Impuls 90 není důvodem k obavám
Zdravý člověk, který je v klidném a vyváženém stavu, si nevšimne srdečního tepu srdce, ale v určitých situacích, zažívajících životně důležité okamžiky, se může objevit pocit rychlého srdečního tepu, který často člověka děsí a alarmuje.
Tato reakce těla je považována za normální a nehovoří o nemoci kardiovaskulárního systému a pulz 90 tepů za minutu je normální a neměl by způsobovat podezření u zdravého člověka.
Pulzní frekvence
Nezapomeňte, že míra srdeční frekvence je přímo spojena s věkem. V lůně matky bude puls dítěte dosahovat 140 úderů za minutu a po porodu a až sedm let - 110-130. U školáka je tato hodnota 85-87 bodů a u dospělého člověka - 60-80 tepů za minutu a bude pokračovat až do stáří, ale teprve potom začne růst tepu.
Nicméně v každém věku je pulz v rozsahu 90 úderů za minutu normální, je to zlatý průměr, který je uznán po celém světě.
Pokud má osoba ve středním věku počet srdečních kontrakcí nepřetržitě nadhodnocených, pak to již naznačuje přítomnost tachykardie, u jejíchž prvních příznaků je nutné konzultovat lékaře. Nezapomeňte zároveň, že odborníci v oblasti lékařské péče odlišují tento typ tachykardie jako sezónní. Tělo reaguje ostře na změnu sezón a přechod vždy ovlivňuje zdraví, někdo se projevuje jako chlad, a někdo může utrpět rychlý srdeční tep.
Proto, pokud si člověk všimne takové příznaky po sobě, pak by měl přemýšlet o návštěvě teplých zemí v zimě a naopak.
Je důležité, abyste mohli měřit puls správně.
Nejpřesnější a nejpřesnější měření tepové frekvence je možné získat ráno, bezprostředně po probuzení a neměli byste spěchat vstávat, maximální výsledek bude dosažen v náchylné poloze.
V moderním světě existují speciální přístroje, které mohou pohodlně měřit puls člověka - monitor srdečního tepu. Pokud to nebylo po ruce, je nejvhodnější zjistit počet srdečních kontrakcí tím, že proberete puls v oblasti zápěstí nebo na krku, kde se nachází karotidová arterie.
Nejnižší indexy budou v pozici na levé straně, jak již bylo zmíněno, trochu vyšší - sedění, ale pokud se rozhodnete měřit puls systematicky, pak se pozice nedoporučuje měnit. Proto bude frekvence srdečního tepu záviset na denní době, ráno bude nižší a večer bude vyšší, takže není místo pro vzrušení.
Pokud jste v dopoledních hodinách váš puls 80 beatů za minutu a ve stejný den večer jste dostali 89.
Ve spěchu mnoho lidí udělalo chybu při měření pulsu - změřte frekvenci na 15 sekund a pak jednoduše násobte čtyři.
Proč byste neměli provádět takové falešné měření?
Pokud ve skutečnosti existují první příznaky tachykardie, pak se rychlost této srdeční choroby, s touto chorobou, může změnit během jedné minuty a ještě více. Počítáním výsledků pomocí násobení získáte například 88 úderů a ve skutečnosti máte 94 a je to důvod, proč je třeba přemýšlet. Proto lze rytmus nejdůležitějšího orgánu vypočítat pouze pomalu a v klidném stavu.
Před zahájením léčby se nedoporučuje používat stimulační přípravky, které mohou zahrnovat alkoholické nápoje a samozřejmě výrobky obsahující kofein.
Měření impulsů ve sportu
Je logické, že při fyzické aktivitě se tepová frekvence zvyšuje a je důležité, aby tato norma nepřekročila.
Při běžném chůzi se puls zvyšuje na 95 úderů za minutu, zatímco běží ještě vyšší. Existují průměrné standardy pro intenzivní zatížení, takže pokud monitor tepové frekvence zachycuje hodnotu 100-130, znamená to nízké zatížení. 130-150 je průměrná hodnota a více než 150 je maximální, avšak v tomto případě stojí za to zvážit, zda existuje potřeba vystavit tělo tomuto napětí. Je třeba vzít v úvahu okamžik, kdy se impulz vrátí do normálu za 3-4 minuty.
Stanovením těchto indikátorů můžete získat obecný obraz o stavu kardiovaskulárního systému.
Pomoc při mimořádných událostech
Co mám dělat, když drasticky vzrostla moje tepová frekvence?
V takovém případě musíte paniku naklonit do pozadí a vzpomenout si na základní pravidla, jak pomáhat sami sebe nebo blízké osobě.
- k nasýcení srdce kyslíkem, v takových případech je nutné zajistit proudění čerstvého vzduchu. Pokud jste uvnitř, pak otevřete okno, ukažte ventilátor na osobu, vyvolejte list papíru. Odstraňte z krku další položky, odblokujte tlačítka;
- pokuste se přijmout nejpohodlnější pozici, snížit frekvenci, která bude nejlépe ležet;
- pokud byly útoky dřívější, měli byste mít vždy s sebou pilulky na srdce nebo kapky, vzít je a počkat na výsledek uvolněného stavu;
- dělejte základní dýchací cvičení pro srdce: držte dech na několik vteřin, pak vydechněte tiše, opakujte 5-7 krát, pak odpočiňte na pár minut a zkuste to znovu;
- Ujistěte se, že pít vodu, útok může být způsoben dehydratací, stejně jako na pozadí vysoké teploty.
Existují také metody prevence tachykardie, koupele s uklidňujícími bylinami pomáhají velmi dobře, ale snažte se poradit se svým lékařem a pamatujte si, že teplota vody by neměla přesáhnout 39 stupňů a nemůžete se ponořit do koupele.
Příčiny onemocnění
Po odpočinku je srdeční frekvence 90 úderů za minutu normální, 91-96 se nepovažuje za silnou tachykardii, což znamená, že pokud uvidíte hodnotu 92 na monitoru srdeční frekvence, není důvod se obávat, ale vždy můžete zjistit důvody takového pulzu.
Zpočátku sledujte svůj životní styl, nervový systém je první provokátorem rychlého srdečního rytmu, což znamená tento koncept: tvrdá práce, chronická únavnost, celodenní zážitky, to vše může být škodlivé a způsobit, že srdce poráží častěji.
Doporučuje se také podstoupit lékařskou komisi, rychlý puls může být spojen s dalšími onemocněními v těle - štítnou žlázou, nadledvinami. Stojí za to věnovat pozornost hmotnosti těla, tím větší váha člověka, tím těžší je pracovat jeho srdce. Ukončení kouření se také vrátí do normálního rytmu práce tak důležitého těla.
V důsledku toho je pulz o více než 90 úderů za minutu normální a neindikuje nemoc, ale pouze reakci a rušení srdce na podnět. Pro normální pohodu se snažte co možná nejčastěji být ve vzduchu, chodit, učit se cvičit ráno, vzdát se špatných návyků, být méně nervózní a snažit se jíst správně.
U prvních příznaků onemocnění srdce navštivte lékaře a s největší pravděpodobností se vám podaří zacházet s tradičními metodami léčby. Postupujte podle těchto jednoduchých pravidel a vaše srdce bude vděčné.
Pulse 94 za minutu, co dělat
Co dělat během záchvatů tachykardie?
