Jaká je míra lidského tepu podle věku?

Pulz, nebo jinými slovy, srdeční frekvence je nejdůležitějším ukazatelem lidského zdraví. Čísla získaná při měření mají velký význam při diagnostice různých onemocnění. Tyto ukazatele se však mohou měnit pod vlivem mnoha faktorů, takže je třeba znát pulzovou míru osoby podle věku, aby nedošlo k vynechání počátku vývoje patologie.

Co je pulz?

Frekvence srdeční frekvence se nazývá oscilace stěn cév v době kontrakce srdce a krve, která se jim pohybuje. Současně naměřená hodnota signalizuje práci kardiovaskulárního systému. Počty tepů za minutu, sílu impulzu a dalších parametrů umožňují odhadnout elasticitu cév, aktivitu srdečního svalu. Spolu s ukazateli krevního tlaku (BP) poskytují tyto údaje úplný obraz o stavu lidského těla.

Poměr srdeční frekvence u mužské a ženské části populace se mírně liší. Ideální hodnoty jsou zřídka stanoveny. Zdravá osoba je v pohybu většinu času, zažívá fyzickou námahu, a proto se indikátory mění v závislosti na stavu.

Při určování impulzu a porovnání s tabulkovými normami je třeba mít na paměti, že každý organismus má své vlastní individuální charakteristiky. Výsledkem je, že i v tichém stavu se indikátory mohou lišit od těch, které jsou optimální. Pokud se pacient současně cítí normální, neexistují žádné nepříjemné příznaky, pak se takové odchylky od normy nepovažují za patologické.

Když je dospělý odmítnut normální puls, určuje se příčina změn. Nezávislé poruchy srdečního rytmu jsou poměrně vzácné, nejčastěji jsou výsledkem onemocnění. Rozlišují se následující odchylky:

  • rychlý puls, více než 100 úderů za minutu (tachykardie);
  • Pomalý srdeční tep, méně než 60 úderů za minutu (bradykardie).

Důležité: Po 40 letech je nutné nejméně jednou za rok navštívit kardiologa a podstoupit důkladnou prohlídku. Mnoho patologií kardiovaskulárního systému je asymptomatická a jejich včasná diagnóza pomůže vyhnout se vzniku komplikací.

Pulz: vliv různých faktorů

Změna srdeční frekvence nastává pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů. Věk, pohlaví, fyzický a psycho-emoční stres, teplota vzduchu, tělesná teplota a mnohem více mohou ovlivnit počet srdečních tepů za minutu.

Věk

Pulz v klidu nebo v noci během spánku je v závislosti na věku osoby výrazně odlišný. U novorozenců je srdeční frekvence nejvyšší - přes 130 úderů za minutu. To se vysvětluje skutečností, že srdce je malé velikosti a musí být častěji sníženo, aby krmila celé tělo.

Jak dospívají, srdeční frekvence se stává mnohem méně častým a ve věku 18 let, ukazatele srdeční frekvence normálně činí 60-90 úderů za minutu. Tato frekvence s malými výkyvymi trvá po mnoho let. Změny pozorované u starších osob závisí nejen na věku, ale také na přítomnosti stávajících nemocí.

Zbytek srdeční frekvence v ženské polovině populace je 8-10 tepů vyšší než u mužů. Tyto rozdíly jsou také kvůli malému objemu srdce, menší ventilaci plic a objemu krve. U ženských sportovců může být pulz stejný jako u mužů, kteří se nepodílejí na sportu.

Tělesná výchova

Pravidelné atletické cvičení přispívá ke zvýšení objemu srdce a ke zlepšení kardiovaskulárního systému. Pulz u lidí zapojených do sportu, méně než neškolení pacienti. Výraznější pokles srdeční frekvence je zaznamenán při vytrvalostním cvičení (cyklistika, lyžování, běh na dálku). Výkonové typy výcviku také pomáhají snížit puls, ale v menším rozsahu.

Těhotenství

U těhotných žen není mírné zvýšení srdeční frekvence patologií, pokud není spojeno s jinými poruchami.

Teplota těla

Existuje přímý vztah mezi tělesnou teplotou a srdeční frekvencí. Zvýšení teploty o jeden stupeň přispívá ke zvýšení srdeční frekvence asi o 10 úderů za minutu. Toto zrychlení je způsobeno schopností těla termoregulovat. Palpitace srdce mu pomáhají vypouštět teplo rychleji přes plíce a kůži.

Teplota vzduchu

Při jiných normálních podmínkách může puls v klidném stavu vzrůst při zvyšující se teplotě okolí. Indikátory +18 - + 22 ° С jsou pro osobu považovány za optimální. Když teplota stoupne nad 29 ° C, klidová srdeční frekvence se zvýší. Je nezbytné, aby tělo normalizovalo teplotu těla.

Duševní a emoční stres

Nejnižší puls je pozorován u osoby ráno, bezprostředně po spánku. Dále během dne, v závislosti na intenzitě duševní činnosti nebo emočního stresu, může frekvence, se kterou srdce funguje, se může zvýšit nebo snížit. Výsledkem je, že večer se srdeční frekvence stává vyšší než ráno.

Pokud rozdíl mezi ukazateli v ranních a večerních hodinách nepřesáhne 7 úderů za minutu, považuje se denní mentální a emocionální zatížení za malé. Odchylky 8-15 úderů za minutu naznačují průměrnou pracovní zátěž a rozdíl více než 15 znamená vysoké zatížení.

Nemoci

Různé patologické stavy lidského těla mohou ovlivnit srdeční frekvenci. Bakterie, viry, jejich metabolické produkty, různé toxiny na denní bázi mají silný účinek na tělo, což způsobuje zvýšení srdeční frekvence. Nejběžnější odchylky od normy se vyskytují u následujících onemocnění:

  • anémie;
  • onemocnění srdce;
  • poškození mozku;
  • dysfunkce endokrinních žláz;
  • otravy;
  • infekčních zánětlivých procesů.

Další faktory

Zvýšení srdeční frekvence ve srovnání s normálem u dospělých a dětí může nastat po jídle. Puls je ovlivněn kouřením, příjmem kofeinovaných nápojů. Ty mají stimulující účinek na tělo, takže před měřením indikátorů je zakázáno používat kávu a kouř. Při užívání různých léků lze pozorovat odchylky srdeční frekvence.

Měření impulsu správně

Nejjednodušší metodou měření srdeční frekvence je její určení na radiální tepně. Chcete-li to provést, zvedněte čtyři prsty zevnitř ruky do bodu, který se nachází těsně pod zápěstí, a po určitou dobu počítat počet zdvihů. Pokud se pulz ucítí špatně, může být zjištěn v jiných plavidlech umístěných na rameni, krku, stehně.

Počítání se obvykle provádí po dobu 30 sekund a výsledek se vynásobí dvěma. Pro přesnější obraz můžete měřit obě ruce. Při určitých kardiovaskulárních onemocněních, jako jsou arytmie, se mohou vyskytnout obtíže při stanovení počtu úderů za minutu. V tomto případě je pro získání spolehlivějších údajů doporučeno vytvořit elektrokardiogram.

