu, vznikla na základě emočního nárůstu nebo intenzivní práce.

Muži, ženy, sportovci

Srdeční frekvence (srdeční frekvence) je ovlivňována takovými indikátory jako je pohlaví a věk, tělesná výchova, zaměstnání osoby, prostředí, ve kterém žije, a mnohem více. Rozdíly v srdeční frekvenci lze obecně vysvětlit následujícím způsobem:

• Muži a ženy reagují na různé události v různé míře (většina mužů je chladnější, ženy jsou většinou emocionální a citlivé), proto je srdeční frekvence slabšího pohlaví vyšší. Mezitím se frekvence pulsů u žen velmi liší od míry pulsů u mužů, ačkoli pokud vezmeme v úvahu rozdíl 6-8 úderů za minutu, zastoupení mužů zaostává, jejich puls je nižší.

• Mimo těhotenství jsou těhotné ženy, které mají mírně zvýšený puls, považovány za normální a to je pochopitelné, protože během porodu musí tělo matky zcela uspokojit potřebu kyslíku a živin a rostoucí plod. Dýchací orgány, oběhový systém, srdeční sval procházejí určitými změnami, aby se tento úkol splnil, a proto se srdeční frekvence mírně zvyšuje. Mírně zvýšená srdeční frekvence u těhotné ženy je považována za normální, jestliže kromě těhotenství neexistuje žádný důvod pro jeho zvýšení.
• Poměrně vzácný puls (někde poblíž dolní hranice) je pozorován u lidí, kteří nezapomínají na každodenní fyzické cvičení a běhání, preferují aktivní odpočinek (bazén, volejbal, tenis apod.), Obecně vedou velmi zdravý životní styl a sledují pro tvou postavu. Říkají se o těchto osobách: "Mají dobrou sportovní formu", i když podle povahy své činnosti tito lidé nejsou daleko od profesionálních sportů. Pulzus 55 úderů za minutu v klidu pro tuto kategorii dospělých je považován za normální, jejich srdce prostě funguje ekonomicky, ale pro neškolenou osobu je tato frekvence považována za bradykardii a slouží jako příčina dalšího vyšetření kardiologem.
• Srdce funguje ještě ekonomičtěji u lyžařů, cyklistů, běžců, veslařů a příznivců jiných sportů vyžadujících zvláštní vytrvalost, jejichž pulz v klidu může být 45-50 úderů za minutu. Avšak dlouhodobé intenzivní stresové účinky na srdeční svaly vedou k jeho zhrubnutí, rozšiřování hranic srdce, zvyšování jeho hmotnosti, protože srdce se neustále snaží přizpůsobovat, ale jeho možnosti, bohužel, nejsou neomezené. Srdeční frekvence menší než 40 úderů se považuje za patologický stav, případně se rozvíjí takzvané "sportovní srdce", které se často stává příčinou smrti mladých zdravých lidí.

Srdeční frekvence je poněkud závislá na růstu a ústavě: u lidí s vysokým rizikem srdce je v normálních podmínkách pomalejší než u příbuzných s nízkým růstem.

Puls a věk

Předtím byla tepová frekvence plodu rozpoznána pouze v 5-6 měsících těhotenství (poslouchá se stetoskopem), nyní lze pomocí ultrazvukové metody (vaginální senzor) v embryu o velikosti 2 mm (norma 75 tepů / min) a při růstu (5 mm - 100 úderů za minutu, 15 mm - 130 úderů za minutu). Během pozorování průběhu těhotenství se srdeční frekvence obvykle začíná 4-5 týdnů těhotenství. Získaná data jsou porovnána s tabulkovými normami plodové tepové frekvence týdně:

Pulse 76 úderů za minutu

Pulse 76 úderů za minutu

Navzdory pevným přístrojům moderního lékařství nemůže doposud překonat metodu pulzní diagnostiky používanou v tradiční medicíně. Jedná se o nejvyšší metodu diagnostiky, která dosáhla tradičního léku po mnoho tisíc let své existence.