Tachykordie se nazývá palpitace. Srdcový sval u zdravého dospělého jedince je snížen 50-100 krát za 1 minutu. Pro děti je rychlost vyšší a závisí na věku dítěte. Pro novorozence to činí 120-140 řezů za minutu.
Postupně, ve věku 5-6 let, srdeční frekvence klesá na 90. Pro starší lidi se špatným zdravotním stavem je přijatelné 90-100 tepů za minutu. Pro sportovce bude norma 40-60 úderů za minutu. Pokud je srdeční frekvence vyšší než 100 za minutu, můžeme mluvit o výskytu tachykardie.
Příčiny a odrůdy jeho různorodých. Útok tachykardie může být fyziologický a patologický.
Fyziologická tachykardie
Jak naznačuje název - je to normální reakce těla, přirozený fyziologický proces, není choroba. Bolest srdce může způsobit:
- Emoční zkušenosti (smutek, strach, radost);
- Jakákoliv fyzická aktivita;
- Různé faktory prostředí (zakalený pokoj, pobyt ve výšce);
- Zvýšení tělesné teploty (srdeční tep se zvyšuje o 10 úderů, když teplota těla stoupá o 1 stupeň).
Horké záblesky během menopauzy, banální přejídání a alergie mohou vyvolat tachykardiální záchvat. Srdeční frekvence může vzrůst při častém používání silné kávy nebo čaje, energetických nápojů.
Výrazným rysem tachykardie u zdravého člověka je absence bolesti v srdci. Normálně po 2 až 5 minutách je puls obnoven sám o sobě, ošetření se nevyžaduje. Chcete-li zjistit maximální dovolenou frekvenci pulzu, měli byste svůj věk z 220. Například osoba je 60 let. Mělo by být od 220-60 = 160, což znamená, že jeho pulz během zatížení by neměl být vyšší než 160 úderů za minutu.
Patologická tachykardie
Patologický záchvat tachykardie je obvykle výsledkem jakékoli nemoci, například:
- Dystrofické změny srdečního svalu;
- Porucha endokrinního systému (hypertyrióza);
- Porušení v procesu vedení pulsu (mezi atriem a komorou v sinusovém uzlu);
- Hemodynamické poruchy (nízký krevní tlak, dehydratace těla (těžké, časté zvracení, průjem), prodloužené nebo těžké krvácení (trauma, děložní krvácení);
- Infarkt myokardu;
- Předávkování srdečními glykosidy;
- Vegetačně-vaskulární dystonie a nejčastěji u mladých lidí);
- Neurosis.
Pacienti s neustálým palpitací srdce si stěžují na nedostatek vzduchu, závratě, nevolnost, únavu, stálou slabost. Rychlost pulsu současně dosahuje 130 úderů za minutu.
Paroxysmální (paroxysmatická) tachykardie obvykle začíná náhle. Pulzní frekvence dosahuje 200 úderů za minutu a vyšší - někdy je dokonce obtížné ji počítat. Pacienti si mohou stěžovat na silný srdeční rytmus (bolest srdce, vyskočení z hrudníku), závratě, dušnost, zarudnutí očí, strach, bolest na hrudi, může mdlobat. Útok může také náhle skončit.
První věc související s tachykardií je podrobit se zvláštním vyšetřením.
Diagnostika
Na základě příznaků a sběru anamnézy (stížnosti pacienta) lze podezření na příčinu tachykardie. Pro správnou diagnózu lékař předepíše speciální vyšetření: elektrokardiogram (EKG), ultrazvuk srdce (ECHOCARDIOGRAFIE), kompletní krevní obraz, analýzu moči a krevní test hormonů.
V současné době je možné sledovat práci pacienta v obvyklém rytmu života. Pomocí přenosného zařízení, které je umístěno pod oblečením na pásu, se během dne průběžně zaznamenává EKG. Tento postup se nazývá denní sledování EKG podle Holtera. Můžete to udělat v nemocnici a doma.
První pomoc
První pomoc při tachykardii spočívá v následujících akcích:
- Nestykejte se, ale rychle, pokud je to možné, zavolejte někoho, kdo vám pomůže;
- Odblokujte obojek, zajistěte dostatečný čerstvý vzduch;
- Můžete vypít Corvalol, Valocordin, tinkturu motherwort, valerianu;
- Umyjte ledovou vodou a na čelo vložte studený kompresní přípravek.
- Zavřete oči, silně stiskněte oční bulvy na 10 sekund, opakujte několikrát;
- Můžete se zhluboka nadechnout, zadržet dech a stlačit na záchod. Udělej to všechno za 3-5 minut;
- Pokuste se tvrdé kašel.
Lékař vám pomůže v budoucnu.
Co dělat dál, musí rozhodnout lékaře. Nezapomeňte poradit se svým lékařem. Čím dříve je poskytnuta první pomoc a je určena příčina onemocnění, tím účinnější bude proces léčby. Hlavním úkolem je najít a odstranit příčinu tachykardie.
Pouze lékař může správně diagnostikovat, v případě potřeby předepisovat lék a v případě potřeby doporučit rychlou léčbu.
V jakékoliv formě tachykardie zahrnuje komplex léčby fyzioterapeutické cvičení (dietní terapie), strava, výživa, dávkování chůze, dobrý spánek, eliminaci faktorů způsobujících onemocnění. Doporučuje se, abyste se vzdali špatných návyků, neměli léky na sebe a vedli zdravý životní styl.
Alena - 24. ledna 2015 - 20:28
Dobrý den! Mám rozptýlenou husíku 2 lžíce. (ultrazvukem) a subklinickou hypotyreózou (podle analýzy hormonů štítné žlázy). Pořád položte IRR. Normy kardiogramu. Tachykardie mučena. Ráno je pulz 110 stabilní a pijeme 1/4 tun metoprololu. Dávka je taková, protože jinak prudce klesá tlak. Terapeut říká, že tachykardie je ze štítné žlázy. Je to opravdu tak. A existuje nějaká naděje na normální život bez tachykardie? Děkuji.
Lyudmila - konzultant serdec.ru - 6. února 2015 - 11:00
Pravděpodobnost je opravdu velká, že hormonální pozadí se podílí na vzniku vaší tachykardie. Léčba thyrotoxikózy u endokrinologa je nutná.
Host - 26. ledna 2015 - 21:25
Dobrý den! Dívka měla 11 let, po 7 měsících, podstoupila operaci srdce, ligaci batalových kanálů. Co bychom měli dělat?
Lyudmila - konzultant serdec.ru - 6. února 2015 - 11:01
Není třeba být rozrušený. Dítě vstupuje do věku hormonální úpravy. To se netýká převedené operace. Poslechněte doporučení lékaře.