Normální srdeční frekvence

Jak již bylo uvedeno, frekvence srdečních tepů je přímo závislá na věku pacienta. Kromě měření srdeční frekvence je však důležité zohlednit i další charakteristiky pulsu:

  1. Napětí. Při určování impulsu by neměla působit síla. Pulsace je snadné cítit, jestliže právě položíte prsty do plavidla. Pokud současně dochází k pocitu odporu, můžeme mluvit o patologických změnách v tepnách.
  2. Synchronicita. Při měření pulsu okamžitě na obou rukách by se rány měly vyskytovat současně.
  3. Pravidelnost Pulsace v tepnách by měla být konstantní. Pokud existují intervaly mezi výkyvy, ostrými skoky a zpomalením, může to být známka poruchy kardiovaskulárního systému, arytmií.

Dále je třeba poznamenat, že jedno měření není dostatečné k posouzení stavu pacienta. Indikátory by měly být monitorovány v průběhu času, aby se eliminovaly jednotlivé odchylky od standardních hodnot. Pokud nadměrné jevy přetrvávají po dlouhou dobu - je to důvod, proč jste se důkladně obrátili na zdravotnickou instituci.

Níže je tabulka, kterou můžete určit, jaký má být puls člověka v závislosti na věku:

Věk

Pulzní frekvence, beats / min

Nyní je snadné určit, jaký by měl být v dospělosti běžný puls, protože tento stůl je poměrně jednoduchý. Stejné normy používají lékaři během lékařské prohlídky.

Příčiny častého nebo vzácného pulzu

Nemoci mohou ovlivnit nejen rychlost krevního oběhu celého kardiovaskulárního systému, ale také funkčnost srdečního svalu, stav stěn cév. Pokud se srdeční frekvence odchyluje od normy, existuje nepravidelný puls nebo jeho nadměrné napětí, můžeme mluvit o vývoji patologie.

Příčiny rychlého srdečního tepu

  1. Infekční onemocnění doprovázená horečkou. Současně je zaznamenán nárůst srdeční frekvence u normálních hodnot krevního tlaku.
  2. Útoky na anginu pectoris. Stav je považován za nebezpečný, protože srdeční sval trpí nedostatečným průtokem krve. Výsledkem je, že se snaží zvýšit rychlost průtoku krve, aby zajistila výživu tkání. Současně se pulz zrychluje a stav je doprovázen tlakovou bolestí uprostřed hrudníku, která je zastavena "nitroglycerinem".
  3. Hypertenzní srdeční onemocnění (krize). V důsledku prudkého kontrakce cév v těle dochází ke skoku krevního tlaku. Srdeční sval je těžké pumpovat krev přes zúžené tepny, což se projevuje zrychlením jeho práce. Srdeční kontrakce jsou silnější, srdeční frekvence se zvyšuje.
  4. Hypertyreóza. V důsledku této nemoci se štítná žláza zvyšuje a produkuje větší množství hormonů, které pak vstupují do krve. Tyto látky způsobují palpitace srdce.
  5. Dysfunkce nadledvin. Odchylky v práci tohoto orgánu vedou ke zvýšení uvolňování tak významných hormonů, jako je adrenalin a norepinefrin, do krve. Výsledkem je přetrvávající hypertenze, doprovázená zvýšenou srdeční frekvencí.
  6. Eklampsie (preeklampsie). Tato podmínka nastane, když tlak u těhotné dívky stoupne nad 140/90. V takovém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem, protože onemocnění je doprovázeno nebezpečnými příznaky a může vést k potratu.
  7. Bronchiální astma, CHOPN. Při špatném fungování dýchacího systému dochází ke zvýšení průtoku krve, což vede k nárůstu srdeční frekvence.
  8. Krvácení Čím menší je množství tekutiny v žilách a tepnách, tím těžší je, aby tělo udrželo normální tlak. Výsledkem je, že srdeční sval začíná kontrahovat mnohem intenzivněji a rychleji.

Příčiny nízké srdeční frekvence

Minimální povolená srdeční frekvence by neměla být nižší než 55 úderů za minutu. Při tak vzácném pulzu dochází k mdloby a zvyšuje se riziko úmrtí. Níže jsou onemocnění, při kterých je možné snížit srdeční frekvenci na minimum.

  1. Kardiomyopatie a hypertrofie srdce. Jedná se o celou skupinu onemocnění, které vedou ke změně struktury srdečního svalu. V důsledku toho se kontraktilita snižuje, dochází ke snížení pulzu, což vede k nedostatku průtoku krve v jiných tkáních a orgánech.
  2. Srdeční záchvat. Při nedostatečném průtoku krve do srdečního svalu částečně vyhynou. Takové poškození snižuje funkčnost orgánu a vede k nedostatečnému zásobování krví. K identifikaci nemoci lze použít elektrokardiogram.
  3. Porušení nervových impulzů. Srdce je jednotný systém, ve kterém hrají významnou roli nervová vlákna. Pokud některý z nich selže, může se snížit srdeční frekvence. Patologie může být detekována pomocí EKG.
  4. Účinky léku. Mnoho léků zaměřených na uvolnění krevních cév a snížení aktivity srdce přispívá ke snížení pulzu. Tyto léky obvykle zahrnují léky pod tlakem: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol a mnoho dalších. Proti jejich pozadí se může vyvinout přetrvávající hypotenze.

Může se také vyskytnout v důsledku vegetačně vaskulární dystonie (VVD), hepatitidy, peptického vředu.

Jak normalizovat ukazatele

Zvýšená srdeční frekvence může být pozorována jak s vysokým, tak s nízkým tlakem. Ne méně nebezpečný je příliš nízký puls, takže pacienti potřebují vědět, co dělat v takových situacích, protože takové podmínky vedou k vážným následkům.

Pravidla pro snížení impulzů

Může být obtížné pochopit, co způsobilo palpitace srdce. Následující pravidla pomohou tomu, aby se v této situaci neztratily a pomohli pacientovi před příjezdem sanitky. Musíte provést následující:

  • umožňují přístup do místnosti, uvolňují hrudník a krk z trápného oblečení;
  • navlhčete kus látky v studené vodě a položte ji na čelo;
  • položte pacienta na postel a zajistěte úplné odpočinek.

Pokud se hypertenze stala příčinou zvýšeného pulzu, je nutné nejdříve snížit krevní tlak. Pokud se záchvaty tachykardie opakují a jejich příčina není jasná, měli byste okamžitě kontaktovat nemocnici, abyste si mohli přesně diagnostikovat.

Zvyšte puls doma

Všichni pacienti s rizikem vzniku těchto stavů by měli vědět, jak rychle zvyšovat frekvenci srdečních tepů. Pravidelné snížení pulzu spojené s nepříjemnými příznaky často vede k podvýživě některých orgánů, proto je nutné v takových situacích okamžitě jednat. Zvýšení impulzu vám pomůže:

  • silný horký čaj nebo káva;
  • fyzická aktivita;
  • horká koupel;
  • tření horních a dolních končetin;
  • chůze na čerstvém vzduchu;
  • Intenzivní masáž ušních lalůček.

Navíc, kořeněné potraviny, hořká čokoláda mohou zvýšit srdeční frekvenci. Pokud je to možné, měli byste navštívit koupel, saunu nebo namočit nohy s hořčicí studnou.