Obsah:

Při vyšetřování pacientova pulzu může lékař tradičního lékařství říci: co pacient trpěl během svého života, jaká nemoc a v jaké fázi je dnes a co čeká v budoucnu, pokud se pacient nezajímá o jeho zdraví. Puls určil pohlaví dítěte a čas smrti člověka a mnohem více. Tradiční lékař dokáže mnoho let zvládnout tuto diagnostiku. Ale pokusíme se rychle naučit zjednodušenou verzi takové diagnózy. Nebudete odborníkem na diagnostiku, nenaučíte se, jak diagnostikovat, ale dozvíte se, jak určit svůj temperament; Máte onemocnění nebo jste zdraví? pokud se cítíte špatně, v jaké části těla hnízdí nemoc, pokud existuje; jaké orgány jsou "postiženy". Budeme také učit budoucí matky k určení pohlaví svého dítěte.

Pro zvládnutí základů techniky pulzního studia je třeba věnovat pozornost a každodenní praxi.

Předpoklady

Nezkontrolujete puls:

1. Ihned po jídle, alkoholu nebo léku.
2. S akutním pocity hladu.
3. Po tvrdé fyzické práci nebo tvrdé duševní práci.
4. Po masáži.
5. Po koupání nebo sexu.
6. Po pobytu u ohně, na slunci nebo mrazu.
7. Špatný spánek.
8. V kritických dnech (pro ženy).

Čas pulzní diagnostiky

Dlouhodobá praxe ukázala, že nejlepší čas pro diagnostiku pulsů je považován za čas, tj. mezi snídaní a obědem. V tomto okamžiku je pulz klidnější a stabilnější.

Stanovení radiálního impulsu

Nejlepším místem pro pocit pulzu je radiální tepna ve vzdálenosti šířky palce pod prvním záhypem kůže zápěstí u kosti.

Beam puls je kontrolován třemi prsty: index, střední a prstencové prsty (viz obrázek).

Pulzní odečty na pravém a levém zápěstí nejsou stejné, takže je lepší kontrolovat puls na obou rukou.

Chcete-li zkontrolovat svůj vlastní puls, držte ruku a mírně ohněte zápěstí. Uchopte druhou stranu zápěstí pevně. Umístěte tři prsty na zápěstí, na radiální tepnu, na stejné čáře s velmi malou mezerou mezi nimi. Lehce zatlačte trochu pod poloměr (metakarpální) a cítíte body pulsu. Každý prst by měl jasně cítit pulsní vlnu. Potom mírně snižte tlak prstů, abyste pocítili různé pohyby impulsu.

Určení vašeho temperamentu pulsem

Určit vrozený temperament, tj. ty vlastnosti, které získali od svých rodičů, můžete použít dotazník na začátku naší knihy. Ale temperament člověka nezůstává stejný po celý život. Může se lišit podle věku, během nemoci. Povaha, kterou máte v daný den a hodinu, nazveme ji získanou (může se shodovat také s vrozenou), lze určit pomocí jednoduché techniky (použitelné pro prakticky zdravé lidi). K tomu musíte měřit co nejpřesněji svůj puls. Impulzy by měly být měřeny v klidovém stavu při normální teplotě a vlhkosti prostředí, nejlépe ráno, po podání přirozených potřeb a před snídaní.

Impulsy mohou být měřeny na následujících tepnách: temporální (nad chrámem), karotid (podél vnitřního okraje sternokleidomastoidního svalu pod čelistí), rameno (na vnitřním povrchu ramene nad loktem), femorální (na vnitřní straně stehna v křižovatce nohy a pánve), popliteal. Impulsy jsou obvykle měřeny na zápěstí, na vnitřní straně ramene (na radiální tepně), těsně nad spodní částí palce.

Pokud je frekvence vašeho pulzu v intervalu úderu za minutu a kvalita rány prstům, když se tepna pohybuje, typ pulsu je velmi silný, aktivní, pravidelný, spasmodický, podobný pohybu skákací žáby, pak jste cholerikální.

Pokud je frekvence vašeho pulzu v rozsahu úderů za minutu, typ impulzu je velmi silný, aktivní, pravidelný, spasmodický, připomínající pohyb skákací žáby, pak jste srdeční osoba.