Sergej - 24. dubna 2015 - 14:16
Celý rok, nikoliv tyhle útoky tachykardie, při útoku se puls přeskočí až na 200 úderů a v klidu jako obvykle 60. Udělal jsem kompletní srdeční test, ale doktoři říkají, že všechno je v pořádku, jde pryč s věkem. Co je normální, pokud včera byl útok 4 hodiny a 200 beatů? Peel Corvalol nepomohl, sanitka dorazila, vzala ji, podala pilulku a pak prošla. Stážci to viděli poprvé v životě. Živý příklad jsem jim ukázal, zkrátka nevím, co mám dělat, mluvím o boxech, po zatížení nebyla nikdy tachykardie. Je to související se sportem, a také mi řekli, abych zkontroloval štítnou žlázu a předával hormony. Nevím, stručně řečeno, už to už bylo unavené. Nechci tento sport zničit, jsem velmi talentovaný ((
Lyudmila - konzultant serdec.ru - 8. května 2015 - 16:45
Dokonce i když jste profesionální sportovec, neměl by dojít k žádné tachykardii. Při významném napětí je možná tachykardie, ale po 15 minutách by měla být normální. Takže vaše reakce je rozbitá. Ve skutečnosti to může záviset na hyperfunkci štítné žlázy a je nutné ji kontrolovat endokrinologem. Pokud žijete v regionálním centru, ujistěte se, že najdete sportovní lékaře ze sportovní kliniky. Konzultace neublíží.
Host - 3. července 2015 - 17:17
Mám stejnou situaci, dlouho jsem hledal důvod, mnoho lékařů bylo řečeno, že moje srdce je v pořádku. A v nedávné době jsem byl v nouzi ESP a ukázalo se, že mám syndrom WPW. Teď čekám na operaci, poté, co řekli, že tyto náhlé útoky zmizí. Věřím, doufám a počkáme)))
Anna - 11. ledna 2017 - 01:36
Řekni mi prosím, měl jste operaci?
Ruslan - 1. ledna 2017 - 08:27
Mám asi totéž. Pouze jsem se zabývala karatem a tam byly také úspěchy ve sportu. Pulse používalo k seskoku, které se nepočítalo. To je pravděpodobně paroxysmatická tachykardie. Toto samo o sobě neprojde. Nebyla jsem pro ni přijata do armády. I když sportoval a šel do národního týmu pro soutěže. To je považováno za malou operaci, přes žílu, oblast v srdci, která spaluje tuto tachykardii je cauterized. Operace se nezdá být obtížná, ale myslím, že defibrilátor bude stát. Zdá se, že jsem ve frontě, zřídili se po vojenské registraci a zařazování do úřadu, ale ještě nevyzvali, i když vědí, jak lidé s námi pracují, myslím, že nebudou volat, dokud nepřijdu.
Host - 21. května 2015 - 10:40
Mám 31 let, trápení útoky takového aarda, to vše začalo poté, co jsem přestal kouřit ostře, útoky trvat hodinu. Strašně se objevily strachy po celém životě, v hlavě jsem měl husi.
Lyudmila - konzultant serdec.ru - 3. června 2015 - 20:03
Zkontrolujte štítnou žlázu. Udělejte nějaký klidný sport (Pilates). Dávejte pozor na spojení útoků s kávou, silným čajem, kořeněnými pokrmy. Můžete si vzít tinkturu hloh.
Host - 30. června 2015 - 15:51
Dobrý den! Má matka má častou tachykardii s nízkým krevním tlakem. Kardiogram a ozvěna srdce nezjistila žádné zvláštní změny. Jaké mohou být příčiny a jaké je riziko tachykardie s nízkým krevním tlakem? Co je první pomoc. Děkuji!
Host - 15. října 2015 - 14:17
Dobrý den! Můj puls dosahuje 200. Předtím nebylo nic takového, ale po operaci na obratle je již 3 roky, rychlý srdeční tep začne bez jakéhokoli důvodu, hned pod jazykem inderal 40 mg. A neprobíhá okamžitě, někde za 10-20 minut. Při vyšetření ležela v operaci prsu, nenašla nic. Endokrinolog byl také vyšetřen, všechno bylo normální, i když v roce 2006 došlo k operaci a jedna podíl byla odstraněna. Nevím, co dělat, dvakrát týdně s intervalem, to se opakovalo znovu. Pomozte prosím.
Sveta - 21. listopadu 2016 - 16:05
Mám totéž, byl odstraněn levý lalok štítné žlázy, začal jsem užívat tyroxin, protože to byla tachykardie.
Vika - 13. ledna 2017 - 09:54
Abstinence byla provedena mou sestrou před dvěma lety. Tachykardie utrpěla po dobu 8 let. Útoky byly nejprve 200 beaty jednou měsíčně. Pak několikrát za den začali opakovat. Došlo k závěru, že sanitka přišla každých půl hodiny. A tlukot srdce byl 250. Tlak nemohl měřit. Takže to bylo nízké. Byla to paroxysmatická tachykardie, která může být léčena pouze ablací. Jedná se o kauterizaci nervových zakončení v srdci, které selhávají a dávají špatnému impulsu srdci, aby velmi rychle ulovilo. Operace není strašná. Pod anestézií. Následující den se vrátí domů. Během dvou let žije bez tachykardie a užívá si života. Nebojte se bez operace. Budou zde otázky - napište, nezapomeňte odpovědět.
Valeria - 18. ledna 2017 - 22:33
Dobře, řekni mi, že jsem prošel všechny vyšetření, které jsem zkontroloval všechny orgány, všechno je normální, mé srdce je také vynikající !! Ale jsem neustále trýznivý stavem rychlého srdečního dýchání a dokážu se dokonce vzbudit z tohoto stavu, pulz 65-70 není vyšší, téměř každý den musím vypít carvalol Nebo Persen! 3-vrochey věří, že tato cervikální osteochondróza byla předepsána masážní masti a léky proti bolesti! Masáž je jednodušší, ale ne dlouho! Co to může být?
Samir - 24. března 2017 - 15:02
Tachykardie 90 úderů za minutu
Při pocitu tachykardie
Máte někdy reakci na nával emocí, bodnutí nebo bolest v srdci? Rychle se unavíte, všechno je nepříjemné, někdy se cítíte lehký závrat, nedostatek vzduchu, palpitace? Pokud se obáváte těchto příznaků, zkontrolujte puls. S nástupem tepla začne interní metronom těla - srdce - pro mnohé. Tento stav léku se nazývá tachykardie (v řečtině - "rychlé srdce").
Sezónní a severní trpí sezónní tachykardií. Neohrožuje jižní obyvatele a obyvatele rovníkových zeměpisných šířek: v podmínkách trópy se tělo neuspokojuje s otřesy kvůli náhlému přechodu ze zimy na horké léto. A jsme nuceni je brát v úvahu nejen v době dlouho očekávaného tepla, ale také kdykoli během roku, kdy se vydáme na odpočinek v horkých zemích. V takových chvílích může tachykardie vyvolat pocity.
Zkontrolujte svůj puls
1. Sedněte si v křesle, položte před sebou hodiny s druhou rukou, relaxujte, zavřete oči a přemýšlejte asi 10 minut na něco příjemného.
2. Uchopte spodní část levé ruky pravou rukou.
3. Cílejte na radiální tepnu na zadní straně vnějšího okraje zápěstí s polštářky vašeho indexu, středního a prstence prstů.
4. Počítání úderů za minutu.
5. Opakujte měření ještě dvakrát a najděte aritmetický průměr (přidat výsledky a rozdělit 3). Toto je váš klid v klidu.
Je-li to v rozmezí 60-80 úderů za minutu - vše je v pořádku.
V případě, že počítáte 81-95 tepů za minutu, je pulz mírně zrychlen. Existuje několik důvodů. V létě začne štítná žláza, která produkuje hormon thyroxin, pracovat aktivnější, což způsobí, že srdce porazí rychleji.