Pokud všechny tyto metody nepomáhají, srdeční frekvence pravidelně klesá pod pulzní frekvenci podle věku a současně se zhoršuje zdravotní stav, je nutné konzultovat lékaře s diagnózou.

O pulsních rychlostech

Zpomalení nebo zvýšení pulzu indikuje vývoj arytmie kvůli vlivu určitých faktorů. Pokud se nic neděje, poruchy srdeční činnosti mohou trvale zůstat a dokonce se časem zhoršovat. Abychom se vyhnuli takovým problémům, je nutné objasnit vlastnosti měření pulzace cév a věkových norem. Pokud jsou zjištěny závažné abnormality, poraďte se s lékařem.

Pulzní funkce

Pulse z latinského jazyka je překládáno jako rána nebo tlačení. Představuje kmitání cév z cyklů srdečního svalu. Celkově existují tři typy impulzů:

U zdravého člověka by plavidla měla po stejném časovém intervalu oscilovat. Rytmus je nastaven pomocí srdeční frekvence (HR), která přímo závisí na uzlu sinusu. Impulsy, které jim byly zaslány, způsobují, že se síň a komory střídají střídavě. Pokud je zjištěná pulsace příliš slabá nebo nepravidelná, můžeme mluvit o vývoji patologických procesů v těle. Nejsnadnější způsob, jak detekovat arteriální impulsy. Kolísání kapilár a žil se určuje v nemocničním nastavení podle jednotlivých indikací.

Měření

Pulsní měření se obvykle provádí na zápěstí. Stačí, aby člověk počítal počet pulzních vln za minutu. Pro přesnější údaje se doporučuje měřit na obou končetinách. Jako komplexní vyšetření v nemocničním prostředí se lékař nejprve učí tepové frekvence, poté provede počet dýchacích cest (NPV) za minutu a určí typ dýchání. Výsledná hodnota je zvláště důležitá pro posouzení vývoje dítěte.

Během měření pulzu je třeba věnovat pozornost jeho rytmu. Šoky by měly mít stejnou sílu a po stejnou dobu. Pokud neexistují žádné odchylky, postačí strávit 30 sekund v postupu a výsledek vynásobit dvěma. Pokud je zjištěno zřejmé porucha srdečního tepu, je lepší strávit nejméně 1 minutu měření a poraďte se s lékařem. Specialista přidělí instrumentální metody vyšetření. Hlavní z nich je elektrokardiografie (EKG). Umožní zhodnotit elektrickou aktivitu srdce a identifikovat příčinný faktor arytmie. Jako doplněk jsou přiřazeny následující testy:

  • Denní sledování EKG umožní sledovat změny v práci srdce po celý den pod vlivem různých faktorů.
  • Běh testu běžeckého pásu je určen k posouzení srdeční frekvence pod vlivem fyzické aktivity.

Kvůli problémům s plazmou nebo úrazům je někdy nutné počítat pulzní vlny na jiných tepnách. Namísto zápěstí může být provedeno palpace krku. Kolísání bude pocházet z karotidové arterie.

Závislost srdeční frekvence na různých faktorech

Normální lidský puls by měl zůstat v rozmezí 60-90 let. Jeho frekvence může vzrůst nebo klesat kvůli určitým faktorům. Pokud nejsou spojeny s patologickými procesy, které se vyvinou v těle, indukovaná odchylka bude považována za nebezpečnou. Stres, přepracování, přejídání a účinek nízkých teplot, například po dlouhé procházce v chladném počasí, jen krátce narušit obvyklý srdeční rytmus.

Frekvence kontrakcí se může lišit v závislosti na denní době (ráno, v noci). Když se člověk probudí, puls je nejnižší a večer blíž k horní hranici. Stejně důležité je zvážit fyzickou zdatnost. U sportovců je počet pulzních vln v klidu mírně nižší než normální. Takové jevy jsou spojeny s intenzivním tréninkem a nutí srdce pumpovat více krve.

Rychlost pulsu u mužů a žen se nijak zvlášť liší. Rozdíl je 5 až 7 úderů za minutu. Významné odchylky jsou zjištěny pouze kvůli zvláštnostem hormonálního systému. Během menopauzy, které se objevují ve věku padesáti šedesáti let a během těhotenství, mohou ženy zaznamenat tachykardii a mírné skoky v tlaku.

Pulse je nejvíce závislá na věkových vlastnostech:

  • U dětí je srdeční frekvence dokonce v klidném stavu mnohem vyšší než norma dospělého. Odchylka způsobená rychlým růstem těla.
  • Dospívající mohou trpět tachykardií kvůli pubertu a projevům vaskulární dystonie (VVD). Vzniká na pozadí stresu a zkušeností, zejména na střední škole (před zkouškami).
  • U starších pacientů není kardiovaskulární systém v nejlepším stavu vzhledem k postupnému opotřebení, takže je velmi pravděpodobné, že rozvinou různé patologie. Na pozadí změn souvisejících s věkem může být srdeční tep osmdesát stovek úderů za minutu i v klidu a reakce na fyzickou aktivitu je obvykle výraznější.

Pulzní frekvence u dospělého: tabulka podle věku

Obvyklý puls dospělého podle roku je uveden v tabulce:

Normální lidský puls podle roku a věku - stůl

Pulzní frekvence je jedním z hlavních ukazatelů, kterými lze konstatovat úroveň zdraví a tělesné zdatnosti těla bez předchozí diagnózy. Chcete-li zjistit, jestli jste v nebezpečí, měli byste se podívat do tabulky normálního tepu člověka podle roku a věku.

Jak měřit puls?

V jeho jádru představuje puls drobné oscilace cévních stěn, které jsou aktivovány srdcem (tj. Rytmickými kontrakcemi myokardiálních svalů).

V ideálním případě jsou intervaly mezi pulsacemi stejné a průměrné hodnoty v klidu nedosahují horních mezí. V případě, že je srdeční frekvence (HR) narušena, dává důvod k přemýšlení o problémech v těle a o závažné nemoci.

Cesta prstu

Oscilace srdečního svalu se obvykle měří palpací úderů tepen. V zásadě použijte paprsek, který se nachází na vnitřní straně zápěstí. V tomto okamžiku může být nádoba cítit lépe, protože je umístěna co nejblíže k povrchu pokožky.

  • Pokud nejsou zjištěny žádné poruchy rytmu, měří se impuls v průběhu půl minuty a výsledek se vynásobí hodnotou 2.
  • Pokud jsou výkyvy nebo nesrovnalosti, stávky se počítají po dobu jedné minuty.
  • Chcete-li dosáhnout co nejpřesnějšího indikátoru pulsu měřeného na obou rukou současně.

V některých případech se počítání srdečních tepů provádí na místech, kde jsou umístěny jiné tepny. Například na hrudi, krku, stehna, horní paže. U malých dětí se puls měří především na časové části, protože není vždy možné najít rány na pažích.

Hardwarové metody

  • Kromě metody prstu můžete použít speciální přístroje, jako je například monitor srdeční frekvence (hrudník, zápěstí) nebo automatický tonometr. Přestože toto zařízení je vhodnější pro stanovení krevního tlaku.
  • Pokud osoba podezřívá jakékoliv abnormality v srdci, puls se měří pomocí speciálních metod a zdravotnické techniky (EKG nebo denní (Holter) monitorování).
  • Ve zvlášť obtížných případech se používá test běhounu. U lidí je srdeční frekvence měřena pomocí elektrokardiografu během cvičení. Tato metoda pomáhá vidět skryté problémy v nejranějších stádiích onemocnění a také předpovídat stav kardiovaskulárního systému v budoucnu.