Pokud je pulz méně než 67 úderů za minutu a forma pulzu je slabá, pravidelná (pohyb se podobá pohybu plovoucí labuť), pak jste flegmatický.

Je-li pulzová frekvence často 83 úderů za minutu, typ impulzu je slabý a nepravidelný, má vlnitou povahu, jako had hnutí, pak jste melancholický.

Určení zdravotního stavu podle počtu úderů pulzu

Zdravý člověk nebo nemocný může být určen počtem pulzních úderů. U zdravého průměrného člověka (který nedosáhl nejvyšší duchovní dokonalosti) se pro každý dýchací cyklus, včetně výdechu, pauzy a inhalace, vyskytuje 4 až 6 tepů pulzu (v průměru 5). Pokud je puls menší (například 3 údery) nebo více (7 úderů), pak to znamená porušení funkce určitého orgánu a je to indikací pro lékaře. Pulz od 3 do 1 označuje funkční nedostatečnost orgánu (čím nižší jsou počty, tím výraznější je nedostatečnost) a výskyt onemocnění za studena (kompenzovaný teplými jídly a oteplovacími potravinami, viz "Zdravotní věda"). Navíc tři údery - průměrná studená, dvě rány - extrémní zima a jedna rána - nadměrný chlad nebo smrtelný puls. Pulz od 7 do 10 označuje funkční aktivitu orgánu (čím vyšší jsou čísla, tím vyšší je aktivita) a výskyt onemocnění horečky (kompenzováno příjmem chladicích produktů). Navíc sedm beatů znamená průměrnou horečku, osm úderů - vysokou horečku, devět úderů - extrémní horečku a deset úderů - nadměrnou horečku nebo puls smrti. Sto beaty by měl mít pulz zdravého člověka dokonce ve všech jeho parametrech - sílu, plnost, napětí, připomínající řadu perel. Nerovnoměrný tlukot mluví o nemoci.

Normální tepová frekvence pro různé věkové kategorie:

Určení místa onemocnění pulsem

Pokud se cítíte horší a nevíte, co se děje s vámi, kde je zdroj vašich potíží, udělejte si pulzní diagnózu. Před odstraňováním problémů postupujte podle výše uvedených doporučení.

Na začátku pulzní diagnostiky obalte levým zápěstím pravou rukou, jak je znázorněno na obrázku. Postupujte podle výše uvedených doporučení. Připomeňme si, že podložka každého prstu by měla jasně cítit pulsní vlnu. Určete, u kterého z tří prstů je silná pulzace, a pamatujte si to. Pak zatáhněte zápěstí pravé ruky levou rukou a zjistěte, u kterého z prstů je nejsilnější pulsace cítit. Současně může dojít k silné pulzaci pouze pod jedním prstem na jednom z rukou.

Tyto informace jsou již dostatečné k určení oblasti těla, kde může být příčinou vašeho onemocnění.

Pokud je na levém zápěstí zjištěna silná pulsace, pak by léze měla být vyhledávána v levé polovině těla a pokud je pulsace silnější na pravém zápěstí, je nutné vyhledat pravou polovinu těla.

Pokud je pod podložkou ukazováčku (vlevo nebo vpravo) zjištěna silná pulsace, ovlivní se horní část těla, včetně hlavy, srdce a plíce. Pokud silné pulzace pod polštářky středních prstů - onemocnění žaludku, jater a dalších onemocnění střední části těla a pulzy pod podložkami prstenců - onemocnění ledvin a dolní části zad, tj. choroby spodního těla.

Pokud máte pocit silné pulzace pod ukazováčkem na levé ruce, pak může být ovlivněno srdce nebo tenké střevo, a pokud na pravé straně, pak plic nebo tlusté střevo. To platí pro muže a pro ženy - naopak (viz tabulka). Pokud je pod prostředním prstem levé ruky silná pulsace, ovlivní se slezina nebo žaludek, a pokud je to na pravé straně, pak játra nebo žlučník. Pokud je silná pulzace pod prstem prstu levé ruky stejná, je možné poškození levé ledvinové nebo pohlavních orgánů. Pokud na pravé straně, pak pravé ledviny nebo močového měchýře.