· Nadledvinky uvolňují do krve zvýšené množství adrenalinu a noradrenalinu. Tyto látky urychlují rytmus našeho vnitřního metronomu.
· Únava, která se nahromadila před uvolněním, ovlivňuje stav nervového systému: stává se příliš nadějným a při nejmenším vzrušení povzbuzuje srdeční činnost. V medicíně se tento stav nazývá vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonie podle srdečního (srdečního) typu. Toto není onemocnění v podobě, která byla vytvořena, ale dočasná dysregulace srdeční aktivity, kterou lze snadno napravit za určitých podmínek. Poraďte se s neurológem, postupujte podle tipů, které najdete níže, a vaše srdce se uklidní.
Pokud puls přesáhne 95 úderů za minutu - vaše srdce bere v akcelerovaném rytmu. Proč se to děje? Kardiolog musí odpovědět na tuto otázku. Pokud útoky bušení srdce začínají náhle se silným pocitem v hrudi a puls zrychluje na 150 nebo více úderů za minutu, nejpravděpodobnější diagnózou je "paroxysmatická tachykardie". Navíc musíte se ujistit, že problém není spojen s hyperfunkcí štítné žlázy (hypertyreóza) a nadledvinami. Odborný odborník vám to pomůže objasnit. Taneční kladiva vyčerpávající zásoby energie z myokardu: podle příkladu poháněného koně se může navždy zastavit.
A srdce se ukázalo, není tolik nutné:
· Abyste byli šťastní, pak to bezezní hladce a klidně;
· Tak, že nejméně 1,5-2 hodin denně strávíte v pohybu a pomůžete mu urychlit krev přes nádoby;
· Abyste se sex dvakrát nebo třikrát týdně (při stimulaci erogenních zón, puls je akcelerován na 120 úderů za minutu a během orgasmu, srdce bere jako sportovci na měřicí stanici -180 úderů za minutu, dosud nepřijali účinnější a přirozené kardiovaskulární zařízení) );
· Abyste jedli správně: srdce miluje odtučněné mléko a hroznový džus (látky, které obsahují, chrání před srdečními onemocněními), pomeranče, grapefruity a další citrusové plody (nižší hladinu krevního tlaku a cholesterolu), banány (normalizovat srdeční rytmus) (zabraňuje ateroskleróze koronárních tepen, které podávají srdce).
Vyrovnejte se s tachykardií
Pokud je váš pulz častý (více než 80-90 tepů za minutu), pak stojí za to pomoci tělu vyrovnat se s tachykardií pomocí jednoduchých akcí:
· Otevřete okno, vyjměte šátek nebo šátek, odjistěte pás a horní tlačítka oděvu (košile, blůzy);
· Sedněte si na pohodlné židli nebo si lehněte v posteli a pod zády tu zastrčíte několik vysokých polštářů;
· Zavřete oči a stiskněte po dobu 10 vteřin pomocí polštářků středních a indexových prstů obou rukou na oční bulvy; opakujte třikrát po dobu jedné minuty;
· Zhluboka se nadechněte a držte dech; opakujte pětkrát, počkejte dvě nebo tři minuty a proveďte cvičení znovu;
· Během srdečního tepu vezměte 20-40 kapek srdce v malém množství vody a pilulku léků, která eliminuje křeče, za 10-15 minut se srdeční frekvence vrátí do normálu.
Ve večerních hodinách po sprchování si vezměte bylinkovou lázeň hodinu před spaním (15-20 minut dvakrát nebo třikrát týdně). Pomáhají uklidnit se, naladit spánek a normalizovat činnost srdce. Teplota vody od 28 stupňů (chladná) do 39 (příjemně teplá). Ale to by nemělo být horko - to je kontraindikováno v tachykardii! Během postupu musí horní část těla a oblast srdce zůstat nad vodní hladinou.
Ale přesto byste se neměli spoléhat pouze na lidové prostředky. Pokud se tachykardie stala vaším stálým společníkem, nezapomeňte na návštěvu lékaře.
VAROVÁNÍ NA TĚSTOVOU ČÁSKU
První recept: valerijský kořen, tráva, řeřicha, citrón a Hypericum perforatum (3: 3: 2: 1).
Druhý recept: listy máty pepřové, třešně trávy, kořen valeriánů, šišky kukuřice (3: 3: 2: 2). Dvě polévkové lžíce směsi nalijte do čajové konvice sklenici vroucí vody. Počkejte 5-10 minut - a vydatný čaj je připraven! Píjete jej 1/3 pohár třikrát denně před jídlem po dobu dvou až tří týdnů.
Rychlá srdeční sezóna
Nestačí někdy jako reakce na nával emocí, bodnutí nebo bolest v srdci. Rychle unavený, otravný, někdy se cítíte lehký závrat, nedostatek vzduchu, palpitace? Pokud se obáváte těchto příznaků, zkontrolujte puls. S nástupem tepla začne interní metronom těla - srdce - pro mnohé. Tento stav léku se nazývá tachykardie (v řečtině - "rychlé srdce").
Sezónní a severní trpí sezónní tachykardií. Neohrožuje jižní obyvatele a obyvatele rovníkových zeměpisných šířek: v podmínkách trópy se tělo neuspokojuje s otřesy kvůli náhlému přechodu ze zimy na horké léto. A jsme nuceni je brát v úvahu nejen v době dlouho očekávaného tepla, ale také kdykoli během roku, kdy se vydáme na odpočinek v horkých zemích. V takových chvílích může tachykardie vyvolat pocity.
60-80 úderů za minutu je normou.
81-95 úderů za minutu - puls je mírně zrychlen.
Existuje několik důvodů:
- v létě funguje štítná žláza, která produkuje hormon thyroxin, aktivnější činnost, která způsobuje, že srdce porazí rychleji;
- nadledviny vylučují v krvi zvýšené množství adrenalinu a norepinefrinu. Tyto látky urychlují rytmus našeho vnitřního metronomu;
- únava, která se nahromadila před uvolněním, ovlivňuje stav nervového systému: stává se příliš nadějným a při nejmenším vzrušení povznáší práci srdce. V medicíně se tento stav nazývá vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonie podle srdečního (srdečního) typu.
Toto není onemocnění v podobě, která byla vytvořena, ale dočasná dysregulace srdeční aktivity, kterou lze snadno napravit za určitých podmínek. Poraďte se s neurológem, postupujte podle tipů, které najdete níže, a vaše srdce se uklidní.
Více než 95 úderů za minutu - vaše srdce bere v akcelerovaném rytmu.
Proč se to děje? Kardiolog musí odpovědět na tuto otázku. Pokud dojde k náhlé srdeční búšení se silným pocitom v hrudi, puls je urychlen na 150 nebo více úderů za minutu, nejpravděpodobnější diagnózou je "paroxysmatická tachykardie". Kromě toho je třeba se ujistit, že problém není spojen s hyperfunkcí štítné žlázy (hypertyreóza) a nadledvinami. To pomůže kompetentním specialistům. Kardiální kohoutek vyčerpává zásoby energie z myokardu: podle příkladu uloveného koně se může navždy zastavit.