Ale i ty nejpokročilejší metody nebudou schopny poskytnout přesný výsledek, pokud puls není správně měřen.

Takže není možné provádět měření po následujících akcích:

  • náhlá změna polohy těla (vstávej, lehni);
  • fyzická aktivita i po pohlavním styku;
  • emoční stres, stres;
  • psychologické zkušenosti, včetně strachu nebo úzkosti;
  • užívání drog, alkoholu;
  • sauna, vana, vana;
  • hypotermie

Tabulka: normální lidský puls podle roku a věku

Pulz se rozhodl zvýraznit horní a spodní hranici. Pokud srdeční frekvence překročí první indikátor, tento stav se nazývá tachykardie. To může být krátkodobé a nezpůsobuje úzkost, jako při intenzivní fyzické aktivitě nebo strachu. Prodloužená tachykardie nastává, když osoba má abnormality v kardiovaskulárních nebo endokrinních systémech.

Pokud je puls pod normálem - považuje se to za odchylku. Tento stav se nazývá bradykardie. Může to být způsobeno vrozenými srdečními problémy, léky, reakcí na infekční nemoci a dokonce i podvýživou. Naštěstí jsou všechny tyto podmínky podléhají plnému zacházení nebo opravě.

K určení vlastních indikátorů kontrakce srdečního svalu je třeba použít tabulku níže.

Normální lidský puls podle roku: Tabulky podle věku pro dospělé

V závislosti na věku a fyzické aktivitě se puls u zdravých dospělých může v průběhu let lišit. Srdeční frekvence v klidu je minimální, protože tělo v tomto stavu necítí potřebu dodatečné energie.

Normální puls u dospělého ve věku od 18 do 50 let by měl být mezi 60 a 100 údery za minutu.

O lidském pulsu

Kyslík v orgánech a tkáních člověka pochází z krve, která prochází tepnami (krevní cévy, kterými se krve přenáší ze srdce) pod určitým tlakově-arteriálním tlakem. Z toho přichází oscilace arteriálních stěn. Přímo a zpět, ke srdci, pohyb krve také (normálně) způsobuje zmatek a plnění žil. Pod vlivem arteriálního tlaku se červené krvinky (červené krvinky) tlačí přes kapiláry (nejtenčí krevní cévy) silou a překonávají vysokou odolnost; elektrolyty (látky vedoucí elektrický proud) procházejí stěnami.

To vytváří impulzní tóny, které jsou pociťovány po celém těle ve všech plavidlech. Úžasný fenomén! I když ve skutečnosti jde o impulsní vlnu - vlnu pohybu stěn tlakových nádob, která je velmi rychlá a zní jako krátký zvuk. Počet těchto vln obvykle odpovídá počtu kontrakcí srdce.

Jak počítat?

Nejlevnějším způsobem měření frekvence srdečního pulsu je palpace, manuální metoda založená na dotyku. Rychle a jednoduše nevyžaduje speciální školení.

Chcete-li získat co nejpřesnější hodnoty na povrchu pokožky nad arterií, je třeba umístit index a střední prsty a vypočítat puls za 60 sekund. Můžete použít rychlejší způsob, určení impulsu za 20 sekund a násobení hodnoty získané 3.

Před měřením tepové frekvence by člověk měl nějakou dobu klidnou pozici, nejlépe sedět nebo ležet. Je lepší počítat alespoň po dobu jedné minuty, jinak by přesnost mohla být nedostatečná. Nezávisle je nejjednodušší měřit puls na zápěstí a krku.

Chcete-li cítit radiální tepnu, je třeba umístit palčivou ruku, nejlépe levou (jak blíže k srdci), dlaň nahoru na úrovni srdce. Můžete jej položit na vodorovný povrch. Podložky indexu a prostředního prstu, složené, rovné, ale uvolněné), položené na zápěstí nebo mírně dolů. Ze základny palce, pokud jemně stisknete, by se mělo cítit krví.

Také s dvěma prsty projíždí karotidovou tepnu. Hledání je nezbytné, což vede k pokožce od základny čelisti až k hrdlu shora dolů. V malém stropu se bude nejlépe cítit puls, ale neměl byste tvrdé zatlačit, protože přitisknutí karotidové arterie může způsobit mdloby (z tohoto důvodu neměli byste měřit tlak palpací oběma karotidovými arteriemi současně).

Nezávislé i pravidelné lékařské měření pulsu je poměrně jednoduchý, ale důležitý preventivní postup, který by neměl být zanedbáván.

Nezávisle vypočítat srdeční frekvenci může být umístěna na velkých tepnách:

  • v oblasti zápěstí;
  • na vnitřním povrchu lokte;
  • na straně krku;
  • v oblasti slabin.

Pokud se ovšem hodnoty tepové frekvence ne vždy shodují s tepovou frekvencí. To může být určeno připojením lékařského phonendoscope k levé polovině hrudníku, přibližně v bodě průsečíku svislé čáry procházející středem klíční kosti a vodorovnou čáru procházející přes oblast páteře. Phonendoscope může být přesunut, aby nalezl bod s nejlepším slyšitelností tónů srdce.

V medicíně se srdeční frekvence určuje pomocí elektrokardiogramu - zaznamenávají elektrické signály, které jsou generovány v srdci a způsobují její kontrakci. Dlouhodobé zaznamenávání srdeční frekvence po dobu jednoho dne nebo více se provádí pomocí monitorování EKG Holtera.

Proč se srdeční frekvence může v klidu měnit?

Hlavní faktory ovlivňující změnu srdeční frekvence:

  • se zvyšující se teplotou a / nebo vlhkostí srdeční frekvence se zvyšuje o 5 až 10 úderů za minutu;
  • když jde z náchylné polohy na vertikální, srdeční frekvence se zvyšuje v prvních 15 až 20 sekundách, pak se vrátí na původní hodnotu;
  • tlukot srdce se zvyšuje s napětím, úzkostí, vyjádřením emocí;
  • u lidí s větší hmotností je srdeční frekvence obvykle vyšší než u lidí stejného věku a pohlaví, ale s normální tělesnou hmotností;
  • během horečky je zvýšení teploty o 1 stupeň doprovázeno nárůstem srdečního tepu o 10 úderů za minutu; Existují výjimky z tohoto pravidla, kdy se srdeční frekvence nezvyšuje tolik - je to břišní tyfus, sepse a některé varianty virové hepatitidy.

Důvody pro zpomalení

Nejprve je třeba se ujistit, že měření pulsu je technicky správné. Palpitace méně než 60 za minutu nejsou vždy spojeny se zdravotními problémy. To může být způsobeno užíváním léků, jako jsou beta blokátory.

Vzácné srdeční tepny (až 40 za minutu) jsou často pozorovány u fyzicky aktivních osob nebo profesionálních sportovců. To je způsobeno tím, že jejich srdeční sval je velmi dobře redukován a je schopen udržet normální průtok krve bez dalšího úsilí. Níže uvádíme tabulky, které vám umožňují zhruba určit fyzickou zdatnost člověka tím, že jeho srdeční frekvence v klidu.