Přibližně k cíli jsme se téměř přiblížili, ale pro přesné určení postiženého orgánu je zapotřebí určité zkušenosti a dovednosti.

Snažte se naučit rozlišovat sílu pulzů povrchovým dotykem (povrchový impuls) a silným tlakem horních okrajů prstů (hluboký puls).

Pokud je pocit povrchní pulsace s povrchním dotykem (povrchovým pulsem) s ukazováčkem pravého zápěstí, pak je problém v tlustém střevě. Pokud je ve stejné pozici se silným tlakem (horní okraj prstu) hluboký puls je silný, pak dojde k zablokování plic.

Silné pulzace pod prostředním prstem umístěné na pravém zápěstí může znamenat stav žlučníku (s povrchovým dotykem, tj. Povrchový puls) a játra (se silným tlakem, tj. Hlubokým pulsem).

Silné pulzace pod prstencem na pravém zápěstí může znamenat stav močového měchýře (s povrchním dotykem) a pravé ledviny (se silným tlakem).

Silné pulzace pod ukazováčkem umístěným na levém zápěstí může znamenat stav tenkého střeva (s povrchním dotykem) a srdce (se silným tlakem).

Silné pulzace pod prostředním prstem umístěné na levém zápěstí může znamenat stav žaludku (s povrchním dotykem) a slezinu (se silným tlakem).

Silná pulzace pod prstencovým prstem, umístěná na levém zápěstí, může indikovat stav pohlavních orgánů (s povrchním dotykem) a levé ledviny (se silným tlakem).

Dáme další doporučení, které vám mohou pomoci. U nemocí s horečkou jsou podle tibetské tradiční medicíny postiženy následující orgány: srdce, plíce, játra, slezina, ledviny a studená onemocnění, malé a velké střevo, žaludek, žlučník, močový měchýř, vaječníky nebo varlata. Například pocítíte silnou pulzaci po pravé ruce pod prostředním prstem. Tato zóna je zodpovědná za játra a žlučník. Který z těchto orgánů je ovlivněn? Pokud se cítíte horší a máte horečku, pak je postižena játra. A pokud se stanete zima, pak je na vině žlučník.

Při pulzní diagnóze je nutno vzít v úvahu také období roku. Například na jaře se puls zvyšuje pod podložkou prostředního prstu pravé ruky. V létě se puls zvyšuje pod podložkou ukazováčku levé ruky (pro muže) a pravé ruky (pro ženy). Na podzim se puls zvyšuje pod podložkou ukazováčku pravé ruky (pro muže) a levou rukou (pro ženy). V zimě se puls zvyšuje pod podložkami prstenec.

Určení pohlaví dítěte pulsem

Pokud má těhotná žena silný puls po pravé ruce, v oblasti prstence se narodí chlapec a pokud je puls silná na levé ruce, ve stejné zóně se narodí dívka.

Naučte se číst tep a častěji používejte tyto dovednosti ve svém každodenním životě na sebe, stejně jako se svými známými, přáteli, kolegy a vždy v rodině.

Yeshe Donden. Zdraví prostřednictvím rovnováhy. M.: LLP "WAY TO YOURSELF", 1996, 192 str.

Atlas tibetské medicíny. Soubor ilustrací pro tibetské lékařské pojednání XVII. Století. Album. / Coll. Auth. M.: Galart, 1994, 592 p.

"Zhud-shi" - památník středověké tibetské kultury, Trans. s tib. Předmluva D. B. Dashieva, S.M. Nikolaev, Novosibirsk: Věda. Sib. Branch, 1988, 349 str.

© Health-MEI 2000. Při opakovaném tisku je vyžadován odkaz.

Jaký je normální puls? Pulzní míra podle věku

Co je pulz?