A srdce se ukázalo, není tolik nutné:
- nejprve, abys byl šťastný, - pak to beje hladce a klidně;
- za druhé, že se provádí nejméně 1,5-2 hodiny denně a pomáhá mu rozptýlit krev přes nádoby;
- Za třetí, sex 2-3x týdně. Když jsou eroogenní zóny stimulovány, puls zrychluje na 120 úderů za minutu a během orgasmu srdce bere jako u sportovců rychlostí sto metrů (180 úderů za minutu). Účinnější kardiovaskulární zařízení ještě nebylo vynalezeno;
- čtvrtá, srdce miluje odtučněné mléko a hroznovou šťávu (látky, které obsahují, chrání před srdečními onemocněními), pomeranče, grapefruit a jiné citrusové plody (nižší krevní tlak a cholesterol), banány (normalizovat srdeční rytmus) zabraňuje ateroskleróze koronárních tepen, které podávají srdeční svaly).
Pokud je váš pulz častý (více než 80-90 tepů za minutu), pak stojí za to pomoci tělu vyrovnat se s tachykardií pomocí jednoduchých akcí:
1. Otevřete okno, vyjměte šátek nebo šátek, uvolněte pás a horní tlačítka šatů (košile, blůzy).
2. Posaďte se do pohodlné židle nebo jděte do postele, zastrčíte pod záda několik vysokých polštářů.
3. Zavřete oči a stiskněte na 10 sekund s polštářky středních a ukazováček prstů obou rukou na oční bulvy. Opakujte třikrát po dobu jedné minuty.
4. Zhluboka se nadechněte a držte dech. Opakujte 5krát, počkejte 2-3 minuty a proveďte cvičení znovu.
5. Vezměte s pulsem srdce 20-40 kapek srdce tinktury v malém množství vody a ujistěte se, že si pilulky léků, které odstraňují křeče. Po 10-15 minutách se srdeční frekvence vrátí do normálu.
Ve večerních hodinách po sprchování, jednu hodinu před spaním, se koupat s bylinkami (15-20 minut, 2-3 krát týdně). Pomáhají uklidnit se, naladit spánek a normalizovat činnost srdce. Teplota vody je od 28 stupňů (chladná) do 39 (příjemně teplá), ale ne horká - to je kontraindikace při tachykardii! Během postupu musí horní část těla a oblast srdce zůstat nad vodní hladinou.
Ale přesto byste se neměli spoléhat pouze na lidové prostředky. Pokud se tachykardie stala vaším stálým společníkem, nezapomeňte na návštěvu lékaře.
MedPulse.Ru bude rád, že se stane přátelé v sociálních sítích: na VKontakte. "Spolužáci." Facebook Jsme rádi, že jsme noví přátelé
Srdeční tachykardie
Hodnota HR se zaznamená měřením impulsu. Měření se provádí na minutu, osoba sedí nebo leží v klidné a uvolněné poloze. Z posledního jídla by mělo uplynout nejméně 2 hodiny. Během dne se změní pulz zdravého člověka. Ráno je puls nižší než večer. Pulz člověka sedícího (stojícího) je vyšší než v poloze náchylnosti. "Zdravý" puls závisí na věku osoby, tělesné zdatnosti, tj. Je to individuální koncept. Pro sportovce je pulz 40 beatů považován za normální. Ve věku od 15 do 50 let je průměrný normální puls 70 tepů za minutu, zatímco u novorozenců je -140.
Tachykardie může být fyziologická, protože tělo reaguje na fyzickou námahu, strach, úzkost, alkohol, kouření, horečku.
Tachykardie u dětí se projevuje ze stejných důvodů jako u dospělých. Pokud se srdeční frekvence zvýší v klidovém stavu, taková tachykardie je patologická. Patologická tachykardie je pro člověka nebezpečným příznakem. Není nezávislým onemocněním, znamená to poruchu v těle, která se projevuje různými nemocemi. Příčiny rychlého srdečního rytmu mohou být skryty v srdci - srdeční onemocnění (vrozené nebo získané), myokarditida (zánětlivý proces), aterosklerotické změny v důsledku koronárního onemocnění, jizvení srdce po infarktu.
Pro lepší pochopení problému "srdeční tachykardie" zvažte strukturu srdce. Srdce se skládá ze čtyř komor (dutin). Nad ním jsou dvě atria, pod nim dvě komory. Komorové a atriové kontrakty reagují na elektrické impulsy. Sinusový uzel je plexus nervových buněk v oblasti pravého atria. Tento "kardiostimulátor" je biologický generátor elektrických impulzů. Vyvolává impulsy, které, pohybující se srdcem, iniciují kontrakce myokardiálních svalových vláken - kontrakce srdce. Jakákoli odchylka od normálního (sinusového) rytmu srdce je považována za arytmii.
Arytmie srdce - selhání v frekvenci, rytmu a pořadí kontrakcí srdce. Tachykardie je typ srdeční arytmie.
Síňová tachykardie - rychlý srdeční tep z důvodu akcelerace impulzů z sinusového uzlu. Normální srdeční frekvence je 60 až 90. Předsádková tachykardie (ventrikulární a supraventrikulární) je "kardiostimulátor" nebo zdroj impulzů umístěných v síňce. Ventrikulární tachykardie se může objevit po několik sekund (nestabilní tachykardie) a po dobu delší než 30 sekund. - stabilní. To je nebezpečné pro lidi se závažnou patologií srdce. Nejtěžší je komorová tachykardie. Objevuje se u jedinců s těžkými poruchami koronární arterie po infarktu myokardu.
Příznaky tachykardie:
Při sínové tachykardii srdeční frekvence přesahuje 90 úderů, srdeční rytmus je správný, nejčastěji probíhá bez stížností pacienta. Existuje zvýšená únava. Supraventrikulární tachykardie: Tepová frekvence se náhle zvýší, v klidu a v srdci se objeví pocity pichání. Útok tachykardie probíhá na pozadí slabosti, úzkosti, dušnosti, bolesti na hrudi a časté močení. Ventrikulární tachykardie se nejčastěji vyskytuje v důsledku vážných lézí myokardu. Doprovázené modrou rtou, končetinami (akrocyanózou) - příznaky srdečního selhání. Někdy dochází k perifernímu edému, ke ztrátě vědomí.
Jádrem léčby srdeční tachykardie je léčba onemocnění, které ji způsobuje. Je třeba mít na paměti, že v některých případech tachykardie nevyžaduje léčbu. Chcete-li se vrátit k normálním pulsům, potřebujete kvalitní odpočinek, správný životní styl, nebo se prostě jen vytahujte a uklidněte. Pacient je doporučen konzultovat psychologa pro opravu psychologického stavu. Je nutná revize stupně fyzické aktivity. Chcete-li snížit užívání alkoholu, snížit příjem kávy, čaje, přestat kouřit. Všechny tyto návyky mohou vyvolat tachykardii. Aby se zabránilo zvýšení srdeční frekvence, odborníci doporučují užívat drogy s hořčíkem a draslíkem.
Tachykardie způsobená chorobou za studena prochází po poklesu teploty. Současně není vyloučena léčba tachykardie. Rozhoduje o průběhu a metodách léčby specialisty. Před tím by měl být pacient pečlivě vyšetřen. Společnou příčinou tachykardie je narušení endokrinního systému, kardiovaskulární onemocnění a poruchy autonomního nervového systému. Při záchvatu tachykardie je nutné okamžitě odstranit fyzické zatížení, aby byl zajištěn přístup k čerstvému vzduchu. Pokuste se vdechnout hluboko a držet dech - to trochu snižuje puls. Pokud se jedná o schůzku, použijte sedativa.