Srdeční onemocnění, jako je koronární onemocnění srdce, endokarditida, myokarditida, stejně jako některá jiná onemocnění, jako je hypotyreóza (nedostatečná aktivita hormonu štítné žlázy) nebo nerovnováha elektrolytů v krvi, mohou způsobit palpitace srdce.

Důvody pro zvýšení

Nejčastější příčinou zrychlené srdeční frekvence je nedostatečný odpočinek před měřením. Nejlepší je měřit tento indikátor ráno po probuzení, aniž byste se dostali z postele. Měli byste se také ujistit, že počet impulzů je správný.

U dětí a dospívajících je pulz vyšší než u dospělých. Další faktory, které zvyšují srdeční frekvenci:

  • kofein nebo jiné stimulanty;
  • nedávné kouření nebo pití alkoholu;
  • stres;
  • vysoký krevní tlak.

Většina onemocnění zvyšuje srdeční frekvenci, včetně horečky, vrozených srdečních vad a hypertyreózy.

Tabulky pulzu podle věku

Chcete-li zjistit, zda je váš puls normální pro zdravé lidi, měli by být měřeny a porovnány s uvedenými hodnotami v tabulce podle věku. V tomto případě odchylka od specifikovaného standardu ve většině případů indikuje špatnou funkci cévních stěn nebo nesprávný chod oběhového systému jako celku.

Impuls (HR): normální hodnoty podle věku, příčin a účinků vysokých a nízkých hodnot

První akce při poskytování pomoci při mimořádných událostech umožňují objektivní posouzení situace a stavu pacienta, takže osoba jednající jako záchranář, hlavní věc je chytit radiální tepnu (temporální, femorální nebo karotidová), aby se dozvěděla o přítomnosti srdeční aktivity a měřila puls.

Pulzní frekvence není pevná hodnota, mění se v určitých mezích v závislosti na našem stavu v té době. Intenzivní fyzická námaha, vzrušení, radost zrychlují srdce a puls překračuje normální hranice. Je pravda, že tento stav netrvá dlouho, zdravé tělo trvá 5-6 minut, než se zotaví.

V normálních mezích

Normální puls u dospělého člověka je 60-80 úderů za minutu, což se nazývá tachykardie a méně je bradykardie. Pokud jsou příčinou takových výkyvů patologické stavy, považují se za příznak choroby jak tachykardie, tak bradykardie. Existují však i další případy. Pravděpodobně každý z nás někdy narazil na situaci, kdy je srdce připraveno vyskočit z nadměrných pocitů a to je považováno za normální.

Pokud jde o vzácný puls, je to především indikátor patologických změn v srdci.

Normální puls člověka se liší v různých fyziologických stavech:

  1. Zpomalil ve snu a skutečně v ležaté poloze, ale nedosáhl skutečné bradykardie;
  2. Změny během dne (v noci srdce klepá méně často, po obědě zrychluje rytmus), stejně jako po jídle, alkoholické nápoje, silný čaj nebo káva, některé léky (tepová frekvence se zvyšuje za 1 minutu);
  3. Zvýší se při intenzivním fyzickém namáhání (těžká práce, sportovní trénink);
  4. Zvýšené z strachu, radosti, úzkosti a jiných emočních zážitků. Bolest srdce, způsobená emocí nebo intenzivní prací, téměř vždy rychle a nezávisle prochází, pouze člověk uklidní nebo zastaví aktivní aktivity;
  5. Srdeční frekvence se zvyšuje se zvyšující se tělesnou teplotou a okolím;
  6. S věkem klesá, nicméně ve starém věku se opět mírně zvedá. U žen s nástupem menopauzy mohou být v podmínkách sníženého účinku estrogenů pozorovány významnější změny pulzní frekvence (zvýšení tachykardie způsobené hormonálními poruchami);
  7. Závisí na pohlaví (míra pulsu u žen je mírně vyšší);
  8. To se liší především u vyškolených lidí (vzácný puls).

Obecně se má za to, že pulz zdravého člověka se v každém případě pohybuje od 60 do 80 úderů za minutu a krátkodobý nárůst na 90 - 100 úderů za minutu a někdy až na 170-200 beats / min je považován za fyziologickou normu, vznikla na základě emočního nárůstu nebo intenzivní práce.

Muži, ženy, sportovci

Srdeční frekvence (srdeční frekvence) je ovlivňována takovými indikátory jako je pohlaví a věk, tělesná výchova, zaměstnání osoby, prostředí, ve kterém žije, a mnohem více. Rozdíly v srdeční frekvenci lze obecně vysvětlit následujícím způsobem:

  • Muži a ženy reagují na různé události v různé míře (většina mužů je chladnější, ženy jsou většinou emocionální a citlivé), proto je srdeční frekvence slabšího pohlaví vyšší. Mezitím se frekvence pulsů u žen velmi liší od míry pulsů u mužů, ačkoli pokud vezmeme v úvahu rozdíl 6-8 úderů za minutu, zastoupení mužů zaostává, jejich puls je nižší.
  • Mimo těhotenství jsou těhotné ženy, které mají mírně zvýšený puls, považovány za normální a to je pochopitelné, protože během porodu musí tělo matky zcela uspokojit potřebu kyslíku a živin a rostoucí plod. Dýchací orgány, oběhový systém, srdeční sval procházejí určitými změnami, aby se tento úkol splnil, a proto se srdeční frekvence mírně zvyšuje. Mírně zvýšená srdeční frekvence u těhotné ženy je považována za normální, jestliže kromě těhotenství neexistuje žádný důvod pro jeho zvýšení.
  • Poměrně vzácný puls (někde poblíž dolní hranice) je pozorován u lidí, kteří nezapomínají na každodenní fyzické cvičení a běhání, preferují aktivní odpočinek (bazén, volejbal, tenis apod.), Obecně vedou velmi zdravý životní styl a sledují pro tvou postavu. Říkají se o těchto osobách: "Mají dobrou sportovní formu", i když podle povahy své činnosti tito lidé nejsou daleko od profesionálních sportů. Pulzus 55 úderů za minutu v klidu pro tuto kategorii dospělých je považován za normální, jejich srdce prostě funguje ekonomicky, ale pro neškolenou osobu je tato frekvence považována za bradykardii a slouží jako příčina dalšího vyšetření kardiologem.
  • Srdce funguje ještě ekonomičtěji u lyžařů, cyklistů, běžců, veslařů a příznivců jiných sportů vyžadujících zvláštní vytrvalost, jejichž pulz v klidu může být 45-50 úderů za minutu. Avšak dlouhodobé intenzivní stresové účinky na srdeční svaly vedou k jeho zhrubnutí, rozšiřování hranic srdce, zvyšování jeho hmotnosti, protože srdce se neustále snaží přizpůsobovat, ale jeho možnosti, bohužel, nejsou neomezené. Srdeční frekvence menší než 40 úderů se považuje za patologický stav, případně se rozvíjí takzvané "sportovní srdce", které se často stává příčinou smrti mladých zdravých lidí.