Jedná se o rytmické kmity stěn tepny, které odpovídají kontrakci srdce, a proto je jejich normální frekvence kriteriem pro správné fungování kardiovaskulárního systému. Ukazatelem pulzu lze posoudit sílu a rytmus srdečního tepu, stejně jako stav cév. Pokud se vyskytnou pulzní vlny v nepravidelných intervalech (nepravidelný puls), může to znamenat srdeční onemocnění, zneužívání kávy nebo naznačuje, že osoba je vystavena častému stresu nebo má určité hormonální poruchy. Mělo by být poznamenáno, že puls musí být nejen rytmický, ale také charakterizovaný určitou frekvencí (to je počet impulsních vln za minutu). U zdravých jedinců je to šok. Člověk, který je v klidném stavu (jak fyzický, tak emocionální), tepová frekvence tyto hodnoty nepřekročí.

Jak provádět měření impulsu?

Zpravidla se vyšetřuje na radiální tepně, která je palpovaná na vnitřní straně zápěstí, mírně nad spodní částí palce. Právě tady je plavidlo co nejblíže k pokožce, takže jeho pulsace je velmi dobře cítit. V případě potřeby se posouzení impulzní vlny provádí na karotidové, temporální nebo subklavní, stejně jako na brachiální nebo femorální tepně. Pro správnou diagnózu se měří tepová frekvence současně na dvou rukou. Je-li to rytmické, stačí počítat počet pulsací tepny za 30 sekund a vynásobit výsledek dvěma. Pokud je srdeční frekvence narušena, pulzní frekvence by měla být započítána po celou minutu.

Co může ovlivnit srdeční frekvenci?

Četnost kontrakcí srdce, která odpovídá počtu pulsních vln, závisí na mnoha kritériích - věku, vlivu faktorů prostředí, fyzické aktivity. Věk člověka je také důležitý. Pulzní frekvence u žen je přibližně 7krát vyšší než u mužů. Hodnota tohoto indikátoru klesá nebo se zvyšuje v závislosti na funkčním stavu těla a přítomnosti organické léze, ačkoli neměli byste zapomínat na funkční změny - po jídle a také ve výšce inspirace může frekvence srdečních kontrakcí vzrůst. Změna polohy těla, vystavení vysoké teplotě okolí také vede ke zvýšení frekvence pulzních vln. Denní čas má také určitý efekt - nejpomalejší puls v noci, kdy člověk spí, maximální sazby se zaznamenávají od 15:00 do 20:00. Pulzní frekvence u mužů je 60 až 70 úderů za minutu. Zajímavostí je, že u dětí v novorozeneckém období je normou srdeční frekvence s frekvencí dokonce 140 úderů za minutu, což je naopak považováno za poruchu srdečního rytmu (tachykardii), která se může objevit během cvičení nebo dokonce v klidu

Pulzní míra podle věku

Minimální povolený impuls

Maximální přípustný impuls

Průměrný puls

Novorozenecké období (do 1 měsíce po narození)

Kdy je vysoký puls?

U zdravých lidí může počet kontrakcí srdce během fyzické aktivity (například při plavání nebo při běhu) vzrůst, kvůli emočnímu stresu, v případech, kdy osoba zažívá intenzivní bolest, a zároveň zůstává v uvolněné místnosti. Zvýšení tělesné teploty o jeden stupeň také vede ke zvýšení srdeční frekvence o 10 úderů za minutu. Zároveň je limitem 90 úderů za minutu a lze ji již považovat za mírný stupeň tachykardie. Pokud má nárůst srdeční frekvence funkční charakter, nemá osoba takové stížnosti, jako je dechová a bolesti na hrudi, ztmavnutí očí, závratě nebo ztráta vědomí. V tomto případě by srdeční tep neměl překročit maximální hodnoty charakteristické pro určitý věk. Tudíž může být limitovaná tepová frekvence u dospělého člověka určena odečtením 220 celých let. Současně se srdce musí vrátit k normálu během 5 minut po ukončení cvičení. Patologická tachykardie může být pozorována v následujících případech:

• onemocnění srdce a vrozené srdeční vady, při kterých dokonce i v klidu zaznamenávají změny srdeční frekvence;
• poškození nervového systému;
• endokrinní patologie;
• přítomnost nádorů;
• palpitace mohou být zaznamenány u infekčních onemocnění.