Tradiční metody léčby tachykardie jsou založeny na použití odrůd citronové máty, hlohu, valeriána (trávy kočky), trvalé trávy (rašeliniště), matka, měsíčku, studené máty (pepř). Živiny uklidňují dýchání, odstraňují nepohodlí a bolesti v srdci, mají sedativní vlastnosti.
Odpověď na otázku - Jak houpat 3krát týdně a růst))
Pulse 90 úderů za minutu - je to normální?
Srdeční frekvence zdravého člověka v klidu je v rozmezí od 60 do 100. Při stanovení stanovených mezí je pulz 90 tepů za minutu normální, nejméně v horní hladině povoleného indikátoru. Tato srdeční frekvence se však považuje za poměrně vysokou av některých případech může znamenat riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění, například tachykardie.
Kdy je impuls 90 normální?
S různým fyzickým a emocionálním stresem začnou všechny orgány a systémy pracovat lépe, včetně srdce. Proto je vysoká srdeční frekvence zcela srozumitelná v následujících situacích:
- rychlé chůze nebo běh;
- veškeré sportovní aktivity;
- sexuální vzrušení;
- emoční stres;
- strach;
- vzrušení.
Je důležité poznamenat, že zrychlení srdečního tepu je v těchto případech krátké. Obvykle se ve zdravém těle obnovuje normální frekvence během 2 až 5 minut po ukončení zátěže.
Patologické příčiny pulzu 90 úderů za minutu
V klidu je srdeční frekvence ideálně 72 úderů za 60 sekund. Tato hodnota je samozřejmě zprůměrována a může se pro každou osobu lišit v závislosti na životním stylu, aktivitě, věku, hmotnosti a dalších individuálních charakteristikách. Avšak přebytek uvažovaného indikátoru 80 úderů za minutu je považován za patologii.
Pokud je impuls 90 konstantní i v klidu, příčinou tohoto porušení mohou být takové nemoci a poruchy:
- neuspokojivé fungování štítné žlázy;
- příliš nízký krevní tlak;
- adrenální dysfunkce;
- hormonální nerovnováha;
- nadměrná nervozita;
- nadváha;
- neurocirkulační dystonie autonomního nervového systému;
- diabetes a jiné endokrinní onemocnění;
- paroxyzmální tachykardie;
- intoxikace těla;
- nedostatečnost aortální chlopně;
- horečný stav;
- různé léze myokardu;
- patologická rakovina;
- anémie;
- užívání drog, alkoholu a určitých léků;
- kachexie;
- infekční nemoci;
- zhroucení;
- šok, včetně případů závažných alergických reakcí.
Jak vidíte, existuje příliš mnoho faktorů, které provokují popsaný problém při nezávislých pokusech zjistit příčinu palpitace srdce. Proto pro správnou diagnózu musíte kontaktovat kardiologa.
Co když je puls 90?
Můžete snížit srdeční frekvenci pomocí jednoduchých technik, které se snadno dělají doma:
- Otevřete okno a zajistěte přístup k čistému vzduchu.
- Odstraňte nebo uvolněte volné oblečení.
- Lehněte si na postel, nebo si sedněte na lehké židli, uvolněte se.
- Masírujte oční bulvy a lehce je zatlačte.
- Dýchací cvičení: zhluboka se nadechněte, držte dech na několik vteřin, vydechněte.
- Vypijte přírodní sedativa, jako je extrakt z valeriánů nebo matka.
Je také užitečné provést pomalé 1,5-2 hodinové večerní procházky před spaním, vzít teplé lázně s bylinnými odvarkami (to by mělo být provedeno po dobu 15-25 minut maximálně 3krát za 7 dní).
Následující opatření také pomáhají normalizovat pulsní frekvenci:
- pravidelné cvičení;
- doplňování stravy citrusovými plody, banány, hroznovou šťávou a odstředěným mlékem;
- stabilizace emočního stavu;
- kontrola krevního tlaku.
V budoucnu je nutné navštívit kardiologa a zjistit přesnou příčinu uvažované patologie k prevenci vzniku vážných onemocnění kardiovaskulárního systému.
Pro koho je pulz 90-94 beatů za minutu normální
Palpitace srdce může být způsobena jak patologickými, tak fyziologickými faktory. Puls, jehož počet kontrakcí je 90, 91, 92, 93, 94 tepů za minutu, v závislosti na věku a tlaku, není nutně známkou onemocnění. Většina starších lidí ve věku od 60 do 70 let, na pozadí obecného oslabení těla v důsledku stárnutí, může být normou pro tepovou frekvenci nepřesahující 100 úderů.
Přirozené zrychlení nastává v důsledku sportu nebo po tvrdé práci je normální a nemělo by vyvolávat obavy. Ale v závislosti na příznaky zvýšení srdeční frekvence může být také známkou vážných zdravotních problémů. Zvláště se týká věku lidí od 20 do 40 až 50 let, pro jejich věkovou skupinu jsou inherentní ukazatele norm, které nepřekračují známku 80 úderů za minutu.
Co zvyšuje
Pulz je hlavním ukazatelem srdeční aktivity. Jeho rychlost závisí přímo na počtu kontrakcí myokardu za minutu. Normální počet vibrací cévní stěny je určen hranicemi od 60 do 80 úderů. Jakákoli odchylka od těchto indikátorů znamená poruchu srdce.
To může být způsobeno nedostatkem cirkulujícího objemu krve. Tělo v tomto případě cítí nedostatek kyslíku a myokard začne klesat častěji a snaží se zabránit hypoxii tkání. Různé faktory mohou ovlivnit tyto procesy.
Je možné určit, jaký puls 90-92 behů za minutu znamená tím, že vyhodnotíte obecný stav osoby. Pokud trpí zdravotní stav, můžeme mluvit o patologické tachykardii. Fyziologické zvýšení rytmu nezpůsobuje vážné příznaky a rychle prochází.
Norma nebo patologie
Každý organismus má své vlastní individuální vlastnosti. U některých lidí je zvýšení fyziologických parametrů normální a nezpůsobuje obavy. Jiní prudce reagují na změnu. Ovšem obě kategorie mohou být vystaveny komplikacím spojeným se zvýšenou srdeční frekvencí.
S nárůstem počtu srdečních tepů, které se mají vyšetřit, by měla být bez ohledu na přítomnost dalších příznaků. Zkouška vám pomůže zjistit skutečné příčiny tachykardie. Jsou rozděleny do dvou hlavních skupin:
Pokud je pulz od 90-92 do 93-94 tepů za minutu způsoben fyziologickými faktory a v krátkém čase se vrátí k normě odpovídající Vašemu věku, neměli byste se obávat.
Pokud však po odstranění příčin, zvýšená míra přetrvává a zdravotní stav se zhorší, je třeba přijmout určitá opatření.
V případě tachykardie způsobené onemocněními naléhavě zahájí léčbu. Zvýšení srdeční frekvence může být v tomto případě považováno za první známky srdečního selhání.
Co dělat
V případě, že rychlý srdeční tep je příčinou určitého příznaku, může být pomoc vyžadována nejen plánovaná, ale i nouzová. Manifestace patologické tachykardie mohou být nebezpečné, puls může dosáhnout 100 nebo vyšší. Tato podmínka je již plná vývoje těchto komplikací, jako jsou:
Proto lidé náchylní k pravidelným útokům srdečního tepu potřebují vědět, jak si pomoci před příjezdem sanitky.