Srdeční frekvence je poněkud závislá na růstu a ústavě: u lidí s vysokým rizikem srdce je v normálních podmínkách pomalejší než u příbuzných s nízkým růstem.

Puls a věk

Předtím byla tepová frekvence plodu rozpoznána pouze v 5-6 měsících těhotenství (poslouchá se stetoskopem), nyní lze pomocí ultrazvukové metody (vaginální senzor) v embryu o velikosti 2 mm (norma 75 tepů / min) a při růstu (5 mm - 100 úderů za minutu, 15 mm - 130 úderů za minutu). Během pozorování průběhu těhotenství se srdeční frekvence obvykle začíná 4-5 týdnů těhotenství. Získaná data jsou porovnána s tabulkovými normami plodové tepové frekvence týdně:

Co je normální lidský puls?

Individuální normální puls u zdravých lidí je tvořen na základě charakteristik těla - vnitřních faktorů. Kardiovaskulární systém je citlivý na vnější podněty. Reakce je vždy stejná - změna srdeční frekvence (HR).

Pulzní frekvence člověka závisí na mnoha faktorech.

Palpitace se zvýšila? Důvody jsou dost:

  1. Pozice těla se změnila. Nejsnadnější je, aby srdce řídilo krevní oběh v náchylné poloze. V částech těla nedochází ke stárnutí krve, protože puls je klidný, nízký. Vertikální pozice zvyšuje tep. Část krve se usadí v nohách a srdce pumpuje menší objem tekutiny přes stejnou cirkulační oblast. Co to znamená? Počet červených krvinek nesoucích kyslík je menší. Oblast těla a průtok krve jsou stejné. Pro normální přívod kyslíku je srdce nuceno řídit krev rychleji.
  2. Teplota vzduchu Horké a chladné počasí - posílení srdeční frekvence. S uzavřenými póry si rychle zachovává teplo v zimě a v létě, když je otevřené, uvolňuje.
  3. Fyzický a duševní stres. Denní zatížení upravuje srdeční frekvenci večer. Spící osoba má minimální srdeční frekvenci, která je udržována v dopoledních hodinách. Zaměstnanost za den (sport, studium, duševní práce) ji kolísají v přijatelných hodnotách. Více zatížení - často srdce před spaním. Zisk 8-15 úderů znamená průměrnou intenzitu dne, více než 15 - vysokého napětí.

Fyzická aktivita zvyšuje pulz osoby

Kouření ovlivňuje tlak a puls

Změna impulsu může znamenat problémy s tlakem.

  1. Drogy, doping (ve sportu). Nežádoucí účinek léků je mnohem silnější než léčba. Pokyny většiny léků varují před účinkem pilulek na srdeční sval.

Normální pulz podle věku

Normální lidský puls je 60 úderů za minutu. Společný, ale chybný názor. Norma je individuální pro muže, ženy a různé věkové kategorie.

Dítě má vyšší srdeční frekvenci vzhledem k jeho malým rozměrům. Kamery zachycují příliš málo krve. Aby tělo obohatilo kyslíkem, musí se častěji zmenšovat. Zaznamenaný vysoký puls je pozorován u dětí do 1 měsíce - 140 úderů za minutu. Ze stejného důvodu mají ženy puls a priori o 8-12 jednotek více než ty silnějšího pohlaví. Jaký by měl být puls?

Norma pulzu osoby ve věku - stůl u mužů a žen

Pulsní frekvence je důležitým ukazatelem při hodnocení činnosti srdce. Jeho definice je součástí diagnózy arytmií a dalších onemocnění, někdy i velmi vážných. Tato publikace popisuje metody měření pulsu, normy pro věk u dospělých a dětí a faktory ovlivňující její změnu.

Co je pulz?

Impulzy jsou vibrace cévních stěn, které se vyskytují v důsledku kontrakcí srdečních svalů. Tento indikátor umožňuje vyhodnotit nejen sílu a rytmus srdečního tepu, ale také stav krevních cév.

U zdravého člověka by intervaly mezi pulsacemi měly být stejné, nerovnoměrnost srdečních tepů je považována za symptom poruch v těle - to může být buď onemocnění srdce nebo jiná onemocnění, například porucha endokrinních žláz.

Impuls je měřen počtem impulzních vln, nebo beaty, za minutu a má určité hodnoty - u dospělých je od 60 do 90 v klidu. Pulzní frekvence u dětí je poněkud odlišná (údaje jsou uvedeny v tabulce níže).

Jak měřit puls?

Puls se měří pulzujícími krevními pulzy v radiální tepně, často u čárky zevnitř, protože nádoba v tomto místě je umístěna nejblíže k pokožce. Pro nejvyšší přesnost jsou indikátory fixovány na obou rukách.

Pokud nejsou žádné poruchy rytmu, stačí spočítat puls za 30 sekund a vynásobit ho dvěma. Pokud jsou srdeční rytmy ne-rytmické, je lepší počítat počet pulzních vln za celou minutu.

Ve vzácnějších případech se počítání provádí v místech průchodu jiných tepen - brachiální, femorální, subklavní. Pulse lze měřit položením prstů na krk v místě karotidové arterie nebo v chrámu.

Pokud je nutná pečlivá diagnostika, např. V případě podezření na závažné onemocnění, jsou prováděny další testy pro měření pulsu - namontování Voltaire (počítání za den), EKG.

Takzvaný běžecký test se používá také tehdy, když je práce srdce a pulzace krve zaznamenávána elektrokardiografem, zatímco pacient se pohybuje na běžeckém pásu. Tento test také ukazuje, jak rychle se práce srdce a cév po cvičení dostane do normálu.

Co ovlivňuje hodnoty pulsu?

Pokud míra pulzu u žen a mužů v klidu zůstává v rozmezí 60-90, pak z mnoha důvodů může dočasně zvýšit nebo získat poněkud zvýšené konstantní hodnoty.

To je ovlivněno věkem, fyzickou námahou, příjmem potravy, změnou polohy těla, teplotou a dalšími faktory prostředí, stresem, uvolňováním hormonů do krve. Počet impulzních vln za minutu závisí vždy na počtu srdečních tepů (krátká tepová frekvence) ve stejnou dobu.

Typicky je puls normální u mužů o 5-8 tepů nižší než u žen (60-70 za minutu). Normální sazby se u dětí a dospělých liší, například u novorozenců, puls 140 tepů je považován za normální a u dospělého je tachykardií, která může být buď dočasným funkčním stavem, nebo známkou srdečního onemocnění nebo jiných orgánů. Srdeční frekvence závisí na denních biorytmech a je nejvyšší v období od 15 do 20 hodin.

Tabulka pulzů podle věku žen a mužů

V tabulce norem tlaku a pulzu pro věky jsou uvedeny hodnoty pro zdravé lidi, kteří jsou v klidu. Jakékoli změny v těle mohou vyvolat odchylku frekvence srdečních kontrakcí z těchto indikátorů v jednom směru nebo jiném.

Například během menopauzy se u žen projevuje fyziologická tachykardie a určitý nárůst tlaku, který souvisí se změnami hormonálních hladin.

Kdy je puls vysoký?