Tendence k tachykardii je také pozorována při anémii, u žen během masivní menstruace a během těhotenství. Příčinou vysokého pulsu může být prodloužené zvracení a průjem, celková dehydratace těla. Pokud se například při chůzi objeví časté srdeční teplo, i když se jedná o mírné zatížení, vyžaduje to další vyšetřovací metody, protože může indikovat srdeční selhání (s malou fyzickou aktivitou by srdeční frekvence neměla překročit 100 úderů za minutu). U dětí je tachykardie známou reakcí na zvýšení fyzické aktivity. Například aktivní hry nebo jasné emoce mohou být doprovázeny nárůstem srdeční frekvence. Toto je považováno za normální a naznačuje, že kardiovaskulární systém se přizpůsobuje změnám ve fyzickém stavu těla. U dospívajících s vegetativní dystonií se také mění srdeční frekvence. Je třeba si uvědomit, že se ztrátou vědomí, přítomností bolesti v hrudi, záchvaty závratí a přítomnosti souběžného srdečního onemocnění byste měli konzultovat s lékařem, protože může být zapotřebí farmakologická korekce srdeční frekvence.

Co je to bradykardie?

Pokud je srdeční frekvence nižší než 60 úderů za minutu, může to být funkční nebo indikovat řadu patologií. Funkční bradykardie je nejčastěji pozorována u sportovců a u každé osoby během spánku. Je třeba poznamenat, že u osob profesionálně zapojených do sportu může srdeční frekvence klesnout na 40 úderů za minutu. To je normální a je spojeno se zvláštnostmi vegetativní regulace srdečních kontrakcí. Patologická bradykardie se vyskytuje u infarktu myokardu, zánětu srdečního svalu, intoxikace a rovněž na pozadí změny srdeční a cévní soustavy, vysokého intrakraniálního tlaku, peptického vředu, myxedému nebo hypotyreózy. Při organických lézích srdce může být srdeční frekvence 50 nebo méně úderů za minutu. Zpravidla dochází ke snížení pulzu s poruchami v systému srdečního vedení, což vede ke změnám v průchodu elektrických impulzů podél myokardu. Menší změny sínusového rytmu nejsou doprovázeny výskytem stížností. Pokud je v normálním stavu významně snížen puls, může se objevit závratě, slabost a studený pot a kvůli nedostatečnému přívodu krve do mozku může dojít ke ztrátě vědomí (prostřednictvím výrazné hypoxie). Je také třeba zmínit drogovou bradykardii, která je spojena s přijetím jednotlivých farmakologických látek a také s její idiopatickou formou, když je zaznamenán slabý puls bez zjevného důvodu.

Jak zjistit změny v impulsu?

Pro důkladnější diagnózu se doporučuje vytvořit EKG. V některých případech je potřeba provádět monitorování Voltaire, když se zaznamenává srdeční frekvence během dne. Normálně zdravý člověk nebude mít významné odchylky od stanovených věkových norem. V případě potřeby lze provést test běhounu. Jedná se o elektrokardiografické vyšetření, které se provádí na speciálním běžeckém pásu, což umožňuje lékaři posoudit, jak rychle kardiovaskulární systém obnoví normální práci po cvičení. Bohužel s věkem dochází k poklesu elasticity cév a narušení činnosti srdce. Důvodem je nezdravá strava, fyzická nečinnost, špatné návyky, vývoj mnoha dalších souběžných patologií. Po 45 letech se tělo již nemůže plně přizpůsobit negativním vlivům prostředí a odolat stresu. To způsobuje poruchy srdeční frekvence a může vést k selhání srdce, takže je důležité sledovat ukazatele srdeční frekvence a při zjišťování odchylek od norem se poraďte s kardiologem.

Komentáře

to mi pomohlo hodně

Mám puls 120 úderů za minutu Jsem 18 Toto je normální nebo ne

pulz je od 60 do 80 let, a pokud je více než 80, pak to, co již bylo měřeno, nestojí za to. ))