Rychlost železa v krvi a příčiny poklesu hladiny stopových prvků

Každá osoba, ať už dospělá osoba nebo dítě, pravděpodobně cítila slabost, únavu nebo pocit nevolnosti. Příčinou tohoto souboru onemocnění je často pokles živého stopového prvku v krvi - železa, protože reguluje mnohé z nejdůležitějších fyziologických procesů v těle a je doslova zodpovědný za zdraví železa. Proč je tento mikroelement tak důležitý, jaké jsou normální hodnoty a co dělat s nízkou hladinou železa v těle?

Železo v krvi: "hlavní housle" procesu výměny kyslíku

Nepochybně jednou z nejdůležitějších funkcí železa je jeho účast na výměně kyslíku. A ne jen účast, ale jedna z hlavních rolí. Železo je klíčovým prvkem hemoglobinu. Stejný protein, který vstupuje do červených krvinek. Druhá z nich jsou druhým druhem vozidla pro přenášení kyslíku do každé buňky našeho těla. Při nedostatku železa není hemoglobin schopen vázat správné množství životně důležitého plynu, což znamená, že tělo začne zažívat hladování kyslíku, jehož důsledky později uvedeme. Další stejně důležitou funkcí hemoglobinu je vázání oxidu uhličitého a jeho uvolňování do plic. Je třeba říci, že hemoglobin obsahuje více než polovinu veškerého železa v našem tématu - 2,5 g proti celkovému počtu 4. Zbytek je ve slezině, játrech, kostní dřeni, myohemoglobinu. Mimochodem, o roli druhého. Tato sloučenina obsažená ve svalech může být v případě nouze nazývána kyslíkovým balonem - díky myohemoglobinu jsme schopni vydat na nějakou dobu bez kyslíku, například pod vodou.

Stejně jako u ostatních funkcí je v procesu tvorby krve, metabolismu cholesterolu, redox reakcí, tvorby DNA, ničení toxických látek, fungování imunitního systému a tvorby hormonů štítné žlázy nezbytné. Železo je také součástí cytochromů zapojených do procesu ukládání energie. A to nejsou všechny funkce železa, protože jsou obsaženy ve více než sto enzymech lidského těla [1].

K udržení rovnováhy železa v těle člověk potřebuje 10-30 mg tohoto stopového prvku denně. Potřeba se zvyšuje u lidí po operacích a úrazech, těhotných a kojících žen u lidí s řadou závažných onemocnění.

Jak znát hladinu stopových prvků v krvi

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda má naše tělo dostatek železa, dárce krve pro obecnou nebo klinickou analýzu. A informace o koncentraci železa v krvi ve formě s výsledky, které nenajdete. Zajímavý je v tomto případě symbol Hb nebo HGb. Toto je zkrácený název pro hemoglobin. Jeho hladina je uvedena v gramech na litr (g / l) nebo v gramech na deciliter (g / dl). Pokud je koncentrace tohoto proteinu obsahujícího železo vysoká, je v těle nadbytek železa. Pokud je nízká - nedostatek. Ta druhá, mimochodem, je mnohem běžnější.

Studie obvykle předepisuje praktický lékař. Krev se užívá ráno na prázdném žaludku z žíly. V předvečer se doporučuje zdržet se hojného jídla, alkoholu a nadměrné fyzické námahy. Výsledek analýzy je uveden za 1-2 dny.

Existují i ​​další způsoby, jak určit hladinu železa v krvi. To je například biochemická analýza krve. Taková studie je však obvykle přidělena jako doplňková - specifikovat výsledky celkové analýzy. Stojí za zmínku, že pouze lékař dokáže interpretovat výsledky výzkumu a také provést diagnózu.

Rychlost železa v krvi

K posouzení koncentrace hemoglobinu (a tedy i železa) v krvi pacienta se porovnávají výsledky analýzy jeho krve s normálními hodnotami. Obvykle jsou uvedeny ve studijním formuláři. Všimněte si, že tyto nejvíce normální ukazatele závisí na pohlaví a věku (viz tabulka 1) [2].

Tabulka 1. Normální hodnoty hemoglobinu v různých věkových a pohlavních skupinách (podle výsledků klinického krevního testu)

Věk

Muži (g / l)

Ženy (g / l)

Výskyt hemoglobinu u dospělých

Míry hemoglobinu u dospívajících (g / l)

Rychlost hemoglobinu u dětí (g / l)

Rychlost hemoglobinu u kojenců (g / l)

2 týdny - 2 měsíce

Pokud jde o těhotné ženy, během této doby klesá hladina hemoglobinu v krvi, je to způsobeno tím, že se tvoří tělo plodu. V různých stádiích těhotenství je rychlost 110-155 g / l. Aby se zabránilo patologickým stavům, jsou těhotné matky velmi důležité sledovat hladinu hemoglobinu a předávat všechny rutinní testy včas.

Příčiny nízké hladiny železa v krvi

Nedostatek železa, který ve formě analýzy signalizuje nízkou hladinu hemoglobinu, častou patologii. Příčiny nedostatku mohou být:

  • Dieta nebo podvýživa.
  • Ztráta krve: darování, trauma, těžká menstruace.
  • Aktivní spotřeba železa během růstu (u dětí a dospívajících).
  • Těhotenství a kojení.
  • Aktivní sport nebo pravidelná fyzická aktivita.
  • Hormonální nerovnováha.
  • Metabolické poruchy vitaminu C
  • Přebytek vitaminu E, vápníku, zinku, fosforečnanů, oxalátů.
  • Poruchy gastrointestinálního traktu (gastritida, dysbióza, zhoršení absorpce železa).

Jak zvýšit hladinu mikroelementu na normální

Úroveň železa v krvi se může odchýlit od normy ve směru nadměrné a nedostatečné. Pravdou je, že lékaři stále častěji uvádějí sníženou úroveň tohoto mikroelementu u pacientů. Řada příznaků může naznačovat, že tělo postrádá železo. Jedná se o slabost, ospalost, neustálou únavu, bledost pokožky, křehkost a suchost nehtů a vlasů, sucho v ústech. Patologický stav charakterizovaný nedostatkem železa se nazývá anémie s nedostatkem železa (IDA). Má několik etap.