Při absenci patologických změn, které ovlivňují frekvenci srdečních tepů, může puls zvyšovat pod vlivem fyzické námahy, ať už jde o intenzivní práci nebo o sport. Mohou také zvýšit následující faktory:

  • stres, emocionální dopad;
  • přepracování;
  • teplé počasí, propustné vnitřní prostory;
  • silná bolest.

Při funkčním zvýšení pulzu nedochází k žádnému dechu, závratě, bolestem hlavy a bolestem na hrudi, v očích se neztmavne, srdeční tep zůstává v maximální normě a vrátí se k normální hodnotě 5-7 minut po ukončení expozice.

Pokud jde o patologickou tachykardii, řekněte, pokud existuje nějaká nemoc, například:

  • patologické stavy srdce a cév (například rychlý puls u hypertenzních pacientů, pacientů s ischemickou chorobou);
  • arytmie;
  • nervové patologie;
  • srdeční vady;
  • přítomnost nádorů;
  • infekční nemoci, horečka;
  • hormonální poruchy;
  • anémie;
  • hojná menstruace (menoragie).

Některé zvýšení počtu pulsních vln je pozorováno u těhotných žen. U dětí je funkční tachykardie normou, zaznamenaná během aktivních her, sportů a dalších typů činností a umožňuje srdci přizpůsobit se měnícím se podmínkám.

Růst srdeční frekvence a proto vysoký puls je pozorován u dospívajících s vegetativně-vaskulární dystonií. Během tohoto období je důležité pečlivě zvážit jakékoliv změny - bolest na hrudi, nejmenší dýchavičnost, závratě a jiné příznaky slouží jako příležitost ukázat dítě lékaři, zejména pokud jsou diagnostikovány srdeční choroby.

Co je to bradykardie?

Pokud se tachykardie nazývá zvýšením pulzu, je bradykardie v porovnání s normou (méně než 60 impulzů za minutu) nízká. V závislosti na příčinách je funkční a patologický.

V prvním případě je puls během spánku snížen a u vyškolených osob - u profesionálních sportovců je považováno za normu dokonce i 40 úderů. Například cyklista Lance Armstrong, je v dosahu pulsů 35-38.

Snížení pulzu je také projevem srdečních a cévních onemocnění - srdeční infarkt, patologické změny související s věkem, zánět srdečního svalu. To je srdeční bradykardie, způsobená ve většině případů porušením impulsu mezi uzly srdce. V tomto případě jsou tkáně špatně zásobeny krví, vyvíjí se hladomání kyslíkem.

Současnými příznaky mohou být slabost, závratě, mdloby, studený pot, nestabilita tlaku.

Bradykardie se také rozvíjí v důsledku hypotyreózy, žaludečního vředu, myxedému, se zvýšeným intrakraniálním tlakem. Bradykardie méně než 40 mrtvic se považuje za vyjádřenou, tento stav se často stává příčinou vzniku srdečního selhání.

Pokud je frekvence úderů snížena a příčiny nejsou zjištěny, pak se bradykardie nazývá idiopatickou. Existuje také dávková forma této poruchy, když puls klesá po užívání farmakologických léků, například diazepam, fenobarbital, anaprilin, tinktura valeriánů nebo matka.

S věkem se srdce a cévy opotřebovávají, jsou slabší a odchylka pulzu od normy je diagnostikována v mnoha po 45-50 letech. Často je to nejen fyziologický rys, ale i příznak vážných změn v práci orgánů. Proto je v tomto věku zvlášť důležité pravidelně navštěvovat kardiologisty a další specialisty, kteří mají sledovat a léčit stávající nemoci a včas identifikovat nové zdravotní problémy.

Lidský puls: normální hodnoty a abnormality

Lidský puls je důležitým ukazatelem srdečního stavu. Normální puls naznačuje, že srdce pracuje bez poruch. Každý člověk potřebuje vědět, kolik tepů za minutu musí srdce porazit, ale většina lidí nepřikládá důraz na tak důležitý ukazatel a nevěnuje pozornost jeho odchylkám.

Odborníci nazývají pulzní zrcadlo kardiovaskulárního systému. Pokud se puls zvyšuje nebo naopak klesá, znamená to vývoj nebo důsledek již vyvinutého patologického procesu v srdci. Proto v případě zjištění odchylek pulzní frekvence od normy byste se měli poradit s lékařem.

Co je pulz

Impuls je rytmická oscilace cévních stěn, která odpovídá srdečnímu úderu. Pulse je jedním z hlavních kritérií pro hodnocení normálního fungování kardiovaskulárního systému. Tento indikátor indikuje rytmus srdečních kontrakcí, jejich sílu a plnění krevního oběhu.

Pokud je rytmus pulzní oscilace narušen, lékař předpokládá přítomnost srdečních onemocnění. Následující faktory mohou ovlivnit toto:

  • nadměrná konzumace kávových nápojů;
  • psychické přetížení;
  • stresující státy;
  • hormonální nerovnováha.

Kromě rytmu impulsu je důležitá i frekvence jeho kmitů. Frekvence oscilace se nazývá počet kmitů pulsů za minutu. V osobě bez narušení kardiovaskulárního systému, v klidném psycho-emocionálním a fyzickém stavu, se tato hodnota pohybuje od 60 do 90 pulzních vln za minutu.

Jak měřit puls

Nejběžnější metodou je měření pulzu v radiální tepně. Leží na zápěstí dlaně dva centimetry pod základnou palce. Při palpaci bude osoba cítit depresi ve formě drážky. V těle prochází tepna, která je nejblíže k pokožce. Toto uspořádání plavidla umožňuje snadno cítit puls osoby.

Chcete-li měřit puls na radiální tepně, musíte provést následující kroky:

  1. Uvolněte ruku, na níž se měří impuls.
  2. Umístěte tři prsty (ukazovátko, střední a prstencové prsty) do otvoru, ve kterém je nádoba umístěna, aby osoba jasně cítila pulsní vlnu.
  3. Otevřete stopky a zjistěte jednu minutu, počítat v tomto okamžiku počet kmitů plavidla.
  4. Zaznamenejte výsledky.

Abyste zajistili spolehlivé výsledky, měli byste měřit současně obě ruce.

Pokud se pulzní rytmus nerozbije, můžete pulz měřit po dobu 30 sekund, poté vynásobit výsledek dvěma. Pokud je pulsní rytmus narušen, měření se provádí po dobu 60 sekund.

V některých případech jsou indikátory odstraněny z karotid, brachiální, subklavní, femorální a časové tepny.

Co může přerušit srdeční frekvenci?

Vzhledem k tomu, že počet kmitů pulsů závisí na srdeční frekvenci, je třeba zvážit faktory přímo ovlivňující srdce. Hlavní faktory ovlivňující kolísání cév jsou:

  • prostředí;
  • pohlaví osoby;
  • věk osoby;
  • životní styl;
  • dietní příjem;
  • dědičnost;
  • fyzická aktivita;
  • duševní stres.

Moderní studie ukazují, že u žen je normální srdeční frekvence osmkrát vyšší než u mužů. Hodnota se může měnit nahoru nebo dolů v závislosti na celkovém stavu těla, lézí kardiovaskulárního systému nebo denní době. Umístění tělesa vzhledem k vodorovnému povrchu a dokonce i teplota vzduchu v místnosti mohou ovlivnit pulsní frekvenci.

Večer se srdeční frekvence snižuje a ráno dosahuje maximální hodnoty. U mužů je normální rychlost 60-70 kmitů za minutu.

Je překvapivé, že 140 tepů za minutu se považuje za normu pro novorozené dítě. U dospělého se tento indikátor považuje za silnou odchylku od normy a považuje se za tachykardii.

Normální srdeční frekvence

V tabulce je zobrazena tepová frekvence u dětí a dospělých podle věku. Tyto ukazatele jsou charakteristické pouze pro zdravé lidi, kteří nemají dědičnou nebo získanou patologii kardiovaskulárního systému.

Na základě údajů v tabulce můžeme usoudit, že při narození mají děti vysokou srdeční frekvenci, která je považována za normální. Avšak s věkem se srdeční frekvence snižuje a po padesáti letech se opět zvyšuje. Srdeční frekvence je srdeční frekvence, která odpovídá fluktuacím pulsů. Lékaři navíc říkají, že těsně před smrtí se puls člověka zvedne na 160 vibrací.

Je třeba mít na paměti, že u žen během nástupu menopauzy dochází k funkčnímu zvýšení srdeční frekvence. Je to způsobeno snížením koncentrace ženského hormonu (estrogenu) v krvi a nikoliv kvůli patologii srdce. Během tohoto období dochází ke změnám v normálním krevním tlaku ženy.

Normální nárůst pulsu

Vysoký puls není vždy spojen s vývojem patologických změn v těle. U zdravého člověka se puls zvyšuje v následujících případech:

  • během cvičení;
  • emocionální strach;
  • stres;
  • poranění, rány, syndrom bolesti;
  • nízká koncentrace kyslíku v místnosti.

Když teplota těla stoupá dokonce o jeden stupeň, tepová frekvence se zvýší o více než deset úderů za minutu. Při této podmínce je horní hranice normálního srdečního tepu 90 úderů za minutu. Pokud indikátor překročí tuto hodnotu, považuje se za tachykardii.

V případě, že je zvýšená frekvence pulzní vlny funkční, nedochází k závratí, bolesti v hrudi, závratě, zčernotění očí nebo úplné ztrátě zraku.

Současně by srdeční tep by neměl překročit maximální rychlostní charakteristiku věkové skupiny pacienta. Při funkční tachykardii se hodnota normalizuje do pěti minut po ukončení fyzické aktivity. Aby bylo možné rychle vypočítat maximální přípustnou hodnotu pulzu, je nutné odečíst počet celých let pacienta od čísla 220.

Patologické zvýšení

Tachykardie způsobená patologickými změnami nastává v následujících situacích:

  • získaných a vrozených patologií kardiovaskulárního systému;
  • patologické změny v nervovém systému;
  • hypertenzní krize;
  • hormonální poruchy;
  • přítomnost nádorů;
  • ischemická choroba srdeční;
  • srdeční infarkt;
  • lidských infekčních nemocí.

Lékaři zaznamenali případy, kdy nastává tachykardie s těžkým vypouštěním během menstruačního cyklu nebo těhotenství. To je způsobeno anemickým syndromem. Prodloužený průjem, zvracení nebo jiná masivní ztráta tekutiny v těle může způsobit abnormálně rychlý puls.

Zvláštní význam mají případy, kdy dochází při normální chůzi a při normálním tlaku ke zvýšení srdeční frekvence. Pokud osoba zjistila tento příznak, měli byste okamžitě kontaktovat kvalifikovaného odborníka pro další diagnostická opatření. Takový stav může naznačovat přítomnost srdečního selhání.

U dítěte je patologický nárůst pulzu mnohem obtížnější sledovat kvůli jeho životnímu stylu. Děti se často účastní aktivních her nebo mají živé emocionální zážitky, které vedou ke konstantní tachykardii. Pokud má dospívající dystonii, zaznamená lékař stálé zvýšení srdeční frekvence.

Pokud máte podezření na patologický nárůst pulzu, měli byste se poradit se svým lékařem, protože pokud neupravíte tělové procesy včas, může se objevit náhlá ztráta vědomí, zhoršení celkové pohody, udušení nebo závratě.

Snížení impulzů

Snížení srdeční frekvence na 60 úderů za minutu a níže znamená patologickou nebo funkční odchylku. Funkční pulsní deficit je zaznamenán během spánku nebo u profesionálních sportovců.

Lidé, kteří hrají profesionální sport, mají pokles tepové frekvence až o 40 úderů za minutu. Tento ukazatel není odchylkou od normy, protože sportovci mají řadu změn ve vegetativní regulaci srdečních kontrakcí.

Odborníci zaznamenávají patologickou bradykardii v následujících případech:

  • zánětlivé procesy ovlivňující srdeční vlákna;
  • intoxikace těla;
  • infarkt myokardu;
  • změny kardiovaskulárního systému spojené s věkem osoby;
  • žaludeční vředy;
  • zvýšený intrakraniální tlak;
  • hypotyreóza;
  • myxedém

Obvyklým důvodem, pro který dochází k nízkému pulsu, je porušení vodivosti nervových vláken srdce. To vede k nerovnoměrnému šíření elektrického impulsu po vláknech srdce.

Mírné snížení frekvence pulzní vlny je obtížné cítit nezávisle, ale při závažnějších odchylkách u člověka dochází k narušení přívodu krve do mozku. Výsledkem je závratě, slabost, lepivý studený pot a ztráta vědomí.

Nesmíme zapomenout na snížení frekvence pulzní vlny způsobené léky. Některé skupiny léků mohou způsobit bradykardii.

Diagnostika

Aby bylo možné spolehlivě určit přítomnost změn pulzu, odborníci používají instrumentální diagnostiku kardiovaskulárního systému. Hlavním způsobem detekce těchto odchylek je elektrokardiografie (EKG).

V obzvláště obtížných situacích je Voltaire monitoring přiřazen. V tomto případě se provádí registrace srdce po celý den. Pokud je člověk zdravý, jeho výkon bude odpovídat věkové nebo funkční normě.

Běhací trenažér se používá méně často - test, při kterém pacient bere elektrokardiogram při běhu. Tato metoda vám umožňuje identifikovat přizpůsobení kardiovaskulárního systému stresovým situacím a sledovat rychlost obnovy normální srdeční funkce po cvičení.

U dospělých je mnohem obtížnější zjistit příčinu odchylek, protože počet faktorů ovlivňujících frekvenci pulsů se několikrát zvyšuje. S věkem se snižuje elasticita stěn krevního řečiště. To je ovlivněno následujícími faktory:

  • přítomnost špatných návyků;
  • užívání alkoholu;
  • nízká mobilita;
  • špatná výživa;
  • nepravidelná denní rutina;
  • jednotlivé věkové změny v těle;
  • poruchy nervového systému.

U osob starších než 45 let nemá tělo čas na přizpůsobení se stálým změnám v podmínkách prostředí.

Stres, životní prostředí, životní styl, vrozené abnormality a vliv mnoha jiných faktorů vedou k poruchám v kardiovaskulárním systému. Jakékoli rušení tohoto systému vede ke změně normální srdeční frekvence a tepové frekvence. Proto je velmi důležité vědět, jaký by měl být puls zdravý člověk a sledovat ho.

Pinterest