Aktivita v takovém případě je nutná v závislosti na tlaku a věkové kategorii. Faktem je, že téměř všechny léky, které snižují počet kontrakcí myokardu, snižují vaskulární tón. S hypotenzí může zhoršit stav. Ke snížení pulzu pomocí léků může být pouze lékař a s neustálým sledováním hemodynamických parametrů.
Pomoc při normálním tlaku
Chcete-li podniknout drastické kroky ke snížení počtu srdečních tepů, je nutné pouze v případě, že se necítíte dobře. Pokud je puls 90, tlak je 120 až 80 a člověk se cítí skvěle, měli byste ho nechat sám. Měl by ležet nebo sedět asi 20 minut. Po tomto je opakované počítání cévních otřesů. V případě zachování tachykardie můžete pít čaj s heřmánkem nebo lovcem.
Monitorování se doporučuje strávit další den. Při zachování zvýšeného tempa je nutné provést schůzku s terapeutem nebo kardiologem.
Pokud je pulz 94 mrtvý, tlak je normální, ale existují symptomy indispozice, je lepší zavolat lékaře. Pacienti typicky pocítí tlukot srdce v chrámech, úzkost a strach. Před příjezdem sanitky je třeba se uklidnit, vzít do ležaté polohy a zajistit pokoj do místnosti.
Vysoký puls s nízkým krevním tlakem
Nízký tlak přispívá k rozvoji bradykardie, tj. Ke zpomalení srdečního tepu. Ale stane se, že se rytmus naopak zvyšuje. Důvodem může být nedostatečná dodávka kyslíku do tkání. Při nízkém tlaku dochází k oslabení vaskulárního tónu a ke snížení krevní cirkulace. Výsledkem je, že orgány a systémy mají hladovění kyslíkem. Srdce se snaží vyčerpat co nejvíce krve a urychlí rytmus. Takže tělo bojuje proti hypoxii (nízký tlak).
Pokud je impuls 90, tlak je 100 až 70 a osoba je hypotenzivní, nemusí mít nepříjemné příznaky. Pro něj je tento tlak normou. U hypertenzních pacientů však tento stav obvykle způsobuje nepohodlí. Cítí se ohromeni, slabými a závratnými. To vše je doprovázeno palpitacemi, pocením a úzkostí.
Při tachykardii kombinované s nízkým krevním tlakem nelze provést samostatně vazodilatátory. To může způsobit zhroucení a ztrátu vědomí.
Pokud je hypotenze běžným stavem a tachykardie je způsobena cvičením, není vhodné užívat léky. Měli byste jen relaxovat a pít čaj s mátou nebo melisou.
Ale pokud je puls 90 a je zde pokles tlaku na 100 o 60 mm Hg. pilíř a velmi špatné zdraví, musíte naléhavě podniknout kroky. Nejprve zavolejte sanitku. Pak pijte 15-20 kapek eleuterokoků nebo ženšenu. Pro závratě lehněte a zvedněte nožní konec. Překážky odvracejí a otevírají okno. Zhluboka se nadechněte. Tím se sníží nedostatek kyslíku v krvi.
Zvýšení tlaku v tachykardii se silným čajem nebo kávou je zakázáno. To může zvýšit srdeční tep.
Zvýšení impulzu s hlubokou hypotenzí
Kritické snížení tlaku (hypotenze) s vysokým pulsem je impozantní symptom. Může to být znamení:
- vnitřní krvácení;
- otravy drogami;
- záchvat paniky proti vaskulární dystonii;
- záchvat tyreotoxikózy při onemocnění štítné žlázy;
- šokový stav.
Pokud je puls 90-92, tlak je 90 až 60 a existuje patologická symptomatologie, naléhavá potřeba vyhledat lékaře. U osob, které nejsou hypotenzivní, může tento stav způsobit:
- dušnost;
- drtící bolest na hrudi;
- pocit strachu a úzkosti;
- závratě;
- studený pot;
- tremor;
- blikající body před vašima očima.
Bez pomoci může tlak klesnout na kritická čísla a může být komplikován zhroucením. Před příchodem doktora musíte přijmout vodorovnou pozici. Položte váleček pod nohy, odstraňte polštář z hlavy. Tím se zlepší průtok krve do mozku a sníží se hypoxie. Obličej a hrudník lze otřít studenou vodou. Zajistěte čerstvý vzduch a sklenici sladkého čaje. Můžete jíst kus čokolády.
Kdy může být nebezpečné
Fyziologické zvýšení srdeční frekvence dočasné nebo věkové příčiny není zdraví škodlivé. Avšak tachykardie, která trvale trvá v závislosti na jejích příčinách, může způsobit spoustu negativních důsledků. Denní srdeční frekvence v rozmezí od 90 do 94 tepů za minutu způsobuje nadměrné zatížení srdečního svalu a přispívá k:
- předčasné opotřebení myokardu;
- snížení plnění komor krví;
- nedostatek kyslíku v tkáních;
- vývoj ischemické choroby;
- časný srdeční záchvat.
Pokud zjistíte neustále rostoucí puls, musíte absolvovat komplexní vyšetření. Měly by být identifikovány faktory přispívající ke zvýšení srdeční frekvence.
Pokud je tento stav způsoben patologií, je nutné zahájit léčbu. V případě stanovení fyziologických vlastností těla se může provádět profylaktická léčba.
Prevence a závěr
Může se zabránit útokům tachykardie. K tomu musíte trénovat srdeční sval. Je užitečné začít chodit a chodit. Dobrým vlivem na srdce je plavání, vytvrzování a jízda na kole. Zatížení musí být postupně zvyšováno. Současně byste se měli vzdát špatných návyků a normalizovat váhu.
Cvičení lze zahájit pouze po konzultaci s lékařem.
Pokud zjistíte puls, který nepřesáhne 94 úderů za minutu, nezapomeňte na paniku. Nejprve se musíte po půlhodinovém odpočinku uklidnit a odpočítávat. Při jízdě nebo práci je indikátorem 90-94 normou. Je-li tempo zvýšené a v klidu, není to také diagnóza.
Při normálním blahu a při absenci patologických stavů z jiných systémů se toto může považovat za fyziologický rys. V takovém případě tento stav nevyžaduje léčbu a není důvodem k obavám. Pro testování kompenzačních schopností srdečního svalu může být provedena jednoduchá zkouška.
Počkejte pulz v klidu, pak proveďte několik squatů nebo kliky. Zkontrolujte znovu srdeční frekvenci. Vezměte dvě minuty a pak počítat počet pulsů. Jsou-li čísla zpět k původním číslům, srdce je v dobrém stavu a zvládne svou funkci.
Pulse 94 za minutu, co dělat
Srdce v oběhovém systému těla je hlavním orgánem, zdraví a život člověka závisí na jeho dobře koordinovaném a hladkém fungování.
Lidské srdce pracuje tvrdě po celý život, smýká se a odpočívá 50 až 150 krát za minutu. Během jeho redukce (tzv. Systolová fáze) dochází k přílivu a odtoku krve, pohybu kyslíku a živin v těle. Druhá fáze (diastol) je období relaxace, odpočinku. Zdravé srdce by se mělo v pravidelných intervalech střídat od fáze k fázi. Se zkráceným obdobím systoly nemá tělo čas, aby mohl své funkce vykonávat včas: obohatit tělo kyslíkem a dodat krev. A v případě zkrácené fáze diastoly nedokáže úplně odpočívat. Konstantní proces těchto kontrakcí je srdeční frekvence.