  • Obsah světla - hemoglobinu je 90-120 g / l. Pacient současně pravidelně zažívá mírnou únavu, jiné příznaky se nemusí objevit. Anémie se v takových případech často objevuje až po úplném vyšetření krve.
  • Průměr - 70-90 g / l. Pacient si stěžuje na závratě, slabost. Pozorovaná bledost pokožky a sliznic, křehké nehty a vlasy, snížený výkon, problémy s pamětí.
  • Těžké - méně než 70 g / l. Výše uvedené příznaky se zhoršují a pacient trpí silným srdečním tepem a dušností, a to i při minimální fyzické námaze, stěžuje si na tinnitus a vzhled mušek před očima. Závislost na chuti se může změnit, například se jedná o nekontrolovatelnou touhu požírat křídu, hlínu nebo syrové potraviny.

Pokud byla diagnostikována nemoc, která způsobila nízký obsah železa v krvi, je nutné pečlivě ošetřovat její léčbu a přísně dodržovat veškerý předpis lékaře k léčbě této patologie. Obnovit rovnováhu železa v těle různými způsoby.

  • Přijetí léčiv obsahujících železo
    V případě nutnosti může lékař předepisovat léky obsahující železo. Složení takových léků může být buď bivalentní nebo trojmocné železo. Bivalentné železo je lépe absorbováno a absorbováno, takže je součástí přípravků určených pro orální podávání. Tyto léky jsou užívány s jídlem, jsou předepsány ve většině případů anémie. Dávka je předepsána na základě 2 mg / kg tělesné hmotnosti pacienta. Po několika dnech se stav pacienta zlepší. O měsíc později se index hemoglobinu vrátí k normálu. Použití drogy by však nemělo být zrušeno bez souhlasu lékaře, protože terapeutický účinek musí být stanoven.
    Mezi tyto léky patří léky založené na takových účinných látkách, jako je hemofer, síran železnatý, železnatý fumarát, globeron-H a některé další. Lék je předepsán pouze lékařem, protože existují kontraindikace.
    Injekce jsou předepisovány hlavně pacientům s anamnézou gastrointestinálního onemocnění a individuální přecitlivělostí na soli železa, stejně jako v případech, kdy je nutné tělo rychle obohatit železem. Injekce by neměla překročit 10 mg železa denně. Mezi tyto léky patří produkty založené na hydroxidu železitém (III), glukonátu železitého a některých dalších. Lék je vybrán individuálně.
  • Příjem vitamínových komplexů a doplňků stravy
    Existuje také řada jiných než léčivých přípravků, které obsahují vitaminy a stopové prvky, včetně dvojmocného železa. Obvykle se jedná o vitaminy, které jsou dobře kombinovány se železem - A, B, C, D, E. V závislosti na množství železa v jejich složení jsou tyto vitamínové komplexy rozděleny na děti, dospělé a určené těhotným ženám. Komplexy vitamínů se obvykle vyrábějí ve formě dražé, které je třeba užívat po jídle sklenicí vody jednou nebo dvakrát denně.
    Další nástroj - biologicky aktivní přísady (BAA) obsahující železo. Jedná se o druh složení biologicky aktivních látek. Jsou užívány buď s jídlem, nebo jsou součástí složení určitých produktů. Nyní se doplňky stravy vyrábějí v různých formách: ve formě kapslí, pilulek, roztoků, pilulek, pastilky, bonbónů apod. Jako součást doplňků stravy železo snadno vstoupí do těla a aktivně se podílí na fyziologických procesech.

Průměrná dávka železa je 10 mg denně u mužů, u žen 15-20 mg (horní hranice je indikátorem pro těhotné a laktační), maximální přípustné množství železa denně je 45 mg. Za měsíc ztrácí žena dvakrát více železa než muž [3].

  • Dieta s vysokým obsahem železa
    Dalším zdrojem železa v těle jsou potraviny obsahující železo. Jedná se především o hovězí maso, vepřová játra a další vedlejší produkty, stejně jako hovězí maso, králičí maso, krůty, ryby. Z produktů rostlinného původu by měly být rozlišeny pohanky a ovesné krupice, luštěniny, broskve, borůvky, ořechy, otruby, sušené ovoce a špenát.
    Pro lepší trávení stojí za to jíst maso a rybí výrobky se zeleninovými přílohami. Je vhodné je vypít s nápoji obohaceným vitamínem C, například kompotem, rajčaty nebo citrusovou šťávou. Ale tanin a železo se slabě spojují, takže čaj nebo káva v kombinaci s produkty obsahujícími železo se nedoporučuje.

Nedostatek železa v těle lze doplnit různými způsoby: užívání léků s lékařským předpisem, doplňky stravy, komplex vitamínů a tvorba stravy s vysokým obsahem železa jsou nezbytnými opatřeními pro ty, kteří chtějí udržet hladiny hemoglobinu v normálním rozmezí. Příjem železa v těle zpravidla poměrně rychle odráží příznivě nejen pacientovu pohodu, ale také jeho vzhled, emocionální náladu.

Železo v těle: hladiny v krvi, nízké a vysoké v analýze - příčiny a léčba

Lidské tělo obsahuje téměř všechny prvky stolu D. I. Mendelejeva, ale ne všechny mají takový biologický význam jako železo. Železo v krvi je nejvíce koncentrovaná v červených krvinkách - erytrocytech, jmenovitě ve své důležité složce - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

Určité množství tohoto chemického prvku je trvale přítomno v plazmě a tkáních - jako komplexní sloučenina s proteinem transferrinu a ve složení feritinu a hemosiderinu. V těle dospělého člověka v normě by měla být 4 až 7 gramů železa. Ztráta prvku z nějakého důvodu vede k nedostatku železa nazývanému anémie. K identifikaci této patologie v laboratorní diagnostice je poskytnuta studie, jako je stanovení sérového železa nebo železa v krvi, jak říkají samotní pacienti.

Rychlost železa v těle

V krevním séru se železo nachází v komplexu s proteinem, který ho váže a transportuje - transferin (25% Fe). Obvykle je důvodem pro výpočet koncentrace prvku v séru (sérové ​​železo) nízká hladina hemoglobinu, což je, jak je známo, jedním z hlavních parametrů celkového krevního testu.

Úroveň železa v krvi se mění po celý den, jeho průměrná koncentrace je u mužů a žen odlišná a činí 14.30 - 25.10 μmol na litr mužské krve a 10.70 - 21.50 μmol / l u ženské poloviny. Tyto rozdíly jsou nejčastěji způsobeny menstruačním cyklem, který se vztahuje pouze na osoby určitého pohlaví. Vzhledem k věku, rozdíly zmizely, množství prvku klesá u mužů i žen a nedostatek železa lze pozorovat ve stejném rozsahu u obou pohlaví. Rychlost železa v krvi dětí, stejně jako dětí a dospělých mužů a žen je odlišná, takže čtenář je vhodnější prezentovat ve formě malého stolu:

Zatím je třeba mít na paměti, že stejně jako jiné biochemické parametry se normální hladina železa v krvi v různých zdrojích může poněkud lišit. Kromě toho považujeme za užitečné připomenout čtenáři pravidla pro předání analýzy:

  • Krev se užívá na prázdný žaludek (doporučuje se hladovat 12 hodin);
  • Týden před zahájením studie byly zrušeny pilulky na léčbu IDA;
  • Po krevní transfuzi je test zpožděn několik dní.

K určení hladiny železa v krvi se sérum používá jako biologický materiál, tj. Krev se odebírá bez antikoagulantu do suché nové trubice, která nikdy není v kontaktu s detergenty.

Funkce železa v krvi a biologická hodnota prvku

Proč je tak velká pozornost věnována na žlázu v krvi, proč je tento prvek přičítán životně důležitým složkám a proč nemůže bez něj žít živý organismus? Jedná se o funkce, které provádí žehlička:

  1. Ferrum koncentrovaný v krvi (hemoglobin heme) je zapojen do tkáňového dýchání;
  2. Mikroelement umístěný ve svalech (jako součást myoglobinu) zajišťuje normální fungování kosterních svalů.

Hlavní funkce železa v krvi se shodují s jednou z hlavních úkolů samotné krve a hemoglobinu obsaženého v ní. Krev (erytrocyty a hemoglobin) odebírá kyslík z vnějšího prostředí do plic a přenáší je do nejvzdálenějších koutů lidského těla a oxid uhličitý produkovaný v důsledku tkáňového dýchání jej odebírá pro vyjmutí z těla.

schéma: myshared, Efremova S.A.

Žláza hraje klíčovou roli v respirační aktivitě hemoglobinu, a to platí pouze pro divalentní ionty (Fe ++). Přeměna dvojmocného železa na trojmocný a tvorba velmi silné sloučeniny, nazývané methemoglobin (MetHb), se vyskytuje pod vlivem silných oxidačních činidel. Degenerativně změněné erytrocyty obsahující MetHb se začínají rozpadávat (hemolýza), proto nemohou provádět své respirační funkce - stav akutní hypoxie nastává v tkáních těla.

Osoba sama nemůže syntetizovat tento chemický prvek, ve svém těle se železo přivádí do jídla: masa, ryb, zeleniny a ovoce. Můžeme však těžko absorbovat železo z rostlinných zdrojů, ale zelenina a ovoce obsahující kyselinu askorbovou ve velkém množství zvyšují absorpci stopových prvků ze živočišných produktů 2 až 3krát.

Fe se vstřebává do dvanácterníku a podél tenkého střeva a nedostatek železa v těle přispívá ke zvýšené absorpci a jeho nadbytek způsobuje zablokování tohoto procesu. Tlusté střevo neabsorbuje železo. Během dne absorbujeme průměrně 2 až 2,5 mg Fe, ale ženské tělo tohoto prvku potřebuje téměř 2krát více než muž, protože měsíční ztráty jsou docela znatelné (se 2 ml krve, ztrácí se 1 mg železa).

Zvýšený obsah

Zvýšený obsah železa v biochemické analýze krve, přesně tak jako nedostatek prvku v séru, naznačuje určité patologické stavy těla.

Vzhledem k tomu, že máme mechanismus zabraňující absorpci přebytečného železa, může jeho nárůst být způsoben tvorbou ferrumu v důsledku patologických reakcí někde v těle (zvýšená dezintegrace červených krvinek a uvolňování iontů železa) nebo rozpad mechanismů regulujících příjem. Zvýšení úrovně železa činí jednoho podezřelého:

  • Anémie různého původu (hemolytické, aplastické, B12, folikální nedostatečnost, talasémie);
  • Nadměrná absorpce v gastrointestinálním traktu v rozporu s omezujícím mechanismem (hemochromatóza).
  • Hemosideróza v důsledku několika krevních transfuzí nebo předávkování léčivých přípravků obsahujících železo používaných k léčbě a prevenci nedostatku železa (intramuskulární nebo intravenózní podání).
  • Porucha tvorby krve v kostní dřeni ve fázi začleňování železa do prekurzorových buněk erytrocytů (sideroakrestická anémie, otravy olovem, užívání perorálních kontraceptiv).
  • Poškození jater (virové a akutní hepatitidy jakéhokoli původu, akutní jaterní nekróza, chronická cholecystitida, různé hepatopatie).

Při stanovení železa v krvi je třeba mít na paměti případy, kdy pacient dostával přípravky obsahující železo v tabletách po dlouhou dobu (2-3 měsíce).

Nedostatek železa v těle

Vzhledem k tomu, že my sami nevyrábíme tento mikroelement, často se nedíváme na výživu a složení konzumovaných produktů (pokud by to bylo jen chutné), v průběhu času se naše tělo začíná setkávat s deficitem železa.

Fe nedostatek je doprovázen různými příznaky anémie: bolesti hlavy, závratě, blednutí očí před očima, bledost a suchá kůže, vypadávání vlasů, křehké nehty a mnoho dalších potíží. Nízká hodnota železa v krvi může být způsobena mnoha důvody:

  1. Potravinový nedostatek, který se vyvíjí v důsledku nízkého příjmu prvku s jídlem (přednost vegetariánství nebo naopak nadšení pro mastné potraviny, které neobsahují železo, nebo přechod na mléčnou stravu obsahující vápník a inhibující absorpci Fe).
  2. Vysoké potřeby těla v jakýchkoli stopových prvcích (děti do 2 let, adolescenti, těhotné ženy a kojící matky) vedou k nízkým hodnotám v krvi (hlavně se jedná o železo).
  3. Anémie způsobená nedostatkem železa v důsledku onemocnění gastrointestinálního traktu, které brání normální absorpci železa v střevě: gastritida se sníženou sekreční kapacitou, enteritida, enterokolitida, nádory žaludku a střev, chirurgické zákroky s resekcí žaludku nebo tenkého střeva (deficit resorpce).
  4. Redistribuční nedostatečnost na pozadí zánětlivých, septických a dalších infekcí, rychle rostoucích nádorů, osteomyelitidy, revmatismu, infarktu myokardu (absorpce železa z plazmy buněčnými prvky mononukleárního fagocytárního systému) samozřejmě sníží Fe.
  5. Nadměrná akumulace hemosiderinu v tkáních vnitřních orgánů (hemosideróza) vede k nízké hladině železa v plazmě, což je velmi patrné ve studii séra pacienta.
  6. Nedostatečná produkce erytropoetinu v ledvinách jako projev chronického selhání ledvin (CRF) nebo jiné renální patologie.
  7. Zvýšená exkrece železa v moči s nefrotickým syndromem.
  8. Příčinou nízkého obsahu železa v krvi a vývojem IDA může být prodloužené krvácení (nosní, gingivální, během menstruace, hemoroidy atd.).
  9. Aktivní hematopoéza s významným použitím prvku.
  10. Cirhóza, rakovina jater. Další malígní a některé benigní nádory (děložní fibroidy).
  11. Stagnace žluče v žlučových cestách (cholestáza) s vývojem obstrukčního žloutenka.
  12. Nedostatek kyseliny askorbové ve stravě, který přispívá k absorpci železa z jiných produktů.

Jak zvýšit?

Abyste zvýšili hladinu železa v krvi, musíte přesně určit příčinu jejího poklesu. Koneckonců, můžete použít tolik mikroelementů, kolik chcete s jídlem, ale veškeré úsilí bude marné, pokud bude jejich absorpce narušena.

Takto poskytujeme průchod přes gastrointestinální trakt, ale neznáte pravý důvod nízké hladiny Fe v těle, takže nejprve musíte projít důkladnou prohlídkou a poslouchat doporučení ošetřujícího lékaře.

A můžeme jen poradit, abychom se zlepšili dietou bohatou na železo:

  • Konzumace masných výrobků (telecí, hovězí, horké jehněčí, králičí maso). Drůbeží maso není obzvláště bohaté na prvky, ale pokud si vyberete, pak bude krůt a husa lépe. Vepřová sádlo je absolutně bez železa, takže to nestojí za to.
  • Hodně Fe v játrech různých zvířat, což není překvapující, je to hematopoetický orgán, ale zároveň játra jsou orgánem detoxikace, takže nadměrné hobby může být nezdravé.
  • Ve vejcích je málo nebo žádné železo, ale obsahují vysoký obsah vitamínů B12, B1 a fosfolipidů.
  • Pohanka je uznána za nejlepší krupici pro léčbu IDA.
  • Tvarohový sýr, sýr, mléko, bílý chléb, které obsahují produkty obsahující vápník, brání absorpci železa, proto by měly být tyto produkty konzumovány odděleně od stravy zaměřené na boj s nízkými hladinami ferrumu.
  • Pro zvýšení absorpce prvku ve střevě je nutné zředit bílkovinnou dietu se zeleninou a plody obsahujícími kyselinu askorbovou (vitamín C). Je koncentrován ve velkém množství citrusových plodů (citrón, pomeranč) a zelí. Navíc některé rostlinné produkty jsou bohaté na samotné železo (jablka, švestky, hrách, fazole, špenát), ale železo je absorbováno z potravin, které nejsou živočišného původu, velmi omezené.

S nárůstem železa prostřednictvím stravy se nemusíte bát, že se stane příliš mnoho. To se nestane, protože máme mechanismus, který neumožní nadměrné zvýšení, pokud samozřejmě funguje správně.

Norma hemoglobinu v krvi: tabulka podle věku

Mnozí slyšeli o spojení železa s hemoglobinem. Je to strukturální prvek tohoto proteinu. Existuje dokonce chybný názor, že nedostatek hemoglobinu v krvi je nutně spojen s nedostatkem železa. To je nesprávné. Může to být mnoho důvodů. Hemoglobin může být nízký, i přes normální hladiny železa.
Je možné i reverzní případ - nízké množství železa v krvi během normálního hemoglobinu. Toto má své vlastní vysvětlení.

Hemoglobin. Co je a za co zodpovídá?

Co je to hemoglobin?

Lidská krev obsahuje červené krvinky, také nazývané červené krvinky. Odlišují se od všech ostatních buněk v jejich jedinečné struktuře - postrádají jádro. Místo toho je většina červeného těla obsazena molekulami hemoglobinu. Hladina hemoglobinu v krvi závisí na počtu červených krvinek.

Hemoglobin je spíše komplikovaný ve struktuře. Skládá se ze čtyř proteinových řetězců (globinů) a čtyř struktur obsahujících železo (hemes). Železo erytrocytů je nejdůležitějším prvkem, protože má schopnost kombinovat s kyslíkem. Pomocí atomů železa v molekulách hemoglobinu tělo zachycuje vzduch, který vstupuje do plic a poskytuje všechny své buňky kyslíku. A s pomocí stejného prvku, stejnými reakcemi sloučeniny, je odvozen vedlejší produkt výměny kyslíku, oxid uhličitý.

Kde se vyrábí?

V lidském těle je zvláštní místo, kde probíhá kontinuální proces vytváření nových krevních buněk. Jedná se o červenou kostní dřeň. Jak název naznačuje, je umístěn uvnitř kostí. Většina této látky je v pánevních kostech. Obsahuje také epifýzy dlouhých kostí a obratlů, avšak v menších množstvích.

Krevní buňky se tvoří z kmenových buněk, které naplní červenou kostní dřeň. Jedná se o nediferencované buňky, podobné struktury jako embryonální. Mohou "dozrát" a přeměnit se na takový druh krvinek (tři jsou - červené krvinky, krevní destičky a bílé krvinky), které tělo potřebuje.

Tvorba erytrocytů nastává v erytroblastických ostrůvcích kostní dřeně. Aby se kmenové buňky přeměnila na červené krvinky, tělo potřebuje jednoduše vyjmout jádro z nich a postavit několik set hemoglobinových molekul v uvolněném prostoru. Železo je nezbytné pro druhé. Tato látka se získává tělem výživou z výrobků obsahujících železo, jako je maso. Proto koncentrace hemoglobinu v krvi závisí především na lidské stravě.

Proč je tento protein zodpovědný?

Jak bylo uvedeno výše, hemoglobin se podílí na procesu dýchání. Za prvé, vzduch prochází horními a dolními dýchacími cestami do alveolů plic. Odtud molekuly kyslíku vstupují do krevního oběhu a vázat se na železo v hemu erytrocytu (některé se rozpouštějí v krevní plazmě).

V této formě se kyslík rozptýlí ve všech orgánech a tkáních. Je nezbytná pro aerobní oxidaci buněk (hlavní způsob získávání energie potřebné ve všech životních procesech). Jedná se o složitou chemickou reakci, v důsledku čehož se produkuje oxid uhličitý, který není pro tělo nutný. To je také odstraněno kvůli atomům železa, které vstupují do spojovací reakce s ním a dopravují ji přes žíly do plic, odkud uniká během výdechu.

Glykosylovaný hemoglobin

V lidské krvi je stále přítomna glukóza. Potřebuje to tělo jako jeden ze zdrojů energie. Glukóza má tendenci se připojovat k proteinovým molekulám. Tento jev se nazývá glykace. Červené těla se mohou také vázat na glukózu. V krvi každé osoby je vždy určité procento červených krvinek s glykovaným hemoglobinem.

Hladina cukru je regulována látkou nazývanou inzulín. Pokud je člověk zdravý, jeho krevní glukóza je vždy normální, a proto je procento glykovaného hemoglobinu nízké. Ale u pacientů s cukrovkou se inzulín nevytváří nebo působí špatně. V tomto případě se drasticky zvyšuje počet červených krvinek spojených s glukózou. Jejich procentní měření je nejpřesnějším způsobem diagnostiky cukrovky.

Proč lze normální hladiny železa snížit v hemoglobinu?

Pokud v těle není dostatek železa, počet produkovaných červených krvinek klesá a vyvine se anemie. Existují však případy, kdy člověk trpí nedostatkem železa, s normálními hodnotami hemoglobinu. Faktem je, že se nedostatek železa vyvíjí postupně. Proces tvorby červených krvinek je na nějaký čas podepřen železem, které by se normálně nemělo podílet na tvorbě krve (přibližně 18% celkového množství této látky je uloženo jako rezerva uvnitř buněk v takzvaném tkáňovém depotu, 12% se používá v myoglobinu a enzymech, některé procento je spojené s transferinem a 70% je obsaženo v červených tělech). Onemocnění nedostatku železa prochází několika etapami:

  1. Prelativnaya fázi. Tělo nedostává dostatek železa, jeho zásoby v skladu se začnou spotřebovávat. Zhoršení pohody (slabost, závratě, únava) je již v této fázi pozorováno, avšak obsah hemoglobinu v krvi zůstává v normálním rozmezí.
  2. Latentní fáze Železo v těle se zmenšuje. Počet červených krvinek se stále udržuje v normálním rozmezí, ale dochází ke snížení všech typů nehemelového železa (není součástí červených krvinek). Symptomy onemocnění jsou zhoršeny. Slabost a únava roste. Vznikne zvýšená suchost kůže a sliznic, vypadávání vlasů. Problémy s enzymy obsahujícími železo se mohou projevit v perverzních chuťových příkladech, například někteří pacienti mají touhu jíst syrové maso nebo hlínu.
  3. Anémie s nedostatkem železa. Zásoby železa suší a tělo už nemůže vytvářet červené krvinky v správném množství. Zahajuje kyslík.

Proto hemoglobin klesá již v poslední, nejtěžší fázi nedostatku železa. Nejprve se nedostatek této látky projevuje pouze ve všeobecném zhoršení zdraví. Proto pro diagnózu této nemoci není dostatek krve pro hemoglobin. Je také nutný biochemický krevní test, který stanoví množství feritinu, hladinu železa v krevním séru a celkovou schopnost sekrece železa.

Obecný krevní test

Obsah červených krvinek se kontroluje obecným vyšetřením krve. To je zvláště důležité v případech, kdy může být podezření na nedostatek nebo nadbytek červených krvinek podezření na zdraví člověka.

Příznaky nízkého a vysokého hemoglobinu

Symptomy vysokých a nízkých červených krvinek jsou z velké části stejné. Lze pozorovat:

  • Slabost, dušnost, chronická únava;
  • Ostré pohyby jsou doprovázeny vertigem;
  • Ospalost;
  • Bledost kůže. S vysokým hemoglobinem je naopak možné zarudnutí.
  • Při anémii může jazyk v ústech vypadat jasně červeně.
  • Chudák chuť k jídlu;
  • Hypotenze s nízkým obsahem hemoglobinu. Ve vysokém případě je tendence k hypertenzi pravděpodobnější.
  • Při anémii je možné mdloby.

Ne všechny, ale jen některé z uvedených příznaků mohou být pozorovány. Problémy s hemoglobinem se projevují především v slabosti, letargii a rychlé únavě těla.

Tabulka normálního hemoglobinu v krvi u mužů a žen

Níže je uvedena tabulka normálních hodnot hemoglobinu (g / dL) s přihlédnutím k pohlaví a věku:

Co indikátor sérového železa pod normální hodnotou

Každý, kdo je daleko od medicíny a dívá se na výsledky výsledků obecného vyšetření krve, se ptá, co to znamená - sérové ​​žehličky jsou pod normálem, jak je naznačeno tímto ukazatelem, je jeho nevýhoda nebezpečná?

Funkce kyslíku v krvi

Krev je hlavním prvkem lidského těla, který má největší počet funkcí a povinností. Krev dodává buňkám živiny, odstraňuje konečné produkty metabolismu, účastní se termoregulace, je spojením všech lidských orgánů.

Jeho nejdůležitější funkcí je však nasytit každou buňku kyslíkem, bez něhož je jejich život a normální fungování nemožné. A právě v tomto procesu se jedná o sérové ​​železo.

Navíc železo zajišťuje proces tvorby krve, normální vitalitu buněk, reguluje imunobiologické procesy a redoxní reakce.

Čisté železo se nenachází v krvi, ale je součástí hemoglobinu, myoglobinu, cytochromů, myelofermenty. Některé z nich jsou ve slezině, játrech a kostní dřeni ve formě tzv. Rezervy. A až 80% celkového železa je součástí hemoglobinu. Právě v tom druhém je zodpovědný za tvorbu krve, saturaci buněk s kyslíkem a regulaci imunitního systému.

Úroveň železa je přímo ovlivněna lidskou stravou.

Jedná se především o hovězí maso, játra, pohanky, fazole a vejce. Kromě obsahu železa je třeba konzumovat potraviny s obsahem vitamínu C, který podporuje vstřebávání železa.

Krevní test

Úroveň železa se během dne mění a ráno je jeho koncentrace nejvyšší. Závisí také na pohlaví osoby, u mužů je úroveň vyšší. U žen je její obsah nižší, často závisí na menstruačním cyklu. Také jeho ukazatel je přímo ovlivněn stresem, přepracováním a nedostatkem řádného spánku.

Normální obsah mužů je stanoven v rozmezí od 11,64 do 30,43, u žen - 8,95-30,43 μmol / litr. U dětí do jednoho roku a od roku do 14 let se tento ukazatel rovná 7,16-17,90 a 8,95-21,48.

Obsah železa v krvi se kontroluje biochemickou analýzou žilní krve. Odběr krve se doporučuje pro analýzu ráno, na prázdný žaludek, nejlépe mezi 7 a 10 hodinami. Dokonce i jedna tableta obsahující železo, která byla podána předem, testosteron nebo aspirin ve vysokých dávkách, příjem vitamínu B12, antikoncepce na pilulkách a alkohol mohou ovlivnit správnost výsledku.

Přidejte takový krevní test, pokud má člověk těžkou únavu, depresi, celkovou slabost, nedostatek chuti k jídlu, porušení gastrointestinálního traktu, suchost a bledost pokožky, porušení imunitního systému. Kromě toho jsou křehké vlasy a nehty, praskliny v ústech úst, porušení chuti a vůně, zvýšení teploty.

Důvody změny

Nízká hladina železa v krvi člověka závisí na mnoha faktorech, jak vnějších, tak vnitřních. Především je to nevyvážená strava, špatná strava, vegetariánství. Není divu, že říkají: jsme to, co jíme. Pro normální život by lidé měli jíst s jídlem všechny tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny, které potřebuje, a co je nejdůležitější - železa.

Hovězí a játra jsou hlavními železnými produkty, které má lidstvo k dispozici.

Jejich nedostatek nebo odmítnutí jíst by měly být nahrazeny jinými produkty, které mohou tělo nasýtit železem. Mohou to být fazole, jablka, rybí tuk, čerstvé zeleniny.

Navíc existuje řada vnitřních onemocnění, které vedou ke snížení hladiny železa v krvi.

Od vstupu tohoto prvku dochází převážně trávicím systémem, tedy dvanáctníkem, jeho nízká hladina může být způsobena různými onemocněními této zóny. Jakýkoli zánětlivý proces ve střevě je schopen snížit vstřebávání užitečných stopových prvků a v důsledku toho se železo nepoužívá.

Při intenzivním růstu u dospívajících a dětí se hladina železa v krvi prudce snižuje, a proto jsou rezervy tohoto prvku vypůjčeny z jater a kostní dřeně, což vede k celkovému vyčerpání.

Opatrně sledujte indikátor sérového železa u těhotných a kojících, protože v tomto období má mateřský organismus všechny důležité složky pro formování a krmení dítěte.

Málokdo ví, ale rakovina, vnitřní krvácení, vředy a gastritida mohou vést k nedostatku železa.

Důsledky

Hlavním a nejčastějším důsledkem nedostatku železa v krvi je anémie. Tato krevní onemocnění přímo souvisí s hladinou hemoglobinu, jinými slovy - červenými krvinkami. Přenášejí kyslík a nezbytné stopové prvky po celém těle. Anémie u dětí je často způsobena konzumací velkého množství mléčných výrobků, které brání vstřebávání železa, urychluje růst. Mezi hlavní příznaky anémie patří únava, bolest hlavy, letargie, závratě. Pokud čas nerozpozná anémii u dětí a starších, může to dokonce vést k smrti.

Dalším velmi nebezpečným důsledkem nedostatku železa je oslabení imunitního systému.

V tomto případě krevní sérum ztratí schopnost informovat tyto nebo jiné orgány včas o porušování jejich práce, což vede k neschopnosti těla odolat infekcím. To může vést k rozvoji chronických onemocnění dýchacích orgánů, tuberkulózy, dušnosti.

Nedostatek železa může způsobit pokles krevního tlaku, což vede k častým závratům, slabosti, svalové atrofii a poruchám srdečního rytmu.

Jak zvýšit hladinu sérového železa v krvi

Pokud je po provedení biochemického krevního testu nedostatek železa v krvi, ošetřující lékař by měl podrobně provést vyšetření pacienta, v případě potřeby jej předložit další vyšetření. Je důležité přesně stanovit diagnózu a provést včasnou léčbu tak, aby nenastaly nezvratné procesy v těle jako celek a zejména v orgánech.

Pokud je železo sníženo z důvodu nesprávné a nevyvážené výživy, měli byste přemýšlet o stravě, pilulkách obsahujících železo a vyloučit mléčné výrobky z výživy.

Pokud se ukáže, že problém je ve střevě, je velmi důležité lokalizovat nemoc, vyloučit to a jeho důsledky. Obecně platí, že v extrémních případech dochází k poměrně konvenčnímu lékařskému ošetření.

Je velmi důležité sledovat jak hladinu železa, tak hladinu hemoglobinu u dětí ve věku základní školy, dospívajících a starších osob. Tato kategorie by měla pravidelně provádět krevní testy pro včasnou diagnózu anémie a dalších onemocnění. U dětí v důsledku jejich aktivního růstu může nedostatek kyslíku vést k poměrně složitým odchylkám, zpoždění vývoje a zpomalení růstu. Když je hladina tohoto stopového prvku snížena, je nutno do stravy zahrnout játra, jablka, ořechy, snížit množství mléčných výrobků, ale ne zcela vyloučit, protože jsou hlavním zdrojem vápníku, který je nezbytný pro tvorbu a růst kostní hmoty.

U lidí ve stáří, omezených ve zdraví a činnosti, i když je hladina železa mírně snížena, může to vést k nenapravitelným změnám v mozku, srdečním svalu.

Totéž lze říci o těhotných ženách. Spotřeba výrobků obsahujících železo této kategorie obyvatel by měla být zdvojnásobena a sledování jejího výkonu by mělo být prováděno poměrně pravidelně. Stejně jako v ostatních případech byste měli jíst správně, konzumovat vitamíny pro těhotné ženy, neustále navštěvovat lékaře.

Při normálním životním stylu, vyvážené stravě, eliminaci alkoholu a dalších škodlivých látek je pečlivé sledování jejich stavu zaručeno úplné vstřebávání železa a jeho akumulace v těle.

Nedostatek železa: co je nebezpečné a jak se léčit?

Co je nebezpečný nedostatek železa? Jak předem rozumět, že tělo nemá dostatek železa? A co je nejdůležitější - jak se s ním zacházet?

Železo je důležitým stopovým prvkem v lidském těle, který se podílí na procesu dýchání. Železo je součástí enzymů a je v nich přítomno ve formě komplexního komplexu - hemu (mimochodem, je přítomen také v hemoglobinu). Hemoglobin obsahuje asi 68% celkového železa v těle, zatímco proteiny, jako je feritin (železo depot), myoglobin (kyslík vázající svalový protein) a transferin (doprava železa) představují 27%, 4% a 0,1% žlázy v lidském těle.

Lidské tělo obsahuje asi 3-4 gramy železa (0,02%), zatímco v krvi je obsaženo 3,5 gramu. Pro tvorbu bílkovin obsahujících železo v jejím složení se tento stopový prvek odebírá z potravy. Podle ruských údajů denní potřeba železa je následující:

  • děti 4-18 mg;
  • dospělí muži - 10 mg;
  • dospělé ženy - 18 mg;
  • těhotné ženy v druhé polovině těhotenství - 33 mg.

Současně může být z jídla v gastrointestinálním traktu absorbováno pouze 2-2,5 mg železa denně. Nedostatek železa vede k rozvoji anémie s nedostatkem železa (IDA).

Jak rozpoznat nedostatek železa?

Manifestace nedostatku železa jsou následující příznaky:

1. Změny v kůži a jejích přílohách (vlasy, nehty). Pokud je nedostatek železa charakterizován suchostí, odlupováním kůže, tvorbou trhliny. Hřebíky se stávají tenčí, na nich se objevuje příčný řez, stávají se konkávními lžičkami (koilonie). Vlasy se zbarvují matně, brzy se zbarví šedě, křehčí a vypadne.

2. Změny sliznic. Objevuje se glossitida - zánět jazyka a atrofie jeho chuťových pohárků. Nedostatek železa vede k cheilitidě - praskliny v ústech úst, stomatitida, způsobuje zvýšenou tendenci k paradontu a kazu. Nedostatek železa může vést k rozvoji atrofické gastritidy, atrofie sliznice jícnu, dysfagie (porušení polykání), atrofii nosní sliznice.

3. Převrácení chuti. Lidé, kteří trpí nedostatkem železa, mají drtivou touhu požírat křídu, zubní prášek, uhlí, hlínu, písek, led, škrob a surové těsto, mleté ​​maso a kukuřice. Tito lidé mají také přednost pro neobvyklé pachy: benzin, petrolej, topný olej, aceton, laky, naftalen, vůně vlhké zeminy, pryž.

4. "Modrá sklera" je také charakteristickým příznakem s nedostatkem železa. Sklera (vnější proteinová hustá skořápka oka) získává modrý nádech, protože nedostatek železa vede k rohovkové dystrofii (přední průhledná konvexní část oční bulvy) a začnou lesknout vaskulární plexusy oka, které jsou obvykle neviditelné.

5. Svalová hypotonie - snížený svalový tonus. A to platí pro všechny svaly. V tomto ohledu může docházet k porušení močení, až k imperativním (příkazovým) přáním, k neschopnosti udržet moč při smíchu, kašli, kýchání, smáčení lůžka. Když nedostatek železa nastává bolesti svalů.

6. U dětí vede nedostatek železa k mentální retardaci a vývoji motorů.

7. Nedostatek železa způsobuje poškození imunitního systému: obranyschopnost těla se oslabí.

Co způsobuje nedostatek železa?

Atrofické změny sliznic v důsledku nedostatku železa vedou k porušení jejich bariérové ​​funkce a to přispívá k pronikání infekce ak rozvoji nejrůznějších chorob. Situace je zhoršována a snížená imunita. Proto s nedostatkem železa někdo často trpí rinitidou, sinusitidou, gastritidou, ezofagitidou apod.

Svalové poruchy, ke kterým dochází při nedostatku železa, vedou k myokardiální dystrofii, nízkému krevnímu tlaku. Tam je tendence k tachykardii, dušnost.

Při nedostatku železa se může objevit funkční jaterní nedostatečnost, což se projevuje snížením množství albuminu, protrombinu a glukózy v krvi.

U těhotných žen vede nedostatek železa k placentární nedostatečnosti: malé množství železa způsobuje dystrofii myometria a placenty, což vede k poklesu počtu hormonů, které produkují (progesteron, estradiol, placentární laktogen).

Jak léčit nedostatek železa?

Nedostatek železa je úzce spjat s koncepcí anémie (nízký hemoglobin a / nebo červené krvinky). Ihned je třeba poznamenat, že těžká a těžká anémie je léčena pouze v nemocnici (nemocnice), protože doma je nemožné. Normální hodnoty hemoglobinu u mužů jsou 130-160 g / l, pro ženy 120-140 g / l.

Světová zdravotnická organizace (WHO) identifikuje následující stupně anémie:

  • světlo (množství hemoglobinu 110-95 g / l);
  • střední (94-80 g / l);
  • výrazná (79-65 g / l);
  • těžké (méně než 65 g / l).

Národní institut proti rakovině poskytuje mírně odlišné údaje:

  • Stupeň I (hemoglobin u žen je 120-100 g / l, u mužů - 130-100 g / l);
  • Stupeň II (99-80 g / l);
  • Stupeň III (79-65 g / l);
  • IV stupeň (méně než 65 g / l).

Při mírné a středně závažné anémii musíte pochopit příčiny jejího výskytu. K tomu je třeba kontaktovat hematologa nebo terapeuta.

Pokud je na základě výsledků všech vyšetření zjištěno, že příčinou nedostatku železa je nedostatečný příjem potravy, pak po ošetření lékařem (zpravidla jsou předepsány léky obsahující železo) je nutné zabránit opakovanému nedostatku. K tomu je důležité jíst potraviny bohaté na železo.

Nejvíce bohaté na železo jsou játra, červené maso, drůbež, králičí maso. V menší míře se vyskytuje ve vejcích, luštěninách, dýňovém a sezamovém semene, obilovinách z celých zrn. Zelení - tymián, petržel, polní salát - také obsahují železo. Kromě toho se nachází železo v slimácích, některé jedlé druhy ústřic, škeble, celé ovesné vločky (krupice, které se získávají z nezpracovaného ovesu), pohanky, fazole; v makrelu a růžovém lososu. Ovoce bohaté na železo: jablka, hrušky, švestky, hrozny, granátové jablko, meruňky, broskve. Řepa a vlašské ořechy také obsahují železo.

Vitamin C nebo bílkoviny z masa konzumované s potravinami zlepšují vstřebávání železa. Zabraňte vstřebávání železných vajec, vápníku, kofeinu, čaje.

Recepty tradiční medicíny ke zlepšení krve

Chcete-li zlepšit složení krve, je třeba jíst cukety, celer, meruňky, jilm a šípky častěji.

S anémií existují tradiční způsoby léčby, nejprve 100 g strouhaného mrkve se zakysanou smetanou nebo rostlinným olejem je třeba denně konzumovat na prázdném žaludku ráno.

Když ztratíte sílu, vezměte před jídlem 1 polévkovou lžíci. lžíci česneku vařeného medem.

Je vhodné vzít infuzi kmínu: 2 lžičky na šálek vroucí vody (denní dávka).

Infuze ovoce horského popela: nalijte 2 šálky ovoce s 2 šálky vařící vody, nechte 1 hodinu, přidejte cukr nebo med dle chuti. Pijte po celý den za 3-4 hodiny.

Ke zlepšení krve pomůže oregano: 1 polévková lžička. lžíci nasekaných bylinek nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na ochlazení, zatížení. Napijte sklenici denně za 3-4 dávky.

Lesní jahodové listy trvají a opírají se místo čaje s mlékem a cukrem.

Tonicová směs: 150 g aloe šťávy smíchané s 250 g medu a 350 ml Cahors. Napijte 1 polévkovou lžíci. lžíci třikrát denně před jídlem.

Prášek želatiny rozpusťte ve 400 ml teplé vařené vody, protřejte syrové vejce, promíchejte a pijte několik kroků. Vezměte tuto směs dvakrát denně.

Údolní lístky a březové směsi rovnoměrně 2 lžíce. lžíce směs nalít 300 ml vroucí vody, trvá 3 hodiny, vyčerpat. Píjete denně za 3-4 hodiny. Průběh léčby je 3-4 týdny.

Jedna petrželová kořenka s stonkou nalijte sklenici vody, vaříme 5 minut, trváme 1,5-2 hodiny. Přijímat do 1 měsíce skleněnou denní dávku.

Odvar z kořenů nebo listů pampelišky: 100 hlav barvy nalijeme 1 litr vody, vaříme 20 minut, přidáme 100 g medu do odvaru, vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci třikrát denně.

Při anémii funguje dobře odvar z ovesných vloček, ječmene, pečených jablek, čerstvých jablek, borůvek, klíčích zrn, mořských řas a borovicových jader.

Denní spotřeba 1 lžíce strouhaného křenu s cukrem nebo medem zlepšuje celkový stav.

Když je anémie užitečná 5-6krát denně, jíst ředkev, strouhané, strouhané, stlačené vodou. Ve stejnou dobu, denně, jednou denně, mít 20 semen hořčice. Léčba je 1 měsíc.

Když je anémie s nedostatečností železa užitečná, aby vzala plody rostlin obsahujících velké množství rozpuštěného železa: egreše, broskve, granátové jablko, fíky.

Kolekce: list z kopřivy, barva pohanky, bylinná bylina rovně; 3 polévkové lžíce. lžíce směs vařit 2 šálky vroucí vody, nechte 2-3 hodiny, napnutí. Napijte 100 g 4krát denně.

Odvar ovesu ve vodě: nalijte sklenici ovsa se 3 sklenicemi vody, vařte po dobu 20 minut. Napijte sklenku 2 krát denně.

Infúze trávy Lungwort: 2 polévkové lžíce. lžíce trávy, nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na hodinu, vypusťte. Pijte 2 lžíce. lžíci třikrát denně.

Infuze pohanky: barva pohanky v poměru pohár trávy na 1 litr vroucí vody, trvat na 40 minut, pít jako čaj s leukemií, leukémie, anémie.

Infuze jetele: 3 hodiny, lžíce jetele louky nalijte sklenici vařící vody, nechte hodinu, napjatě. 4 nápoje 4 nápoje denně.

Odvar z ostružiny, aby se napil jako čaj. Vitamínový čaj je také užitečný: ovoce horského popílku a šípky o 25 g. Píjete to ve sklenici 3 krát denně.

Studená infuze třílistového hodinky: 2 lžičky trávy nalijeme 2 šálky studené vařené vody, trváme 8 hodin. Tato denní dávka se pije v několika dávkách.

Odvar zelených vlašských ořechů: odvar z mladých listů nebo nezralého ovoce (20 g na 300 ml vody) vaříme 15 minut. Pijte čaj jako 100 ml 3krát denně.

Tinktura zelených plodů vlašských ořechů: 30 g nezralých jemně nakrájených plodů nalijte 1 litr vodky a trvejte 14 dní na slunci. Pijte 25 kapek třikrát denně vodou.

Takové prostředky jsou také užitečné. Chopte 400 g česneku, stlačte šťávu z 24 citronů. Vše se nalije do nádoby se širokým hrdlem a dá se na 24 dní v teplém tmavém místě. Denně se otřese. Vezměte čajovou lžičku této směsi jednou denně před spaním do sklenice vařené vody. Zlepšení celkového stavu se již objevuje po 10-12 dnech.

Ve 400 g vnitřního vepřového nelepaného tuku přidejte 6 velkých nakrájených jablek (zeleně). Dobře promíchejte a položte malý oheň. Zatímco sádlo se zahřeje, je třeba libat 12 žloutků se sklenicí cukru, poté rošt čokoládovou tyčinkou (400 g) a promíchat s bušenými žloutek. Projíždíme roztaveným tukem jablky sítkem a přidáme směs žloutků s čokoládou a cukrem, dobře promícháme a ochladíme. Rozložte směs na chléb 3-4 krát a vypijte horké mléko.

Balzám: jehlice jedle nebo borovice, malinové kořeny. 1 kg jehel, 0,5 kg malinových kořenů nalijte teplou vařenou vodu nahoru do hrnce, přivedete k varu a vaříte ve vodní lázni po dobu 8 hodin, pak zabalte a položte na teplé místo, trvejte na noční, vypusťte. Pijte ve formě tepla na 1 polévkovou lžíci. lžíci 3x denně před jídlem, uskladněte v chladničce. Tento balzám má velkou sílu v různých krevních chorobách, včetně maligních.

Pelyně odvozené v květnu bylo naplněno vodkou (50 g na 0,5 láhve vodky), trvalo 3 týdny, vzala 25 kapek jednou denně s vodou ráno na prázdný žaludek.

V případě anémie se tento recept také ukázal jako dobrý nápad: 100 g ředkvičkové šťávy, 100 g řepné šťávy, 100 g mrkvové šťávy, 100 ml medu a 100 ml alkoholu.

Vše promíchejte, trvejte 10 dní v teplém tmavém místě. Uchovávejte v chladničce. Napijte 1 polévkovou lžíci. lžíci 2 x denně 30 minut před jídlem.

Pinterest