Nejmenší selhání v práci vedoucího orgánu osoby může naznačovat narušení jeho činnosti a v důsledku toho celého organismu jako celku. Proto je velmi důležité, abyste nezmeškali moment a věnujte pozornost vašemu zdraví včas, zjistěte důvody těchto porušení.
V případě zjištění odchylek v sekvenci, rytmu nebo frekvenci kontrakcí srdečního svalu dochází k narušení srdečního rytmu. U zdravého člověka je srdeční tep 60 až 80 úderů za minutu. Pokud srdeční frekvence dosáhla více než 90 úderů, máme případ tachykardie (palpitace srdce). Jméno nemoci pochází z latinských slov "heart" a "fast". V tomto případě jsou samotné kontrakce plné, normální, ale provedené elektrokardiogram (EKG) zaznamená rychlý rytmus.
Záchvaty tachykardie se obvykle objevují náhle a také náhle končí. V době, kdy mohou trvat několik sekund až několik hodin a dokonce i několik dní.
Nejčastěji se vyskytují problémy se srdečním tepem u ženského pohlaví, obzvláště obzvláště temperamentní, emocionální a vzrušující. A také u lidí, kteří se vyznačují drastickými změnami nálad, příliš aktivními a náročnými, náchylnými k depresi, pocitům, sebeklamu.
Je třeba si uvědomit, že rychlý srdeční tep samotný není chorobou, je to jen symptom, který mluví o projevu choroby.
Fyziologická tachykardie
Jak naznačuje název - je to normální reakce těla, přirozený fyziologický proces, není choroba. Bolest srdce může způsobit:
- Emoční zkušenosti (smutek, strach, radost);
- Jakákoliv fyzická aktivita;
- Různé faktory prostředí (zakalený pokoj, pobyt ve výšce);
- Zvýšení tělesné teploty (srdeční tep se zvyšuje o 10 úderů, když teplota těla stoupá o 1 stupeň).
Horké záblesky během menopauzy, banální přejídání a alergie mohou vyvolat tachykardiální záchvat. Srdeční frekvence může vzrůst při častém používání silné kávy nebo čaje, energetických nápojů.
Výrazným rysem tachykardie u zdravého člověka je absence bolesti v srdci. Normálně po 2 až 5 minutách je puls obnoven sám o sobě, ošetření se nevyžaduje. Chcete-li zjistit maximální dovolenou frekvenci pulzu, měli byste svůj věk z 220. Například osoba je 60 let. Mělo by být od 220-60 = 160, což znamená, že jeho pulz během zatížení by neměl být vyšší než 160 úderů za minutu.
Patologická tachykardie
Patologický záchvat tachykardie je obvykle výsledkem jakékoli nemoci, například:
- Dystrofické změny srdečního svalu;
- Porucha endokrinního systému (hypertyrióza);
- Porušení v procesu vedení pulsu (mezi atriem a komorou v sinusovém uzlu);
- Hemodynamické poruchy (nízký krevní tlak, dehydratace těla (těžké, časté zvracení, průjem), prodloužené nebo těžké krvácení (trauma, děložní krvácení);
- Infarkt myokardu;
- Předávkování srdečními glykosidy;
- Vegetačně-vaskulární dystonie a nejčastěji u mladých lidí);
- Neurosis.
Symptomy
Pacienti s neustálým palpitací srdce si stěžují na nedostatek vzduchu, závratě, nevolnost, únavu, stálou slabost. Rychlost pulsu současně dosahuje 130 úderů za minutu.
Paroxysmální (paroxysmatická) tachykardie obvykle začíná náhle. Pulzní frekvence dosahuje 200 úderů za minutu a vyšší - někdy je dokonce obtížné ji počítat. Pacienti si mohou stěžovat na silný srdeční rytmus (bolest srdce, vyskočení z hrudníku), závratě, dušnost, zarudnutí očí, strach, bolest na hrudi, může mdlobat. Útok může také náhle skončit.
Diagnostika
Na základě příznaků a sběru anamnézy (stížnosti pacienta) lze podezření na příčinu tachykardie. Pro správnou diagnózu lékař předepíše speciální vyšetření: elektrokardiogram (EKG), ultrazvuk srdce (ECHOCARDIOGRAFIE), kompletní krevní obraz, analýzu moči a krevní test hormonů.
V současné době je možné sledovat práci pacienta v obvyklém rytmu života. Pomocí přenosného zařízení, které je umístěno pod oblečením na pásu, se během dne průběžně zaznamenává EKG. Tento postup se nazývá denní sledování EKG podle Holtera. Můžete to udělat v nemocnici a doma.
První pomoc
První pomoc při tachykardii spočívá v následujících akcích:
- Nestykejte se, ale rychle, pokud je to možné, zavolejte někoho, kdo vám pomůže;
- Odblokujte obojek, zajistěte dostatečný čerstvý vzduch;
- Můžete vypít Corvalol, Valocordin, tinkturu motherwort, valerianu;
- Umyjte ledovou vodou a na čelo vložte studený kompresní přípravek.
- Zavřete oči, silně stiskněte oční bulvy na 10 sekund, opakujte několikrát;
- Můžete se zhluboka nadechnout, zadržet dech a stlačit na záchod. Udělej to všechno za 3-5 minut;
- Pokuste se tvrdé kašel.
Lékař vám pomůže v budoucnu.
Co dělat dál, musí rozhodnout lékaře. Nezapomeňte poradit se svým lékařem. Čím dříve je poskytnuta první pomoc a je určena příčina onemocnění, tím účinnější bude proces léčby. Hlavním úkolem je najít a odstranit příčinu tachykardie.
Pouze lékař může správně diagnostikovat, v případě potřeby předepisovat lék a v případě potřeby doporučit rychlou léčbu.
V jakékoliv formě tachykardie zahrnuje komplex léčby fyzioterapeutické cvičení (dietní terapie), strava, výživa, dávkování chůze, dobrý spánek, eliminaci faktorů způsobujících onemocnění. Doporučuje se, abyste se vzdali špatných návyků, neměli léky na sebe a vedli zdravý životní styl.
Kdy je puls považován za vysoký?
Vysoký puls je impuls, jehož frekvence je vyšší než 90 úderů za minutu. v klidném stavu. Pokud je tep úhyn vyšší než 100 bpm. Lékaři diagnostikují tachykardii. V tomto případě je zpravidla interval mezi kontrakcí srdečního svalu stabilní. Dočasné zvýšení pulzu (ne více než 30 minut) může být způsobeno stresovým faktorem, fyzickou námahou. Po krátkém čase je obnovena. Pokud pacient trpí srdečním tepem více než 90 úderů za minutu, dokonce i za normálního tlaku existuje patologie kardiovaskulárního systému. Existují jednotlivé standardy srdeční frekvence, které závisí na věku, pohlaví, zdraví a hmotnosti.
Zpět do obsahu
Srdeční frekvence za minutu
Každý věk je charakterizován vlastními intervaly a průměrnými hodnotami srdečního tepu a kontrakce cév: